Сообщение от privatt
Посмотреть сообщение
А у меня сегодня 100 дней без никотина
,
,-
А у меня сегодня 100 дней без никотина, курил почти по 1,5 пачки в день, всю жизнь (ещё до школы бычки потягивали).
Даже мысль о том, чтобы бросить вызывала шок и панику, но в один прекрасный день (четверг был) взял и не закурил.......
Основной стимул были дети, одному пацану 7лет, второму ещё 2-х нет, нафига им нужен отец без лёгких.....
Сейчас строю дом, всё делаю сам (пока, что), не набрал не грамма веса, даже сбросил 3кг.
Зы-ы-ы на данный момент я не выкурил 2821 сигарету УРА!!! (и не выкурю ни одной)Прокомментировать:
-
Это не багаж здоровья. Это молодость, глупость и неправильная расстановка приоритетов. Это он сейчас думает, что его здоровье вечно, и что пока он курит он не набирает вес и ничем своему здоровью не вредит. Большой спорт это всегда вред здоровью, который всегда так или иначе, но обязательно негативно сказывается в старшем возрасте. Причем любой большой спорт, даже шахматы ;) Он бросит спорт, продолжит курить и будет еще будет жрать не в меру, поскольку любит все это. Какое-то время еще попробует держать себя в тонусе, а потом плюнет и на это. Умрет, дай бог, не слишком молодым, но и не слишком старым, поскольку ресурс организма существенно подорван. Примеров - огромное количество. Спортсмен по психологическим зависимостям ничем не отличается от среднестатистического гражданина.Сообщение от тоже заболел Посмотреть сообщение
Миллион раз отмечалось, что тут чисто психологическая проблема: люди пытаются заменить одну зависимость (курение) другой (еда) и при этом же пытаются доказать себе, что одна из них не вреднее другой, поэтому нет смысла бросать курить, чтобы начать есть.
------------
К слову. Недавно узнал, что умер мой знакомый - футболист, когда-то игравший вместе с Алейниковым, Гоцмановым и Румбутисом, с последним после окончания карьеры даже бизнес совместный имел. Сердце. Курил как паровоз. Знал, что нельзя. Чуть старше меня.Прокомментировать:
-
Самый дорогой гандболист мира, капитан сборной Беларуси, многократный победитель Лиги Чемпионов...Сергей Рутенко
– Курить вы до сих пор не бросили?
– Надо же, чтобы были в человеке хоть какие-то минусы! Не быть же во всем положительным?..
– Мотивации бросить не находите?
– Был период, года три назад, когда я вообще не курил. Даже думал, что уже и не буду. Притом, что бросить не пытался. Просто жена была беременна, и курить мне в то время совсем не хотелось. Но тут возникла другая проблема: я прибавил в весе на пять-шесть килограммов. Пришлось не меньше месяца сидеть на диете. Ребята смеялись на тренировках: "Ты скоро в обморок упадешь!" В чем заключалась диета? Да вроде ел все, как и раньше, только вполовину меньше. Никак не мог убрать лишний вес. А как только закурил – он пропал. Так что, наверное, придется курить, пока в гандбол играю.
Читать полностью: http://sport.tut.by/news/handball/35...ign=news-block
Если честно , я в шоке :o ,но...
Люди с таким багажником здоровья рождаются очень редко.Последний раз редактировалось тоже заболел; 12.07.2013, 12:32.Прокомментировать:
-
Тоже заболел и Комарикс
Спс:)
Уже восемь месяцев через 2 недели.
Жизнь все прекраснее и удивительнее:lol:Прокомментировать:
-
Присоединяюсь :-)Сообщение от тоже заболел Посмотреть сообщениеМолочина, Игорь!
Так держать. Дальше - легче.....Прокомментировать:
-
Прокомментировать:
-
А кто досконально изучал влияние паров от испарения курительных жидкостей для эл.сигарет на человечий организьм? Всякие пропиленгликоли и прочая химия вдыхается. Мне кажется, эл.сигареты еще слишком мало по времени распространены, чтобы какая-то статистика появилась. Тем не менее, в просвещенных европах потиху запрещают и ограничивают.Сообщение от V.V. Посмотреть сообщение
Думаю, что, как переходный вариант от курения обычных сигарет к вообще некурению, эл.сигарета имеет право быть использована (например, как у V.V.). А так, чтобы постоянно и долго ею пыхтеть, в надежде, что это безопасно, так лучше поостеречься.Прокомментировать:
-
Когда курил - уходило 1,5 - 2 пачки в день. Бросил курить 23 февраля 2001 года. У супруги был День рождения. Говорю - "Проси, всё, что в моих силах, любой подарок, всё сделаю". Она и попросила - "Бросай курить". Пришлось за базар отвечать. Первый месяц пролетел на удивление легко. Никаких тебе конфеток - семечек - электронных сигарет (а тогда их и не было)... Через месяц конкретно потянуло. Но держался. Где то через пол года не курить уже привык, но стал портиться характер. Стал раздражительным, вызверивался часто. И жена как то сказала - "Это у тебя от тяги к курению. Уж лучше бы ты курил, чем постоянно на взводе". И тут в мозгу что-то щёлкнуло. Мне стала понятна причина моей раздражительности. И тут же всё ушло - и тяга к сигарете, и раздражительность. Где то на подсознании, ещё тянет очень редко и очень иногда, но уже точно знаю - не закурю. Было несколько ситуаций жизненных, от которых, обычно, не то что курить опять начинают, в бутылку лезут - и то сдержался. Во сне иногда курю - просыпаюсь в холодном поту... а потом облегчение - "фуууу.... это был только сон"...Сообщение от V.V. Посмотреть сообщение
Старший сын вон смалит. Всё было - и наказанья, и мужские разговоры, и мамины наезды.... курит всё равно. Пока отстал от него. Характер у него сильный, надеюсь скоро придёт к тому, что это лишнее.Прокомментировать:
-
Ну электронка далеко не панацея-она замещает сигареты и как бы сводит вред от курения к минимуму. После перехода на безникотиновые смеси так и вовсе без вредна. Но привычка то остается-проснулся-сигарета,поел-сигарета,из машины вышел -сигарета. Постоянно в руках,постоянно на губах. Я даже не знаю что сильнее- никотиновый голод или устоявшиеся годами движения. В борьбе с этим электронка вам точно не помошник.Прокомментировать:
-
А мне намного проще было отказаться от алкоголя..........а вот сигареты зло, никак не могу собраться-(. на электронные сигареты не тянет........надо собирать силу воли в кулак-)Прокомментировать:
-
Держись!Сообщение от V.V. Посмотреть сообщение
Жизнь ведь продолжается.
Не заметиш как год пролетит.:cool:Прокомментировать:
-
Володька!!!Сообщение от V.V. Посмотреть сообщение
Я тобой гордюсь!!!:D
И я не злой.
Хе-хе... Я первый год без Дирола в машину не садился, жевал его тоннам.А вот моторика знать дает- сам процесс-сигарета в руках-вот этого как раз и не хватает.
С собакой гулять - карман семечек.
На работе - леденцы килограммами.
Сейчас это в прошлом. Ну так уже четвертый год как не курю.Прокомментировать:
-
Потребности организма в никотине уже нет давно. А вот моторика знать дает- сам процесс-сигарета в руках-вот этого как раз и не хватает. Но не смертельно абсолютно. Тут скорее всего так же как и с бухлом-главное первый год продержаться- а дальше уже будет гораздо проще. Стаж не курения от месяца до полугода в зачет вообще не идет. Но Слону пока благодарен- это с его подачи я попробовал бросать при помощи электронки. Кстати нужно узнать как у него с этим обстоит. S_Alex по моему совету прикупил себе -но продолжает смолить как паровоз-видать не каждому это помогает:(Прокомментировать:
-
Вольдемар! Вы не правы!;) Мы уже очень добрые и совсем от этого не зависимы:D И вы о злости говорите зря, это желание курить вас злит. Я уже просто как младенец даже не вспоминаю, что я когда-то курил
Тихо и спокойно отдаляюсь от точки "сброса". На службе, коллеги на просьбу дать закурить удивленно таращят глазища :roll: и вопрошают:"Давно?". Давно. Просто, сейчас уже спокойно, без злости.:) Я уже свободен.
Думаю когда вы ощутите это, зависит от вас. И без всякого фанатизма, токмо по простоте душевной.:mrgreen:
Прокомментировать:
Прокомментировать: