slaffka
Я, в свое время, назначил себе дату такую - день, когда ключи от новой машины положу в карман.
Дата была не конкретная, все зависело от парохода и таможни. Но я к ней морально готовился.
Тут главное всех родных-близких и друзей-знакомых оповестить о принятом решении, тогда психологически труднее будет не бросить.
Типа, за базар отвечать надо.:D;)
Хотя, для кого-то может быть проще все сделать втихаря, а потом поставить народ перед фактом.
Лично я всех оповестил.
Отступать было нельзя.
И убедил себя, что этого не избежать.
Как восход солнца - все равно наступит, так и я - все равно брошу курить.
И ни куда от этого не деться.
Неизбежность, понимаешь ли...;)
-
Вчера после работы, где-то с 23-х до полуночи посмотрел в кнопочном режиме пару-тройку сериалов. За это время героями мыла было выкурено около 15-ти сигарет.( не считал, цифирь приблизительная.) Ты побачь, яки суки. (с)Прокомментировать:
-
Если спрашиваешь - значит прям щас не готов. Поэтому можно выбрать и вариант №2, который большинство обычно и выбирает.Сообщение от slaffka Посмотреть сообщениеЗдравствуйте!
Для себя твёрдо решил бросить, с датой на первое апреля определился. Начну новую жизнь:)
Кстати, кто как думает- лучше определиться с датой и морально себя подготовить, или же вот прям щас и навсегда??
2 ad09
искренне присоединяюсь к поздравлениям!!
зы. Только не пытайся накуриться впрок :mad: Все равно не накуришься.
Лучше заранее пробуй уменьшать дозу.
ad09 2 года - это уже серьезно!
Прокомментировать:
-
Я тоже первого апреля бросил. Только уже не помню, определялся я с ней или нет.Сообщение от slaffka Посмотреть сообщениеЗдравствуйте!
Для себя твёрдо решил бросить, с датой на первое апреля определился. Начну новую жизнь:)
Кстати, кто как думает- лучше определиться с датой и морально себя подготовить, или же вот прям щас и навсегда??
2 ad09
искренне присоединяюсь к поздравлениям!!
Думаю, что бросил немного раньше. А эту дату назначил себе, так - для ровного счета и отсчета.;)
Так что, я тебе советую, бросай курить прямо сейчас, а дату назначь..., да хоть первого января.:DПрокомментировать:
-
Здравствуйте!
Для себя твёрдо решил бросить, с датой на первое апреля определился. Начну новую жизнь:)
Кстати, кто как думает- лучше определиться с датой и морально себя подготовить, или же вот прям щас и навсегда??
2 ad09
искренне присоединяюсь к поздравлениям!!
Прокомментировать:
-
Ёксель-моксель!Сообщение от темыч Посмотреть сообщениеЖдем сообщения о 2 месяцах, потом о 2 годах, потом...:D
У меня пока 42 дня. На курящих смотрю с
Я ж совсем забыл.
8 марта было 2 года, как я бросил курить.
С чем себя и поздравляю!Прокомментировать:
-
Ждем сообщения о 2 месяцах, потом о 2 годах, потом...:DСообщение от Maler Посмотреть сообщение
У меня пока 42 дня. На курящих смотрю с
Прокомментировать:
-
Ну и...?Сообщение от Budet Посмотреть сообщение
Каков результат?
Положительный или отрицательный?
Тут такое дело...если не получилось - ни чего страшного.
Это просто неудачная попытка.
Проанализируй и пробуй еще раз.
Только не опускай руки.
Всё получится.
Это не так трудно, как кажется на первый взгляд.
Я уверен, что справишься!Сообщение от Maler Посмотреть сообщение
Просто думай о том, что соскочил с крючка тяжелой зависимости.
Наркотической, между прочим.Прокомментировать:
-
Держись, братуха!Сообщение от Maler Посмотреть сообщение
Я тож уже через рыбалки прошёл, правда у меня уже стаж 2.5 месяца. Не скажу, что про сигарету вооще не думал, но и не так, чтоб зубы сводило. Перебился вообчем. Едем дальше...Прокомментировать:
-
И мы верим в Тебя!!!!Сообщение от Maler Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Ну что ! Две недели позади ! Скажу я вам , что ничего смертельного не заметил ! Подленькие мысли уничтожаются ! Даже на рыбалке , после рюмки чая - подержал в руках и все ! Думаю - должен справится !Прокомментировать:
-
Прокомментировать:
-
Я те вот что скажу, сражаться с лишним весом гораздо легче и приятнее,Сообщение от Maler Посмотреть сообщение
чем бороться с табачной зависимостью.
Это я на себе испытал.
Сейчас увлеченно и весело сражаюсь с лишним весом.:D
И, кстати, все чаще задумываюсь: - а может он не такой уж и лишний?
:D:D:D
Maler, держись.
Респект тебе и уважуха!!!
Добавлено через 1 час 58 минут
Сообщение от slaffka Посмотреть сообщениеПолностью поддерживаю мнение по поводу книги.Сообщение от АРЧИ Посмотреть сообщение
Скажу больше, это чистой воды нейро-лингвистическое программирование.
Вот именно этой фигней про то как он гробил свое здоровье и как классно не курить, тебя и программируют на бросание.
Лично мне книга помогла.
Но я прочитать ее так и не смог. Тормознулся где-то на 20-й странице.
Я ее слушал в аудио варианте. В машине, на мобиле.
А еще я на работе несколько плакатов распечатал и на стенах повесил.:D
Примерно такого содержания:
НРАВИТСЯ ТЕБЕ ЭТО ИЛИ НЕТ, НО ТЫ ВЫКУРИЛ СВОЮ ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ
Сейчас, конечно, смешно вспоминать, а тогда помогло.Прокомментировать:
-
[QUOTE=АРЧИ;991904]Какая ходовая рыбалка тоже помогает. За голавлями как полазишь по дебрям малоречья.
а зимняя? ;) дотащить скарб до места, лунок насверлить! тоже хорошо! летом на вёслах погонять (мы мотор не покупаем специально, чтобы физической нагрузки побольше, а то скоро и ходить разучимся, всё на машинах).Прокомментировать:
-
Какая ходовая рыбалка тоже помогает. За голавлями как полазишь по дебрям малоречья.:D По трости, да по бобровым норам, да по черемуховым кустам, да по крапиве и т.д ... две такие рыбалки в неделю и никакой спортзал не понадобиться!Ну , а уж если я потолстею , то добавится еще одно занятие - спортзал !
Прокомментировать:
Прокомментировать: