-
Братья по несчастью, предлагаю обдумать детали и согласовать час Х. Психологический настрой-главное в этом деле. Присоединяйтесь, может, что и получиться. Сегодня за завтраком смотрел передачу по ладу, приводили слова А. Карра, по его мнению после 50 бросать уже поздно, надо торопиться.;)Прокомментировать:
-
To ptaha63
Да хоть 43 года стаж курения, головой об стену все равно недели две будете биться ,потом просто многоточие,иногда хочется,но как подумаю чего мне это стоило,сразу отворачивает. Вы подумайте сколько плюсов от курения?их нету,за то я сейчас просыпаюсь с чистым носом, я забыл что такое насморк,я чувствую вкус еды,я перестал волноваться как раньше(вам курильщикам этого сейчас не понять, ведь покурил и легче стало))))), на самом деле всё наоборот). Сила воли! Мужик? сказал - мужик сделал, остальное от лукавого................Прокомментировать:
-
Запись пошла.Список желающих бросить курить с 1 января 2010 года.
№1ptaha63
№2андрей елфимов
№3ДОБРЫХ ДЕЛ МАСТЕР
Следующий?Прокомментировать:
-
В очередной раз хочу бросить курить: возьмите в свою корпорацию желание огромное!!! Стаж 8 лет......куча попыток бросания, максимальный срок без никотина 9 месяцев...Прокомментировать:
-
Блин,у меня стаж 34 года,боюсь копыта откину от такой перестройки организма.:mad:И запас сигарет,месяца на три.А желание есть.Может спалить 10 блоков,перед обетом некурения?:oПрокомментировать:
-
ptaha63, собрался кинуть? Давай договоримся вместе, может получится? Морально готов. Главное начйти точку отсчёта. Прочитай "Корпорация "Бросайте курить" Стивена Кинга, интересно, блин.http://zhurnal.lib.ru/4/40_s_z/smoke.shtml Наводит на размышления. Кстати, стаж курильщика какой, если не секрет. У меня 23 года.Последний раз редактировалось андрей елфимов; 25.12.2010, 22:03.Прокомментировать:
-
Дата далеко не самая подходящая.Сообщение от ptaha63 Посмотреть сообщение
Новый год - время, когда практически все употребляют... а алкоголь и курение - вещи взаимосвязанные.
Лично я смог бросить курить только через год после того, как перестал употреблять алкоголь.
Датой бросания я выбрал день прибытия машины из США. Морально готовился 2,5 месяца.
МОЙ РЕЦЕПТ
- Всем друзьям и знакомым объявил, что я не курю с того момента как положу ключи от новой машины в карман. Специально. Чтобы отступать было некуда.
-Стал курить тонкие сигареты, причем самые дешевые, что бы не жалко было выбросить
+ Алан Карр "Легкий способ бросить курить" - аудио вариант в машине и на мобиле (саму книгу прочесть не смог, застрял на 20-й странице, муть страшная)
+ Табекс
+ На работе повесил плакат типа: "Брось курить - ты идиот"(курящий народ вопросы задавал, удивлялся... а я отвечал: -"тебя это тоже касается"), потом заменил плакат на "УРА - я не курящий" (многие завидовали)
+ Конфеты и резиновая жУвалка(до сих пор жую)
+ бассейн через день
Поправился на 8кг (раньше весил 63кг)
Не курю уже 10 месяцев.
Из личного опыта: - курить бросить очень легко
- сила воли нужна только для принятия решения, а не
для того, что бы себя заставлять не курить
- ВСЕ зависит от психологического настроя и
самовнушения
УДАЧИПрокомментировать:
-
Меня. уже последних 15 новых годов.:D.Может кого нибудь,тоже посещают сии мысли.Прокомментировать:
-
Скоро Новый год,хоршая дата для успешного старта.Может кого нибудь,тоже посещают сии мысли.Прокомментировать:
-
До 23 февраля осталось совсем ничегоСообщение от ad09 Посмотреть сообщение
:D:D:D
Прокомментировать:
-
Курить я бросил 8 марта(вот такой вот подарок жене). Достаточно легко. Стаж - более 30-и лет. Но не это главное.
Главное то, что благодаря моему примеру, через неделю бросил курить старший сын(26 лет).
В семье остался один курильщик - ЖЕНАПрокомментировать:
-
Рыбак!!! +100!!!
Видео прелесть! курильщики должны задуматься.Прокомментировать:
Прокомментировать: