Курить?

Предыдущая 1 54 104 144 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 164 204 254 260 template Следующая

Критерии фильтрации:

Очистить всё

новые сообщения

Участник A.D. ответил

29.12.2011, 02:08
Сообщение от тоже заболел Посмотреть сообщение

Я уже на выбранном пути, правда слабовольный до ужаса.:oops: Пришлось прибегнуть к помощи TABEX. Пока всё получается, график бросания так скорректирован, что именно с 1.01.2012 я уже не курю. Спасибо за поддержку.

Не дрейфь, все у тебя получится.
Уж если такой слабовольный, как я, бросил, то ты бросишь и подавно.
И правильно, что табекс принимаешь. Если веришь, что он помогает, то он точно поможет.
Ты молодец.

komarix
Я тоже поправился. И конкретно...
С 63-х до 80-и.:oops: - и стабилизировался.
Но я от этого не страдаю. Ни морально, ни физически.
Стараюсь "вести активный образ жизни"
Но никаких , как ты говоришь, изнуряющих диет и тренировок.
Только бассейн три раза в неделю.

Я вот тут на форуме народ против курения агитирую, поддерживаю всячески...
...а жену собственную, с которой 28 лет прожил, убедить не могу...:(

Последний раз редактировалось A.D.; 31.12.2011, 11:17.
Прокомментировать:
Участник komarix ответил

28.12.2011, 19:02
я вот тоже курить бросила, стаж был года 33, с перерывами на рождение дочерей(их у меня три :) ). посмотрела фильм "Лёгкий способ бросить курить"Алан Карр, кажется. Посмотрела, взяла 2 пачки сигарет и поехали с мужем на рыбалку. и НЕ закурила. Прошло уже 2,5 года, курить совершенно не тянет.Вес, конечно, набрала сразу и много.Добрые дети подарили на ДР весы, я намёк поняла :wink:, но никаких изнуряющих диет и тренировок, ем всё, что хочу, люблю сладкое.просто не ем после 18.00. Могу выпить кефирчика, чаю. почти всё лишнее сбросила. так что, ребята, бросайте курить кто как может :D
Прокомментировать:
Участник тоже заболел ответил

28.12.2011, 07:19
Сообщение от ad09 Посмотреть сообщение

Ну что все притихли?
Кто ни будь собирается бросать с Нового Года?
:D:D:D

Зачэм так вопрос ребро ставишь?(говорят по кавказки):D
Я уже на выбранном пути, правда слабовольный до ужаса.:oops: Пришлось прибегнуть к помощи TABEX. Пока всё получается, график бросания так скорректирован, что именно с 1.01.2012 я уже не курю. Спасибо за поддержку.

Последний раз редактировалось тоже заболел; 28.12.2011, 12:45.
Прокомментировать:
Участник A.D. ответил

28.12.2011, 01:27
Ну что все притихли?
Кто ни будь собирается бросать с Нового Года?
:D:D:D
Прокомментировать:
Участник A.D. ответил

30.11.2011, 23:35
Сообщение от Dand Посмотреть сообщение

А на рыбалку ты ездишь?
Ты,наверное,с какого-то "спарцменскава" форума сюда заглянул.;):D

Зимой не езжу.
Поэтому и график такой себе составил. Зимний. Хотя он иногда нарушается:oops:, но не часто.
А в сезон один день в неделю - рыбалка(минимум)
К тому же бассейн - это 1 час в день, баня - 2 часа, коньки - 1 час, лыжи - 2 часа.
Я думаю, что практически любой мужик после сорока может найти в день один час времени(ато и два), чтобы заняться своим здоровьем, если, конечно, это ему надо;)
Лично у меня время находится.
Дети взрослые, живут отдельно, жена и так пол дня со мной тусуется...
Так что, вечер мой...
Можно, конечно, пожрать плотненько и за телевизором засадить не спеша пол пачки сигарет под полтораху пива...
А можно пару часиков в бильярд погонять...за те же деньги:D:D:D
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

30.11.2011, 20:33
Сообщение от ad09 Посмотреть сообщение

Вторник, пятница - баня(святое, хотя могу один день иногда пропустить)
Понедельник, среда, суббота - бассейн
Четверг, воскресенье - коньки, бильярд, лыжи

А на рыбалку ты ездишь?
Ты,наверное,с какого-то "спарцменскава" форума сюда заглянул.;):D
Прокомментировать:
Участник Mucho ответил

30.11.2011, 14:32
Сообщение от ad09 Посмотреть сообщение

Каждый вечер после 19.00 я себя чем-то занимаю...
Правда мой случай не показателен и для многих не доступен.

Только это достойно уважения, не говоря об остальном :)
Прокомментировать:
Участник A.D. ответил

30.11.2011, 14:26
Сообщение от Mucho Посмотреть сообщение

Курил 8 лет.
Я теперь пошел выше, и стал заниматься собой.

Поддерживаю на все 100!
Мой пример.
Курил лет 35.
Бросил достаточно легко.
Это я теперь понимаю, тогда казалось - подвиг совершил(а может так оно и есть?)
Набрал около 15-и кг. Просто стабилизировался на нужном для организма весе. Раньше весил 63-65 кг. - скелет.
О физ. нагрузках даже и не помышлял. Как можно провести час в спортзале или в бассейне, если каждые 20 минут необходима сигарета.
Сейчас все по-другому.
Вторник, пятница - баня(святое, хотя могу один день иногда пропустить)
Понедельник, среда, суббота - бассейн(полтора км. без остановок и в душ)
Четверг, воскресенье - коньки, бильярд, лыжи(в Силичах) и т.д.(короче, что в голову взбредет - лишь бы дома не седеть)
Каждый вечер после 19.00 я себя чем-то занимаю...
Правда мой случай не показателен и для многих не доступен.
Но в силу моего возраста и занятости, я себе это могу позволить.
Чего и всем остальным желаю.:D
Прокомментировать:
Участник Mucho ответил

30.11.2011, 13:04
Курил 8 лет.
Я теперь пошел выше, и стал заниматься собой. Каждое утро хожу в спортзал. Сбросил 8 кг и не собираюсь останавливаться. Если хочешь быть здоровым, приходится чем то жертвовать. Мне надоело по утрам смотреть на свой живот, теперь его почти нет. Всего за месяц изнуряющих тренировок и диет. Когда вернусь в форму, буду есть то, что захочу.
Все в жизни устроено так, что ради каких то благ, приходится жертвовать другими благами.
Хочешь быть умным - учишься, тратишь свободное время.
Хочешь жить богато - работаешь, применяешь свои знания, приходится ходить на работу, а не прохлаждаться дома.
Хочешь быть здоровым - отказываешься от вредных привычек: курить, много и не в меру есть, употреблять спиртное.
Все зависит от целей, которые перед собой ставишь. Примеров, когда люди добиваются выдающихся результатов, не много, но они есть. Многих из таких людей мы боготворим, но сами при этом не способны и пальцем шевельнуть, чтобы стать лучше!
Прокомментировать:
Участник vas101 ответил

30.11.2011, 12:25
Сообщение от Mucho Посмотреть сообщение

Бросить курить сложно? Не смешите. Сложно перестать заставлять себя дышать ядом? Ну вы даете!.........

Сложно.

Так кто ты? Наркоман? Зависимый? Немощный?

Так и есть .Это страсть и вредная привычка.Как выпить , ругаться матом и просто ворчать,гордость и так далее.....
Mucho загляни в себя . В каждом человеке ,есть что то, что ему не нравится.И он хотел бы изменить .Но не всегда это получается. Надо годы , а может и десятилетия.А ты сам курил ?
Прокомментировать:
Участник A.D. ответил

30.11.2011, 12:21
Ты еще забыл про Петра I.
Это он заставлял всех курить...
Ну и коммунисты, сцуко, все практически курящие были...
Сталин, падла, на всю страну табак рекламировал...
Прокомментировать:
Участник cherepaha ответил

30.11.2011, 11:38
Во всем виноваты индейцы и Америго Веспуччи с Колумбом!!! Не завезли бы они табак, так и курить бы не стали :D, а мы ГТФ ругаем!!!:D:D Пральна что их америкосы в резервации!))))))) За то что они меня курить научили их вааааааще надо !
Для тонких натур, все вышесказаное !
Прокомментировать:
Участник Mucho ответил

30.11.2011, 11:09
Сообщение от anarchy Посмотреть сообщение

Бросить самому согласен очень трудно , я когда перестал курить многие говорили - во как , сила воли и прочее , на самом деле просто давление и гипертония ... помогли)) ну а пить вот не перестал и вряд ли .., давление даже не мешает , бывает по пьянке пробьет , выкуриваю сразу за сутки пачку почти ( от души )) - наутро смерть почти приходит . Но последние месяцев пять держусь даж по пьянке - изредка пару -тройку сигарет , но все реже и реже .
Удивляет конечное и количество курящих женщин ....хотя у меня самого мать(60 лет ей) курит с 16 годков , и последние лет пять по пачке почти в день ...

Бросить курить сложно? Не смешите. Сложно перестать заставлять себя дышать ядом? Ну вы даете!
Немедленно бросайте. Я знаю точно - курение приводит к огромному количеству страшных заболеваний. Рак легких - одно из них, но далеко не единственное. Сколько негатива несут в себе сигареты? А сколько позитива? Покурил - полегчало? Голова покружилась? Кайф? Нет? Не кайф? Тогда что? Что дают тебе сигареты? Чувство уверенности? Чувство удовлетворения от своей крутости? Или что? Или чувство удовлетворения от того, что ты избавился от мысли, что надо покурить? Так кто ты? Наркоман? Зависимый? Немощный? Может сигареты прибавляют здоровья? Может они полезны? Или в сигаретах только вред. Вред для собственного здоровья и здоровья окружающих. Вред от дыма и от твоего дыхания, источающего яд. Думаешь подруге приятно с тобой целоваться? Коллегам приятно разговаривать на близком расстоянии? Не обманывай себя. Бросай скорее эту гадость! Пока не стало слишком поздно....
Считаешь что это похоже на проповедь? Нет. Это не так. Это очевидные вещи, в которые ты отказываешься верить. Твой разум затемнен. Ты только и думаешь, что через час или через 2 нужно выкурить сигаретку. Так легче думается :) А ты вообще читал, к каким реальным последствиям приводит курение? Почитай, будет полезно!

ЗЫ Это мой личный посыл курильщику.
Прокомментировать:
Участник A100 ответил

30.11.2011, 11:04
tb960
В Ваши почтенные годы читаете не то, что надо!
Нужно понимать, что такие статьи :

никотин прописывается в обмен веществ.( прочитал в какой то научной работе)

99% - заказные. За них ПЛАТЯТ табакопроизводители!
Ален Карр привёл кучу примеров, что биозависимости НЕТ! НЕТ! НЕТ! Проверено на мне(и десятках бросивших форумчан).Сколько ещё раз написать, чтобы Вам дошло наконец? Вспомните любую первую сигарету после болезни( простуды, гриппа - когда 3-7 дней не курили и не хотелось) она НЕ ИДЁТ! Организм уже ОТВЫК.

Совет курящим - ДУМАЙТЕ! Бросить легко можно только ГОЛОВОЙ , а не чтением. А голова у каждого индивидуума созревает в свой срок. Мне понадобилось 32 года.

Меня поразило, когда на одном из банкетов беседовали с заядлым. Он курил, а рядом стоял его некурящий сын (лет 16). Я спрашивал: хочешь, чтобы сын начал курить?
-Нет!
-Почему тогда не бросаешь?
-Нравится.

Больные люди. Считаю спор с ними бесмысленным.
Прокомментировать:
Участник К9 ответил

30.11.2011, 10:56
Сообщение от сок Посмотреть сообщение

Надо бросать:o
http://youtu.be/ZTtlmewJ3TY

Какой ужас...:o
Такие кадры очень действенны....
Прокомментировать: