GaryK
Ну-ну, по-тише... Про свабоду и независимость твои слова просто считаны с моей души. Свабода - единственное, что отличает человека от животного, единственное, ради чего стоит жить и ради чего стоит умереть. (простите, что так расчирикался, но это любимый мозоль).
Книжка англичанишки, не зомбирование и не унижение. Это именно то, о чем написал ты и БК, т.е. как к этому делу относиться. Твой пост можно было бы просто вставить в книжонку без изменений. Бросай с радостью, не унижай себя зависимостью, физическая зависимость сама по себе слабая, главное чудовище в голове - и все. Талдычит он с повторами на нескольких десятках страниц, хотя можно было бы уложиться в 3.
Да, кстати, у меня 17 лет стажа, пачка в день. Ни одного утра из них не было, чтобы я не засунул в рот соску, как только продрал глаза. Не курю вторые сутки и НЕ ХОЧУ, не тянет. Только иногда на полсекунды в стандартных курительных ситуациях рука тянется за пачкой или зажигалкой. Вспоминаю, что не курящий моментально. Не факт, что это у меня окончательно. Но совершенно определенно уже могу сказать, что книжка помогает осознать некоторые вещи, после которых не курить становится легко. Вот и все унижение. Если вдруг захочется закурить снова, сразу это сделаю, мучиться не буду. Но в том-то и дело, что пропало желание... Товарищи наркоманы - рекомендую!
-
я вижу тут относительно много людей бросили курить и многие бросают.
вообщем-то хорошо это. 8-)Прокомментировать:
-
"Бросить курить? Нет ничего проще.
Я сам это проделывал больше сотни раз, и каждый раз успешно". (С- Марк Твен).
З.Ы. Стаж табакокурения 14 лет, пальцы правой руки были вечно "вымазаны йодом", и т.д. "Легирос" был на финише, все остальное -слабо, не внушало.
Но.
Все происходило именно так, как написал Игорь (GaryK). Только задолго до его трудных опытов:) Но он сформулировал суть.
Удачи следующим поколениям. Кстати, мне уже 47 лет.:) Беру пример с Константина.:)Прокомментировать:
-
Еще вычитал что во время затяжки температура сигареты повышается до 1000 градусов и начинают идти ядерные реакции так что можем получать и дозу облучения
Слышал от хорошо знакомого человека.
-Селекторное совещание стройотрядов в Молдавии (середина 80-х). И первый вопрос по табаку - сколько убрали, высушили, свезли и т. д. Спрашивает: почему первым делом о табаке? Ответ: стратегическое сырьё - из него делают вытяжку для реактивного топлива для ракет, а потом только пускают на производство.
Не знаю, скорее всего полная туфта... Но на него подействовало оглушительно - бросил и по сей день ни-ни.
Сам курю лет 25. Но могу и не курить и неделю и даже 3 месяца (года 4 назад). Странно, никакого дискомфорта не испытывал. А курение, скорее всего, не бытовая наркотическая зависимость, а дело привычки, обстановка, определённые условия ИМХО.Прокомментировать:
-
я вот бросил курить и уже не курю около года.
для упрощения процесса пользовался некой методикой электроакупунктуры (пальцы сломать можно пока напишеш)
рекламку видел на стенках вагона,
мое мнение - мне помогло легче перенести кризис.Прокомментировать:
-
Я вот начал сейчас читать книжонку. Осилил страниц 20. Многие наблюдения афтара довольно правильные. После первых 5 страниц заметил за собой странное - в обычной для закуривания сигареты ситуации подумал, что лень, да и не больно хочется. Потом продолжил портить здоровье как обычно. Какое-то влияние на психику и мышление она точно оказывает, как ни странно. Буду держать в курсе событий. Удачи в борьбе с сизым змием!Прокомментировать:
-
Все курильщики обычные наркоманы, только не осознают этого!
ps и я тоже
Да кстати книжку читал 2-3 раза - безусловно, книжка полезная особенно для курильщиковПрокомментировать:
-
Хоть сам медик и всем советую не курить сам курю много около пачки в сутки на рыбалке и того больше хотя когда со спинингом меньше получается руки ведь заняты.
По данным литературы в тобачном дыме содержится 599 вредных веществ по данным другой литературы-более2000,а никотин(никотиновая кислота)или витамин РР нормальный метаболит организма и человек получает его с пищей ,а курильщик с тобачным дымом(метаболические перестройки)
Еще вычитал что во время затяжки температура сигареты повышается до 1000 градусов и начинают идти ядерные реакции так что можем получать и дозу облучения
как говорят у нас жить тоже вредно от того умираютПрокомментировать:
-
Дима,
бросил курить давно и навсегда.
В детстве все рыбалки то босиком, или в сапогах-
итог диагноз терапевта- хронический бронхит с....и с....
Будеш курить- через год или два астма и все...
Выбор курить или немного пожить здоровым весьма актуален.Прокомментировать:
-
Никотин яд.
Я думаю люди курят от того , что ошибочно думают ,
что это наркотик.Прокомментировать:
-
+1 У меня тож самое, только НЕ пачка, сигарет до 12, максимум.Сообщение от Григорий Посмотреть сообщениеА у меня -особый случай
.
Покуривать начал в школе.Крепко (больше пачки в день) курил в армии.
А после армии наступило странное состояние,которое длится до сих пор.
В обыденной жизни не курю и не тянет:D .Зато, с удовольствием, курю на рыбалке, в застольях (только ,за компанию,если курящих нет ,то и я не курю) или ,просто за компанию(например, при деловых встречах). Количество выкуренного- приближается к пачке, за день.
На следующий день ,после банкета,полное отвращение к табаку,а если не пил ,то -нет.
То есть ,в общем, хочу -курю,не хочу -не курю. Привыкания и тяги нет и в помине.
Интересно -еще такие люди есть или я один **** такой:D ?
И ещё в повседневной жизни когда прохожу мимо выпускающего дым то задерживаю дыхание или обхожу, если разговариваю с курящим собеседником становлюсь чтоб ветер в спину. Колбасит короче, а на рыбалке или в ночном клубе, курю. А вот на семейных торжествах и на рабочих-корпоративных нет.Последний раз редактировалось Rammstein; 08.12.2006, 20:38.Прокомментировать:
-
Никогда постоянно не курил, в основном по причинам, указанным Григорием и где-то 2-4 сигареты в день. Сейчас на рыбалку (пт-вс) беру 1 пачку и все: если остаются, то бросаю в багажник (через несколько поездок набирается полная пачка), если заканчиваются раньше, чем возвращение домой—не судьба......(т.е. не стреляю дополнительно). Между рыбалками и без повода практически не курю.Прокомментировать:
-
А у меня -особый случай .
Покуривать начал в школе.Крепко (больше пачки в день) курил в армии.
А после армии наступило странное состояние,которое длится до сих пор.
В обыденной жизни не курю и не тянет:D .Зато, с удовольствием, курю на рыбалке, в застольях (только ,за компанию,если курящих нет ,то и я не курю) или ,просто за компанию(например, при деловых встречах). Количество выкуренного- приближается к пачке, за день.
На следующий день ,после банкета,полное отвращение к табаку,а если не пил ,то -нет.
То есть ,в общем, хочу -курю,не хочу -не курю. Привыкания и тяги нет и в помине.
Интересно -еще такие люди есть или я один **** такой:D ?Прокомментировать:
-
Читал я эту книгу, реально помогает - не курил 2 месяца, потом опять закурил. На работе коллега прочитал и действительно бросил, с весны не курит.Прокомментировать:
-
А мне в походы приходится трубку брать, потому что некурящая команда меня с сигаретой из палатки на мороз и ветер выгоняет, а трубку (почему-то обязательно с вишневым табаком) разрешают в палатке курить :)Прокомментировать:
Прокомментировать: