Курить?

**Опять не клюет** · 13.03.2009, 17:20

программа минимум - не жрать. В смысле еды, бо пузан растет. +зима.

очень знакомая ситуация.Самодисциплина и правильное питание - поможет.Потом даже удовольствие начнешь получать.Я с нового года похудел на 10 кг .Друзья соврать не дадут и жив здоров себе чудно и даже запахи сена различаю

**вован д** · 13.03.2009, 17:27

Сообщение от Опять не клюет Посмотреть сообщение

очень знакомая ситуация.Самодисциплина и правильное питание - поможет.Потом даже удовольствие начнешь получать.Я с нового года похудел на 10 кг .Друзья соврать не дадут и жив здоров себе чудно и даже запахи сена различаю

Это как?, надеюсь не на сенной диете:o:D
Вот тут проблема у меня . Режим аболютно с ног на голову. Утром, голод, в обед, как повезет, чаще голод, вечером - за весь день налуписси и всё , про 18-00 и прием писчи глупо и предлагать, не заснуу... Да и хвороба есть, при голоде плоховато себя ведет. Не СД, слава богу.:(

**Опять не клюет** · 13.03.2009, 17:31

Я в полном восторге от вашей логики

ТОчно так же плохо пить, но все выпивают. Даже банальная жареная картошка вредит здоровью ( сколько людей с заболеваниями сердца и даже без сигарет)

Желтые зубы бывают и от того что их не чистят

Каждый человек гробит себя по своему

Кстати не очень умно ездить по скользкой дороге на машине со скоростью 150км в час ,но что интересно - некоторые ездят - попробуй и ты - ни это ли пример яркой жизни?А еще лучше посади сзади пъяненьких девчонок 18-20 лет и не дай боже шибани их в столб.Курение сродни этому.
Я бы даже назвал твой пост например: Основные фразы которыми я могу оправдать свою тупизну.

2 вован д
Я не специалист в этой области но основные моменты которые помогли именно мне могу написать в личку и если ты будешь их свято выполнять а при этом еще не нарушать обмен веществ курением - десяток килограмм за три-четыре месяца с пуза уберешь

**ДОБРЫХ ДЕЛ МАСТЕР** · 13.03.2009, 17:36

Сообщение от Опять не клюет Посмотреть сообщение

Я в полном восторге от вашей логики

Кстати не очень умно ездить по скользкой дороге на машине со скоростью 150км в час ,но что интересно - некоторые ездят - попробуй и ты - ни это ли пример яркой жизни?А еще лучше посади сзади пъяненьких девчонок 18-20 лет и не дай боже шибани их в столб.Курение сродни этому.
Я бы даже назвал твой пост например: Основные фразы которыми я могу оправдать свою тупизну.

ЗЫ Я не срециалист в этой области но основные моменты которые помогли именно мне могу написать в личку и если ты будешь их свято выполнять а при этом еще не нарушать обмен веществ курением - десяток килограмм за три-четыре месяца с пуза уберешь

Мне кажется, что ты переходишь на личные оскорбления-это по меньшей мере не красиво. Я не учу тебя жить, а ты будь любезен не учи меня.... Останемся при своих мнениях...

**вован д** · 13.03.2009, 17:39

Сообщение от Опять не клюет Посмотреть сообщение

2 вован д
Я не срециалист в этой области но основные моменты которые помогли именно мне могу написать в личку и если ты будешь их свято выполнять а при этом еще не нарушать обмен веществ курением - десяток килограмм за три-четыре месяца с пуза уберешь

Сам понимаешь, я не первый день пытаюсь решить эту проблему, так что рад любой помощи, тем паче сам о ней прошу и не считаю это зазорным (просить , а не пузо растить) :D
Личка открыта, хотя может ещё кому помогло бы, но хозяин-барин.

2 ДОБРЫХ ДЕЛ МАСТЕР, по-моему, Опять не клюет написАл оч. правильно, главное, доходчиво, бо тока и нужно. Особенно про гололед

**dima-tut** · 13.03.2009, 17:42

Сообщение от Voevoda Посмотреть сообщение

Цыгарки подорожали ещё на 10%.
Очередной стимул!

О, с форума только и узнал:D, во что значит бросить курить. А так бы уже орал бы " Сволотчи, цены подымают на товар первой необходимости, о народе не думают:p". А так поднялись цены на табачек, ну куй с ним

, здоровье дороже:)

**Опять не клюет** · 13.03.2009, 17:43

Мне кажется, что ты переходишь на личные оскорбления-это по меньшей мере не красиво. Я не учу тебя жить, а ты будь любезен не учи меня.... Останемся при своих мнениях...

извини не хотел обидеть
просто обсуждаем тему курения а ты являешься представителем той части общества которая с моей точки зрения поступает неразумно.
Типа если бы ты ловил штекерной резиной 0,8 при толщине поводка 0.2 а я б тебе написал что это глупо.Но в общем ты не обижайся я не со зла

**ДОБРЫХ ДЕЛ МАСТЕР** · 13.03.2009, 17:52

Простите господа, вот вы успели прожить больше меня и больше меня в жизни знаете, только пример 150 и по гололеду-это уже нарушение действующего законодательства. Это запрещено. Плохой пример сравнивать преступление с выбором. Я писал о яркой жизни( с тем что разрешено) или вам для яркости надо что то нарушить? Водительский стаж у меня не велик с 2004 года и за это время меня не потянуло посадить пьяных девочек на заднее сиденье и х..нуть их о столб. Кто то скажет лучше заниматься спортом, вести здоровый образ жизни....не спорю-это правда, но в моей жизни был случай, когда после очередных соревнований произошли разрывы сетчатки...... И меня тихонько под шумок забыли. Несмотря на то, что я положил много времени на тренировки и результаты....... Может то что я рассказал немного не к месту. Но теперь я хочу сам делать осознанный выбор.......

С огромным ко всем уважением!

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Опять не клюет Посмотреть сообщение

извини не хотел обидеть
просто обсуждаем тему курения а ты являешься представителем той части общества которая с моей точки зрения поступает неразумно.
Типа если бы ты ловил штекерной резиной 0,8 при толщине поводка 0.2 а я б тебе написал что это глупо.Но в общем ты не обижайся я не со зла

Все нормально, спасибо что ты образумливаешь таких как я! Это порой действительно необходимо! Еще раз спасибо. И ты на меня не держи зла. Ведь именно в споре рождается истина!

**вован д** · 13.03.2009, 18:05

По яркости согласен, тока дополню
При жевании листьев коки , что не запрещено в определенных странах, тож очучения усиливаются, но это не выход. Вон Уго Чавис в Женеве отчебучил.:D
Сам могу , и приводил кучу доводов, вплоть до прав человека.

Но сразу говорю , приводил, лукавя, оправдывая свою пагубную привычку, которая ни разу не принесла никакой пользы

. И на любой довод об успокоении, яркости, пользы сразу контрдовод.:roll:
Ты в детстве не курил. И что , жизнь была менее красочной и насыщенной, ............ Как говАривал Станиславский ....
А еслиб не эта армия, то в жизнь бы не закурил, но это не оправдание моей слабости, что бы я не говорил в свое оправдание.

Пс А обид у каждого море.
У меня: В армию забрали с инста, с которого даже во времена ВОВ не ззабирали:mrgreen:, и , после моего дембеля (2 года) сразу вернули всё на круги своя. Поубывавбы. Но... жену встретил, так шта....

**Опять не клюет** · 13.03.2009, 18:23

2 вован д
Попытаюсь вкратце объяснить как я борюсь с излишним весом.
С учетом того что по своей конституции я склонен к полноте а еще и более как полгода назад бросил курить сам понимаешь тут поневоле задумаешься о своем питании,бо килограммы прибавляются как на дрожжах.
1.Все нижеперечисленное я стараюсь соблюдать 5 дней в неделю.В субботу и воскресенье я ем практически что хочу.
2.Я не ем после 19 00 вообще ничего.Если меня колбасит - съедаю яблоко.Если совсем все плохо чуток семечек съедаю.Хотя говорят что в них много каллорий но я лично от них не полнею
3.Я не ем свинину
4.я не ем хлеб вообще
5.я не пъю сладкие напитки типа :кола и прочая лабуда
6.чай и кофе пъю без сахара
7.я обедаю обычно 2-3 йогуртами + легкий суп
8.покупая молочную продукцию я выбираю содержание жира не более 1.5%
9.утром в будний день я пъю только кофе или чай без сахара - мне с утра обычно кушать не хочется
10.с 17 00 до 18 00 я прихожу обычно с работы домой и ем рыбу в гриле с салатом либо телятину либо говядину - тоже с салатом.Если ем картофель то с ним ни ем ничего другого.
11.Если в течении дня хочется кушать то ем мандарины апельсины яблоки груши (бананы нельзя либо отдельно) либо пъю обычную воду
12.если мне очень хочется пиво.пъю его обычно не чаще раза в неделю без ничего - одно голое пиво.заметил что пиво без ничего мне вес не прибавляет.
13.Ну и надо взвешиваться кажды день и анализировать съеденное и увиденное на весах потомучто имхо все организмы индивидуальны

Добавлено через 6 минут

Плохой пример сравнивать преступление с выбором

Жаль что кто-то считает езду по гололеду преступлением, а убивание куревом себя и окружающих выбором.При всех прочих катаясь по гололеду правильно подойдя к вопросу шансов выжить больше.

**Биг-Мен** · 13.03.2009, 18:34

3.Я не ем свинину
пипец..
7.я обедаю обычно 2-3 йогуртами + легкий суп
йогурт с супом? меня бы пронесло..
9.утром в будний день я пъю
вот это я понимаю диета..:D

**Опять не клюет** · 13.03.2009, 18:38

Сообщение от биг-мен Посмотреть сообщение

3.Я не ем свинину
пипец..
7.я обедаю обычно 2-3 йогуртами + легкий суп
йогурт с супом? меня бы пронесло..
9.утром в будний день я пъю
вот это я понимаю диета..:D

Я ж говорил надо в личку

**вован д** · 13.03.2009, 18:41

Опть не клюет.
Пункт два невозможен. Для меня. Сдохну от слюны и поубиваю домашних:D

"надо в личку" ничо , зато анек хороший.

2 биг-мен :уссалси и умер.

**Биг-Мен** · 13.03.2009, 18:46

Опять не клюет
пздно пить баржом...:D
хотя: пункт 9..не для этого..
вован д
Пункт два невозможен. Для меня
с седьмого начинай...

**Stalker** · 13.03.2009, 18:48

Сообщение от Опять не клюет Посмотреть сообщение

... Я с нового года похудел на 10 кг .Друзья соврать не дадут и жив здоров себе чудно и даже запахи сена различаю

Ну на сене 10 кг не предел. :)

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: