Курить?

**DonGubano** · 08.04.2011, 20:04

С 23 февраля сбросил 18кг веса-жена подарила весы(видать с намёком). Чё-бы ей сказать что б подарила, что бы я курить ещё бросил? А желание есть бросить,может ещё неосознал? Бухать бросил 22октября,когда на свой день рождения скорая забрала - давление(250/180 - 4дня керосинил). Теперь очень стыдно это вспоминать.

-НЕТ

**Зеленый Змей** · 08.04.2011, 20:08

Сообщение от DonGubano Посмотреть сообщение

С 23 февраля сбросил 18кг веса-жена подарила весы(видать с намёком). Чё-бы ей сказать что б подарила, что бы я курить ещё бросил?

А ты сам возьми калькулятор и умножь среднее количество выкуриваемых за год пачек на их цену и присмотри в рыболовном магазине что на эти деньги купить можно.

**DonGubano** · 08.04.2011, 20:13

Сообщение от Зеленый Змей Посмотреть сообщение

А ты сам возьми калькулятор и умножь среднее количество выкуриваемых за год пачек на их цену и присмотри в рыболовном магазине что на эти деньги купить можно.

Да не в деньгах дело.

**Зеленый Змей** · 08.04.2011, 20:19

Сообщение от DonGubano Посмотреть сообщение

Да не в деньгах дело.

Да я так, образно. Я тоже курил. Потом просто сел и прикинул плюсы и минусы. И подумал, а зачем? Знаешь толком ответа не нашел, просто как привычка. Курил пачку в день примерно. Когда бросал просто покупал вместо пачки сигарет коробку томатного сока (я его очень люблю), не то-чтобы из-за денег. Просто как поощрение за каждый день без табака. И ты знаешь это как небольшая победа, сам себе да и другим просто говорил вот сказал - брошу и бросил. Значит есть еще характер какой-никакой.

**SHMALYAR** · 08.04.2011, 20:26

Честно-говоря,пытался сам бросить и неоднократно,никак. И смерть отца от рака лёгких (смалил по 2 пачки в день) не остановила и уговоры жены,ведь я ещё и автомаляркой занимаюсь (пыль шпакли,растворители),ну ни как,уже разочаровался было в своих возможнастях (с бухлом то завязал).
А вот Ален Кар помог,только у меня аудиокнига была,да и осталась ещё.
Сел, собрался мыслями и за пяток вечеров выслушал и забыл как страшный сон.
Не смалю с сентября прошлого года,зато теперь слышу как сосед по площадке выходит курить,раньше даже и близко не слышал,жена удивлённо так,а ты что разве не слышал когда он пыхтеть выходил ? Да нет, говорю.Уже и запахи по другому ощущаю.
Кстати, сегодня на Жданах в переходе из Града на авторынок (по веху, над дорогой) какие-то вроде бы электронные сигареты продавали,торопился и не поинтересовался.
Курильщикам ещё одна надежда появилась.

**ribak-oleg2010** · 08.04.2011, 23:45

Всем привет! Я курил лет 20-22.Не поверите бросал курить, не смог. Слышал про книгу Кара, но не верил что может помочь. Жена принесла книгу, прочитал всего 20 страниц, не курю уже третий год. До этого на рыбалке доходило до 2-3 пачек в день.Но при этом сам очень хотел бросить и настраивался на это, думал что не смогу, но смог.

**ronyxxx** · 09.04.2011, 12:19

Может кому эта мотивация поможет

Нажмите на изображение для увеличения.

Название: plakat.jpg
Просмотров: 414
Размер: 24.3 Кб
ID: 3413356

**Евген** · 09.04.2011, 21:14

[QUOTE=SHMALYAR;734254]
А вот Ален Кар помог,только у меня аудиокнига была

А я бросил и на третий день стал слушать данную аудиокнигу. Даже половины не прослушал:D. Не курю 2 года и 2 месяца. Доволен что слон:D!
P/S/ Книга не помешает;).

**slon** · 10.04.2011, 00:03

Сколько отшпилевает минздрав этой ветке?;):-D
Я рад за тех кто переборол эту пагубную привычку(по версии бросивших)!

**senegal** · 18.04.2011, 16:57

Уже не курю 3-ю неделю - тянет только на рыбалке...=) но терплю....
1.5 года назад бросал на 1.5 года - надеюсь в этот раз все получится окончательно и бесповоротно....

**Старухан** · 20.04.2011, 11:14

senegal, успехов! Все верно, чем раньше, тем лучше!

**liv** · 20.04.2011, 22:21

senegal Держись, все смогли и ты сможешь.

**андрей елфимов** · 26.04.2011, 23:45

Сколько раз бросал курить-не помню, помню лишь ужасные ломки, начинавшиеся сразу после потушенной "последней" сигареты, страшную нервозность и депрессию. На данный момент не курю два дня, вроде хвастать нечем, слишком мал срок, НО курить практически не хочу( было пару лёгких приступов, которые легко преодолел), депресняк отсутствует, и даже жор не одолевает. По сравнению с предыдущими попытками-земля и небо. Забыл сказать, прочитал книгу Карра (пытался прочесть два года, наконец то осилил.:D) Буду держаться.

**Старухан** · 26.04.2011, 23:53

От себя могу добавить - помучался всего один раз 10 минут, когда бросал после Карра. Но обольщаться не стоит, главное придушить жабу на первых порах. Если не помогает - значит что то идет не так, все равно не стоит поддаваться, выждать время, успокоиться и промыть самому себе мозги. Результат обычно не заставит себя ждать. Думаю промывание будет последним. Андрей - успехов!

**андрей елфимов** · 26.04.2011, 23:55

Что поразило в книге, простота ( и действенность) "лёгкого способа". Типа бросайте курить с радостью, вы ничего не теряете. Четко противопоставлен способ "силы воли", который обычно используют курильщики, пытающиеся бросить. Просто, как всё гениальное, теперь дело за мной.

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: