Пардон...
http://www.mffa.kiev.ua/forum/viewto...&t=43&start=20
-
Техника заброса
Обсуждаем всё, что связано с техникой заброса.Выкладываем ссылки ТОЛЬКО на обучающее видео !!! Делимся советами по отработке отдельных элементов-улучшающих наш заброс,а соответственно и жизнь...:D
Вот ссылка на украинский сайт-обсуждение и видео ролл-каста в исполнении инструкторов AAPGAI.
Скажу от себя-ролл,очень сложный заброс,и есть много тонкостей в его исполнении.Но освоившему ролл,легко будет освоить остальные забросы,как с воды,так и оверхед.Технически правильно....
Участник
Прокомментировать: