-
у всех гипертоников (включая меня) головка бо-бо последние 2 дня, особенно вчера ощущалось... -
Спасибо, сегодня попробую после работы, может поможет....Сообщение от Bobr Посмотреть сообщение
Вспомнил... В субботу тоже болела немного...Прокомментировать:
-
Сопоставляю дискомфорт с графиком изменения атмосферного давления - совпадает. Сейчас, когда давка в период гроз скачет очень сильно, (что и отображают мои часы Sea-Pathfinder) - возможно причина в этом. Но лучше или к врачу, или 100 гр водки :)Сообщение от Valenteen_K Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Проверь:Сообщение от Valenteen_K Посмотреть сообщение
- артериальное давление
- уровень гемоглобина
- наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника
- почечные проблемыПрокомментировать:
-
Спасибо, Доктор. У меня головные боли, а шум от кондея не велик, значит головные боли не из-за него, мзначит может перенапряжение, хотя, вроде не перенапрягался в последнее время.. Во всяком случае не сильнее чем ранее, до головных болей...Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщение
Значит причина в другом. Буду думать...Прокомментировать:
-
От неправильной эксплуатации кондиционера могут со здоровьем могут быть следующие проблемы:Сообщение от Valenteen_K Посмотреть сообщение
- переохлаждение (неправильно установлен температурный режим)
- инфицирование микробами (не меняется фильтр кондиционера)
- вонь (не меняется фильтр, не чистятся воздуховоды)
- головная боль (чрезмерный технический шум).Последний раз редактировалось DoctorAlex; 19.07.2011, 15:46.Прокомментировать:
-
Может кто знает, может ли от кондиционера болеть голова.
В последние несколько дней на работе коллеги активно используют кондей.
И такой же период времени к концу дня начинает болеть голова.
В выходные не болела.Прокомментировать:
-
Болотный Корч, +1 - совершенно верно!
Если не дошло дело до протрузий и прочих экструзий (это нужно проверить пройдя обследование у невролога\вертебролога) - укрепление мышечного каркаса самый действенный способ!
Эти самые простые советы - самые действенные. Однако подавляющему большинству людей (на мой взгляд процентам 99) выполнять из просто влом, тем более мозгу все время сверлит мысль: "Сфигли теперь напрягаться - ведь боли то уже прошли".... превентивные меры у нас вообще непопулярны во всем, но менталитет не изменишь(
прилагаю простой комплекс гимнастических упражнений - кому нужно, тот воспользуется.
з.ы. эх, не зря 10 лет жизни брассу посвятил)
Гимнастика при болях в спине.docПрокомментировать:
-
Парни и девушки!Сообщение от серега Посмотреть сообщение
Т.н. "прострелы" спины (область поясницы) мучали меня добрых 15 лет, уж, думал, это навсегда, придется с тем помирать. На полке в холодильнике были прописаны упаковки уколов, о которых сказано в постах выше. Что за гадость - обяснять излишне. Прихватывало так, что всего лишь утреннее вставание с постели превращалось в мучительную процедуру.
Сквозняк, простуда, ветерок при мокрой одежде (рыбалка в лодке), холодная сидушка в машине зимой - все, клиент готов. А иногда вообще без видимых факторов риска.
Сейчас никаких любмаго. Уже лет 7-8.
Рецепт: начните плавать брассом хотя бы два раза в неделю и хотя бы по 300 метров. Естественно, начать следует в момент физического благополучия, ни в коем случае не в период обострений.
И плавайте регулярно, без скидок на всякие извинительные обстоятельства, которые ваш моск будет придумывать вам неустанно.
Скорость значения не имеет, лучше сосредоточиться на правильности и ритмичности движений.
Помогло не одному мне.Прокомментировать:
-
УРА!
Вернулся с Припяти совершенно здоровым человеком. В пятницу о таком и помыслить не мог.
Быть здоровым кайф!Прокомментировать:
-
Спасибо, друзья, за советы.
К неврологу да. Но пока нет. Скажет то, что говорили выше- покой, 5кг, нед нагрузкам и т.д.
После выходных собой займусь. Надеюсь не усугублю ;)
Сення до обеда стреляло так, что слезы наворачивались, не смотря на чэснавпитанный мухомор в спине. Но часикам к двум (с утра в активном движении) отпустило. Вечером почти хорошо. Щас встаю сам :)
Завтра, блин, вынужденно на рыбалку, отлежаццо не получится.
В прошлые выхи вылетел подшипник в лафете, сейчас придется ехать с новыми, пока лодку не сперли. Ну а приехать на Припять и не порыбачить - грех.
Будьте здоровы.
Пусть в аптеках будут востребованными только аскорбинки и презики ;)Прокомментировать:
-
у меня как то тоже прихватывало,занялся самолечением,начал пить диклофенак в таблетках,заработал язву,ща болит не только спина,так что только к специалистам!!!!Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Поддерживаю DoctorAlex! К9 Прямым ходом только к неврологу!!! Причин болей в любом отделе позвоночника уйма, надо искать (как сказал выше DoctorAlex) саму первопричину этих болей! И затем от этого отталкиваться. Желаю скорейшего выздоровления!Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
Прокомментировать: