Сообщение от Dand
Посмотреть сообщение
Вчера было ровно девять месяцев без сигарет!
-
Прокомментировать:
-
Сообщение от Старухан Посмотреть сообщениеСпасибо за поддержку, буду стараться, очень хочется .Сообщение от Папа Карло Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Что поразило в книге, простота ( и действенность) "лёгкого способа". Типа бросайте курить с радостью, вы ничего не теряете. Четко противопоставлен способ "силы воли", который обычно используют курильщики, пытающиеся бросить. Просто, как всё гениальное, теперь дело за мной.Прокомментировать:
-
От себя могу добавить - помучался всего один раз 10 минут, когда бросал после Карра. Но обольщаться не стоит, главное придушить жабу на первых порах. Если не помогает - значит что то идет не так, все равно не стоит поддаваться, выждать время, успокоиться и промыть самому себе мозги. Результат обычно не заставит себя ждать. Думаю промывание будет последним. Андрей - успехов!Прокомментировать:
-
Сколько раз бросал курить-не помню, помню лишь ужасные ломки, начинавшиеся сразу после потушенной "последней" сигареты, страшную нервозность и депрессию. На данный момент не курю два дня, вроде хвастать нечем, слишком мал срок, НО курить практически не хочу( было пару лёгких приступов, которые легко преодолел), депресняк отсутствует, и даже жор не одолевает. По сравнению с предыдущими попытками-земля и небо. Забыл сказать, прочитал книгу Карра (пытался прочесть два года, наконец то осилил.:D) Буду держаться.Прокомментировать:
-
Уже не курю 3-ю неделю - тянет только на рыбалке...=) но терплю....
1.5 года назад бросал на 1.5 года - надеюсь в этот раз все получится окончательно и бесповоротно....Прокомментировать:
-
Сколько отшпилевает минздрав этой ветке?;):-D
Я рад за тех кто переборол эту пагубную привычку(по версии бросивших)!Прокомментировать:
-
[QUOTE=SHMALYAR;734254]
А вот Ален Кар помог,только у меня аудиокнига была
А я бросил и на третий день стал слушать данную аудиокнигу. Даже половины не прослушал:D. Не курю 2 года и 2 месяца. Доволен что слон:D!
P/S/ Книга не помешает;).Прокомментировать:
Прокомментировать: