Копейка,
Володь я тож бросил недавно.
Давай,пробуй!!!
Удачи!!!
-
15-го числа стукнуло ровно пять лет как бросил - в один день... Без курева как-то годы быстро побежали и все время есть чем заняться, даже во время перекуров - но уверен что от этого пользы намного больше. Успехов всем кто еще идет этой действительно трудной дорогой...
Прокомментировать:
-
Ну ты малайца ,бросил курить за один день. Очень трудно в дальных рейсах.Семки не на долго помогают.Но буду пробовать .
Худеть вроде получается ,может и с куревом смогу.Прокомментировать:
-
Володя, детально вопрос не изучал.Сообщение от Копейка Посмотреть сообщение
Все мои знакомые, кто "бросал" курить переходя на электронку(таких было не менее 5 человек), через месяц, несколько месяцев переходили назад на обычные. Никому из моих не помогло и никто больше года ее не смог курить (электронику).
Вредно или нет? ХЗ. Подогретый на спирали никотин с аромами вряд ли может быть полезен, отдаленные последствия курения электронных сигарет еще не известны...
Я думаю не надо искать альтернативу или замену курению, надо просто обосновать для себя, почему тебе не надо курение и бросить.Прокомментировать:
-
Не курю 14-ый день.
Тяги к сигаретам практически нет совсем, даже не вспоминаю. 2 недели сигареты лежали всегда на виду и под рукой - убрал, чтоб не занимали место.
Курение в своем присутствии переношу спокойно, никак не "возбуждает")))). На выходных с двоюродным 5 часов ловили рыбку в одной лодке, тот курил как паровоз, мне это не мешало (смотрел на него с сочувствием)))).
Агитирую двоюродного брата бросить курить - тот задумался.
Короче, бросать совсем не трудно, главное мотивировать для себя, почему ты это делаешь.
Тогда не надо никаких пластырей, табексов, и, тем более, электронных сигарет.
Дерзайте!Прокомментировать:
-
Личный опыт.
Около 1,5 лет назад вдруг понял, что курить мне больше не нравится. Но это не означало, что курить уже не хочется)
Мысленно решил, что я готов бросать курить, но не хотелось это делать через силу. И я решил подождать, что может бросится само))))
За 1,5 года само не "бросилось"((( Но все чаще в голове крутилась мысль, о том что курение уже давно не доставляет удовольствия.
6.06.2016 во время очередного перекура я начал рассказывать коллегам что курение ..овно и т.д. и надо бросать. Коллеги со мной согласились что ..овно, но бросать отказались.
Бросил курить я один, с 7.06.16 с 0.00.
Первые 3 дня курить хотелось достаточно сильно. Но я думал что будет хотеться сильнее. Все намного легче оказалось. Самая большая засада ждала в пятницу - приехал на реку, разложился, забросился, уставился на квивер - и тут так захотелось закурить, что чуть не завыл. Помогли семечки. А через часа 3 уже и не хотелось тянуться за сигаретой после каждого перезаброса.
Итого - не курю 7-ой день. Тяга к сигаретам заметно ослабела. После того как бросил курить уже побывал на рыбалке, употреблял алкоголь. Думал что захочется закурить после алкоголя - не критично, пережил.
Как то так.
Не бойтесь пробовать бросать, не так страшно оказалось.Прокомментировать:
-
HIMIK, дурак опасен, это так, но я веду разговор о том, когда умные, порядочные люди несут угрозу окружающим, потому что попали в зависимость привычке, и их плющит через каждые пару часов обязательно курнуть. Очень хорошо, когда ситуация позволяет безопасно пользоваться открытым огнем, но ведь бывают ситуации, когда этого делать нельзя.Сообщение от HIMIK Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
UGO, знаешь Игорь, не будь ярым неофитом-). ...ну не задохнешься если пару дыминок в форточку попадет-).Прокомментировать:
-
Этот ваш разумный мир умрет не от курения, а от того что рожать некому будет..с их ЛГБТ движением. Я например, горжусь тем, что тут родился и живу и ни капли не считаю себя малоразвитым.Сообщение от UGO Посмотреть сообщение
... Разумный мир однозначно понимает курение как угрозу цивилизации и движется в направлении полного отказа от него, и движение это не остановить. Мне просто жаль, что моя страна пока в абсолютном аутсайде этого движения, впрочем, как и большинство малоразвитых стран.
Прокомментировать:
-
Oleg_K, дурак опасен, прежде всего и не только в гальванике, органические растворители не используются как и нитроэмали для защиты поверхности.Прокомментировать:
-
Во-первых, именно с этим тезисом тут и спорят некоторые. Во-вторых, курение несет гарантированный вред, причем не только собственному здоровью, но и окружающим их людям, окружающей их среде и обществу в целом. Так что курильщики мешают другим при любой степени собственной аккуратности - в большей или меньшей степени. Те, кто это понимают, стараются минимизировать этот вред. Остальным - начхать.Сообщение от HIMIK Посмотреть сообщение
Тётка, которая живет подо мной, нормальный культурный человек. А курит на своем балконе или в окно потому, что:
1. Она хочет курить.
1. Это ее личная квартира и она в ней делает то, что хочет, она никаких законов не нарушает.
2. Если ее дым затягивает мне в окно, то это не ее проблема. Вон, курящему соседу слева ее дым совершенно не мешает.Прокомментировать:
-
HIMIK, в гальваническом цеху может быть организована промывка/протирка деталей органическими растворителями. Ну или окраска нитроэмалями аэрозольным способом частей деталей, которые не должны подвергаться воздействию электролиза.
Смысл же понятен, что человек которому позарез нужно курнуть опасен для окружающих на взрывоопасных производствах.
http://www.vesti.ru/doc.html?id=1019143
- - - Добавлено - - -
Да, конечно, спасибо. Забыл про курение за рулем, когда зависимый сравнительно на долго остается без курева, а потом вточит сигаретку и эффект, хоть и кратковременный, но как типа неслабая доза алкогольного опьянения.Сообщение от Тиныч Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Oleg_K, выделяется, на катоде-) на аноде кислород-) и чё? Про взорвавшийся аккумулятор бабушке расскажи-). В гальванике есть и кислота и цинк-) Цинк в разном виде как врастворе так и в металлическом виде и чё? Я тебе сколько раз говорил, пиши о том, что понимаешь-)
Репейник, дурак в чистом поле и без сигареты лоб расшибет-). За 6 лет в гальванике ни разу не получал минус премию, лишал бывало-), вот ты бы у меня брат коля сидел бы на голом окладе-)
- - - Добавлено - - -
UGO, Ты дядя Игорь про мозги не надо плиз-) у многих их и без курения нет-)
Курение убивает, с этим никто не спорит, переедание убивает, чрезмерное употребление алкоголя убивает, вообще всякие излишества убивают. Основной принцип-старайся не мешать другим-), когда все будут соблюдать-воцарится мир-)Последний раз редактировалось HIMIK; 10.06.2016, 12:50.Прокомментировать:
-
Если курильщик будет включать мозги, он обязательно бросит курить. Но делать ему это трудно, потому что курение в первую очередь гробит его собственный мозг, центры, отвечающие за понимание вреда от курения, блокируются никотином. И блокировка эта снимается чем дальше, тем труднее. До тех пор, пока на горизонте не покажется известный силуэт с косойСообщение от Спец по язям Посмотреть сообщение
И даже это зачастую вас не останавливает, а уж разговоры о том, что вы кому-то можете мешать - тем более.
Поэтому, господа агрессивные курильщики, не надо так нервничать, брызгать своей никотиновой слюной и обижаться на простые и очевидные истины. Вы просто слабое звено в эволюции человека, очевидно временное и очевидно тупиковое. Разумный мир однозначно понимает курение как угрозу цивилизации и движется в направлении полного отказа от него, и движение это не остановить. Мне просто жаль, что моя страна пока в абсолютном аутсайде этого движения, впрочем, как и большинство малоразвитых стран.
Я с пониманием отношусь к курильщикам, которые все же осознают курение как собственную слабость, понимают его вред и не бросают в силу слабости характера. Мне жаль курящую молодежь, потому что в силу своей молодости она просто не умеет задумываться о некоторых вещах. С уважением отношусь к тем, кто бросил, и с еще большим уважением к тем, кто никогда не курил.
Я не люблю тех, кто агрессивно пытается доказать, что курить это хорошо, это нормально, это естественно.
В моем понимании любой курильщик должен осознать, что курение есть социальное зло. Я отлично понимаю, что это осознание все равно не остановит всех, но это понимание - важный первый шаг, позволяющий человеку разумному бросить курить.
Удачи вам - тем, кто стремится бросить. А тем, кто не стремится - мозгов, хотя с каждым годом курения их становится все меньше.
Аминь.
Прокомментировать:
Прокомментировать: