Сообщение от ВОЛОДЯР
Посмотреть сообщение
сам пока ее не пробовал :D
-
Володя, хорощо что перловка не помоему рецепту.... с коноплей сам пока ее не пробовал :D
-
Абсолютно с вами согласна. На одной теории не похудеешь, тут без практики никуда!Сообщение от A.D. Посмотреть сообщениеПоследний раз редактировалось Виктория; 11.08.2013, 16:28.Прокомментировать:
-
...как это не прискорбно звучит, но я её нередко употреблял... когда она лежит у меня в холодильнике, деньков эдак 5... и я знаю, что больше не пойду на рыбалку в ближайшие 3 дня.... Тогда добавляю много лука, на сковородку, обжариваю - и балдею не хуже той плотвы...;)Сообщение от Bobr Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Так я уж всё и рассказал, причём не один раз. УТром - каша. Ляпей пшено. Специй минимум, масло оливковое, а лучше дынное - грят, для сердца лучше. Перловка от дяди Ника тож подойдёт :), греча, ячневая, геркулес. Порции не ограничены, главное принцип. В обед - горячий суп. Лучше не жирный. На ужин кусок мяса. Лучше на пару приготовленного. Или рыбы. Всё без хлеба. Чай или кофе без сахара. С мёдом можно :) Попробуй. После недели, ежели скушаешь кусочек сала, то его можно будет соскрести с лица через 5 минут и на сковородку :) - так через поры попрёт. 5 кг слетит за неделю, потом сложнее.Сообщение от Dand Посмотреть сообщениеРуслан,научи меня!Я за отпуск два кг набрал,но думаю,что на пиве.Сейчас кремень
- уже две недели ни капли в рот...;):Dпива.Водочку могу себе позволить.:oops:
ЗЫ Серенится по такому графику замечательно! :)Прокомментировать:
-
Я тоже,лет в 25,так думал...Потом бросил курить...Сообщение от Jeko Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
А может просто не толстеть..В течении всей жизни....И худеть потом не надо будет..:D:D:DПрокомментировать:
-
Руслан,научи меня!Я за отпуск два кг набрал,но думаю,что на пиве.Сейчас кременьСообщение от Bobr Посмотреть сообщение - уже две недели ни капли в рот...;):Dпива.Водочку могу себе позволить.:oops:
Прокомментировать:
-
А100, не знаю как а Белоруссии, но у нас уже давноооо продаются кока-кола зеро и пепси-кола макс, которые не содержат глюкозы.. ИМхо, они на вкус даже лучше обычных кол..Сообщение от A100 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Ну вот, не так быстро, но уверенно :) Со 120 на уверенных 110. Причем могу обожраться на выхи , да и среди недели тоже по ситуации. Не набирается боле. Писал выше. Утром каша. Днём суп. Вечером кусок мяса, а лучше рыбы. Минимизирую хлеб и сахар. Вместо сахара мёд. Когда уж очень строго блюду - 105. Но 105 за ночь посиделок - 110. Но не боле :)Прокомментировать:
-
Последний раз редактировалось A.D.; 10.08.2013, 16:34.Прокомментировать:
-
Вам теорию или практику?:DСообщение от A.D. Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
А я, вот, как не стараюсь из 80-и кило ни как не вылезу.Сообщение от Виктория Посмотреть сообщение
Вероятно что-то не так делаю...
Может дадите пару уроков?!
:DПрокомментировать:
-
Виктория прежде чем давать такие советы надо знать возраст человека, в некоторых ситуациях сердце может и не выдержать :)
P.S. Особенно если богатая фантазия. :pПрокомментировать:
-
Во первых: Любовь – лучшее средство для похудения!
Да-да, это действительно так, влюбленный человек способен длительное время не замечать чувства голода. Учеными давно доказано, что во время влюбленности процесс похудения запускается уже на гормональном уровне. При этом радостные переживания и ощущение окрыляющего счастья, лишают сна и аппетита.
Во вторых: Секс, но только активный и если у вас богатая фантазия, то можно натренировать различные группы мышц. Во время полового акта с нагрузкой работают практически все органы и системы нашего организма (мышцы, сосуды, связки, сердце), это реальный способ оздоровиться и потратить накопившиеся в организме калории.Прокомментировать:
-
Купи просто велосипед.
Кататься на свежем воздухе гораздо интересней чем крутить педали дома.
Я накатываю 15-20 км каждый вечер, исключая дождливые дни.Прокомментировать:
Прокомментировать: