Я худею, дорогая редакция!

Предыдущая 1 33 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 50 template Следующая

Критерии фильтрации:

Очистить всё

новые сообщения

Участник A.D. ответил

19.02.2012, 11:43
Сообщение от биг-мен Посмотреть сообщение

Нах желудок? Лишнее вырежу

А лишнее - это где?

Как говорит мой друг:
- Мне лишиться живота?!
Я столько в него вложил!!!!
Прокомментировать:
Участник Биг-Мен ответил

19.02.2012, 05:27
Сообщение от Борода Посмотреть сообщение

Слава,
тоже не выход. небось желудок уменьшить рещил? чревато...

Нах желудок? Лишнее вырежу
Прокомментировать:
Участник Борода ответил

19.02.2012, 00:25
Слава,
тоже не выход. небось желудок уменьшить рещил? чревато...
Прокомментировать:
Участник Биг-Мен ответил

18.02.2012, 23:05
а я заипався с весом бороцца..
решил под нож лечь..:(
а уж потом...........
Прокомментировать:
Участник Богдан ответил

18.02.2012, 00:02
Хочу расстроить тех, кто заматывает в целлофан и т.д. проблемные места - толку от этого ноль. Жир уходит примерно равномерно по всему телу, но по закону подлости, в самых нужных местах медленней всего.
Алкоголь, это да, способствует набору или(как кому больше нравится) препятствует похудению.
Наилучшего эффекта можно достичь сочетая правильное питание, аэробные и силовые тренировки. Тут, конечно есть общие рекомендации, но лучше индивидуальный подход, поэтому не стоит в погоне за килограммами незнанием и энтузиазмом гробить своё здоровье. Как пример: нетренированный человек с хорошим избыточным весом запросто может "грохнуть" себе сердце и суставы даже бегом трусцой.
Прокомментировать:
Участник viktor27s ответил

17.02.2012, 23:40
Судя по последним страницам-еГо величество ВЕС:D!(а остальное пристроилось:()
Сам пру раз вес сбрасывал,рецепт прост-рот прикрыл,что б меньше влазило,после захода не жрать
Прокомментировать:
Участник андрей елфимов ответил

17.02.2012, 23:21
Музчины, в свете последних постов, может ветку переименуем? Какие могут быть проблемы, если средний возраст посетителей ветки лет 40?
Прокомментировать:
Участник byba84 ответил

17.02.2012, 21:37
ЧЕМ МЕРЯЕТЕСЬ:o вЫ МЕНЯ ПУГАЕТЕ.
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

17.02.2012, 21:28
Сообщение от ad09 Посмотреть сообщение

Теперь скидываю...кстати, очень увлекательное занятие.:D

Вот тоже пытаюсь "увлечься".Нашёл вторую работу,где реально нужно "вкалывать" - за 2.5 месяца нет "минуса":(.Супруга говорит,что всё в мышцы переходит - форму молодости набираю:oops:
Сказать по правде про потенцию - у супруги претензий нет.Разница в возрасте - 6.5 лет,регулярно и с удовольствием(и не только утром,"пока не пописал",что бы "трусы не разорвались";));),но и "в спокойной,располагающей обстановке".Причём и не раз-два в неделю.
Увлеклись,начали меряться...Глупо!
Прокомментировать:
Участник A.D. ответил

17.02.2012, 18:37
Сообщение от Dand Посмотреть сообщение

...после того,как бросил курить набрал 12-ть кг:(

Походу, это не предел...если не начнешь принимать меры.
Я, как бросил курить, 20 кило набрал за два года.
Теперь скидываю...кстати, очень увлекательное занятие.:D
Прокомментировать:
Участник byba84 ответил

17.02.2012, 18:14
пью милдранат и супрадин, толковые витаминки. Если судороги - значит вымывается калий, кальций (обычные таблетки в бумажной упаковке копейки стоят). Но после 30-40 так сильно и резко начинать низя заниматься. Постепенно...вы сами почувствуете готовность организма увеличить нагрузки. Мышцы обычно болят 2-3 дня,(для снятия боли - баня с веничком).
Ну и самое главное. Если вы как повелось в субботу-воскресенье приняли на грудь - спорт перенести хотя бы на 1 день (вторник) - садится сердце.
Прокомментировать:
Участник KARAKOVA ответил

17.02.2012, 16:37
Сообщение от byba84 Посмотреть сообщение

Главное не поскупитесь купите хорошую обувь (Кельми, Лида, и прочие китайские гуано ф топку).

Кто обул кроссовки Лида, тот похож на инвалида :p

Сообщение от byba84 Посмотреть сообщение

Но то что трусы трещат по швам по утрам регулярно - это факт!

- Как на вас повлиял перевод времени на час вперед?
- Да до перевода у меня стоял с утра в постели, а сейчас - в общественном транспорте.:p

Сообщение от byba84 Посмотреть сообщение

Не помню где читал, какие то исследования, что при избыточном весе, этого самого гормона, который тестостерон вырабатывается, в разы меньше и спермотозоиды меньше шевелятся. Поэтому то муж. с изб весом бывает трудно забацать ребенка. Лично дружу с одним медведем (185/140кг). Есть проблемы по ентим делам из за веса.

Однозначно из-за веса. Только не из-за тестостерона, а из-за того, что живот мешает процессу, зеркальная болезнь. :D

А если серьезно, еще очень хорошо помогает скакалка. Одеваешь шубу какую, фуфайку, чтобы пропотеть хорошенько, только без фанатизма, очень сильная нагрузка на сердце, и вперед, главное - системно, а не абы как, в системе - вся соль. Лимон, яблоки очень хорошо помогают избавиться от жира, а также очень полезен вишневый сок, это из опыта - тогда не болят дико мышцы, помогает молочную кислоту расщеплять и выводить. Обладает противовосплительным свойством, а по содержанию антиоксидантов и витаминов даст фору многим остальным сокам, очень полезная вещь, заморским всяким апельсинам-мандаринам и не снилось, рекомендую. От ночных судорог после изнурительных тренировок о-о-о-чень помогал, достаточно было выпить перед тренировкой, да и после тренировок помогал восстанавливаться ;)
Всем удачи в борьбе за здоровье, красивое тело и сильный дух.
зы. byba84, а по поводу здорового образа жизни, тренировок и "стоячки" - все верно подметил, хоть и образно ;):p
Прокомментировать:
Участник byba84 ответил

17.02.2012, 15:13
Не помню где читал, какие то исследования, что при избыточном весе, этого самого гормона, который тестостерон вырабатывается, в разы меньше и спермотозоиды меньше шевелятся. Поэтому то муж. с изб весом бывает трудно забацать ребенка. Лично дружу с одним медведем (185/140кг). Есть проблемы по ентим делам из за веса.
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

17.02.2012, 14:54
Сообщение от byba84 Посмотреть сообщение

В 72 года!
А если серьезно, то судя по твоей аватарке и отчетам с ВВ, тебе не мешало бы скинуть кг этак 20.

С этим я и сам согласен.Но...после того,как бросил курить набрал 12-ть кг:(

Сообщение от Asaris Посмотреть сообщение

показал 18 движений, мы до сих пор при встрече его подкалываем.
Без обид.

У меня приятель,в молодости,рассказал о СОРОКА ДВУХ!

Сообщение от byba84 Посмотреть сообщение

Но то что трусы трещат по швам по утрам регулярно - это факт!

Ну,думаю,это не только от "бега трусцой" зависит!
Прокомментировать:
Участник byba84 ответил

17.02.2012, 14:37
Дружище Рон невно курил в сторонке:D. Про потенцию я конечно образно, так сказать. Но то что трусы трещат по швам по утрам регулярно - это факт!
Прокомментировать: