Здоровье

Предыдущая 1 22 62 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 82 122 172 296 template Следующая

Критерии фильтрации:

Очистить всё

новые сообщения

Участник Григорий ответил

03.04.2015, 20:56
Сообщение от карп Посмотреть сообщение

РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
У кого какие рекомендации!

Нельзя от мяса тебе отказываться. Ограничить надо жиры и углеводы.А без белка печени станет очень хреново. Ну, и движение обязательно. Конечно , в 160-кг даже ходить тяжело. Бассейн может крепко выручить.
Биохимию крови сдай. Когда увидишь уровни своих печеночных трансаминаз :o,которые будут в разы превышать норму,то это очень подстегнет. И нельзя быстро худеть . 1,5 кг в неделю ,не больше.

Последний раз редактировалось Григорий; 03.04.2015, 21:03.
Прокомментировать:
Участник DoctorAlex ответил

03.04.2015, 18:12
Сообщение от BY Посмотреть сообщение

Хотел в гадах поместить, но прочитав комменты, думаю, что лучше здесь :

http://subscribe.ru/digest/animals/a...562822373.html

Что делать, если укусила змея.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Dand Посмотреть сообщение

Юра,супруга пугает изнасилованием...

Ну это от размеров пальчика уролога м его темперамента зависит.
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

03.04.2015, 11:05
Сообщение от BY Посмотреть сообщение

Главное не прозевать момент, когда скальпель в руки возьмут... !

Юра,супруга пугает изнасилованием...:(:roll::oops:
Прокомментировать:
Участник BY ответил

03.04.2015, 09:53
Хотел в гадах поместить, но прочитав комменты, думаю, что лучше здесь :

http://subscribe.ru/digest/animals/a...562822373.html

Андрей !

Главное не прозевать момент, когда скальпель в руки возьмут... !
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

02.04.2015, 21:56
Вова,дали направление - мужской смотровой кабинет!
Прокомментировать:
Участник Копейка ответил

02.04.2015, 21:13
Андрей может уролог? Там сок простаты берут (сулико короче),но дело нужное .
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

02.04.2015, 20:29
Просветите меня - что есть такое "мужской смотровой кабинет"?Супруга пугает всякими ужасами.:(:(:(
Прокомментировать:
Участник long kast ответил

31.03.2015, 10:12
Ходи , двигайся . К примеру на выходные взял ссобойку и по лесу км так ... 15 прошёл , день длинный , можно не торопясь с многочисленными привалами .
Я был осенью 117 , теперь 97 . Считаю сильно помогли рыбалки на Нарочи , когда два дня подряд 5 км туда перед рассветом , весь день с ледобуром там мечешься в ужасе в поиске этой рыбы :) , и затемно назад . Два дня рыбалки , минус 5 кило на весах . Потом пара тройка возвращается за неделю , а в следующие выходные по той же программе . Вот и набежала разница за зиму . :) Хорошо когда чем то увлечён , тогда это не в тягость и не замечаешь нагрузок . Кому то блесна , кому то фотография , ну или просто созерцание ...
Ем всё как всегда , считаю что ограничивать себя в чём то одном это вред для обмена веществ , худеть за счёт здоровья я не хочу . За счёт движения - правильнее.
Прокомментировать:
Участник Михалыч ответил

31.03.2015, 10:11
Сообщение от карп Посмотреть сообщение

РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
У кого какие рекомендации!

http://brik.org/showthread.php?t=8806
Прокомментировать:
Участник карп ответил

31.03.2015, 09:52
РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
У кого какие рекомендации!
Прокомментировать:
Участник udet ответил

31.03.2015, 09:23
Можно и нужно его убивать. Просто это зависит от многих факторов... Главное понять, что это не приговор!
Прокомментировать:
Участник Копейка ответил

31.03.2015, 01:50
ВИТУС! Крепись ,его нельзя убить ,но с ним можно долго прожить,борись .
Прокомментировать:
Участник komarix ответил

29.03.2015, 18:18
VituS! Выздоравливай! Вон сколько людей желают тебе здоровья)))
Прокомментировать:
Участник Ray ответил

27.03.2015, 12:34
Сообщение от Ветал77 Посмотреть сообщение

VituS! Борись! Главное не падать духом!

Полностью поддержу! VituS крепись! Поверь мне, это ещё не приговор.
Прокомментировать:
Участник Тиныч ответил

27.03.2015, 12:03
Сообщение от VituS Посмотреть сообщение

Спасибо за поддержку. Отпустили до понедельника домой. Прорвемся. Карпятнеги люди суровые, неделями на водоемах ), так что месяцок, если все пройдет пучком, пролетит незаметно.

Молодец. Оптимизм наше всё! Удачи!
Прокомментировать: