Курить?

Предыдущая 1 47 87 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 107 147 197 260 template Следующая

Критерии фильтрации:

Очистить всё

новые сообщения

Участник exe ответил

23.11.2012, 16:50
Сообщение от mifin Посмотреть сообщение

А если закурить захоцца? Я ща с алкоголем, даж с пивом ни-ни, боюсь, блин. Вот к чаю привыкаю по вечерам...

А зачем хотется то... ;) Я и пиво пью, и в курилку хожу, и с курящими сижу.
Я хочу ничего не поменять, оказалось проще пареной репы.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Паша77 Посмотреть сообщение

По пунктам:
4 Кофе лучше в меру. Сердцу и так нелегко.

Вот это уже и сам заметил, переборчик получается.
Прокомментировать:
Участник Паша77 ответил

23.11.2012, 16:40
По пунктам:
1 Имхо,сигареты лучше не прятать,не докуривать и т .д. Надо сразу приучивать себя относиться к ним спокойно.У меня пол пачки лежит на кухне с сентября.
2 Горло не болело
3 Капли ,может и не лишними будут.Первые недели две землю рыл. Отгребли все,по делу и просто так. Потом успокоился.
4 Кофе лучше в меру. Сердцу и так нелегко.
5 Беловежская-супер успокоитель! Коньячку 150 !!! Но не больше и не курить!!! И не каждый день,а то ещё эффект замещения случится... Попробуйте оценить вкус и ощущения без курева.
Прокомментировать:
Участник mifin ответил

23.11.2012, 16:32
Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Купил успокоительное.
о.5 беловежской.
Вечером науспокаиваюсь:D

А если закурить захоцца? Я ща с алкоголем, даж с пивом ни-ни, боюсь, блин. Вот к чаю привыкаю по вечерам...
Прокомментировать:
Участник exe ответил

23.11.2012, 15:56
Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Купил успокоительное.
о.5 беловежской.
Вечером науспокаиваюсь:D

Во блин серьезно то как. Я так вообще без сложностей почему-то.
Может просто забить легче будет?

Я вот только кофе много стал пить, надо поаккуратнее.
Прокомментировать:
Участник Forest ответил

23.11.2012, 15:40
Купил успокоительное.
о.5 беловежской.
Вечером науспокаиваюсь:D
Прокомментировать:
Участник pumpkin ответил

23.11.2012, 13:14
очень давно в последний раз и не помню когда болелло горло,а тут вот курить бросил и на тебе ни стого ни ссего-ниче холодного не пил вовсе и так обложило пипец, аж за ушами болит =(
начал в тырнете искать что к чему, так оказывается чуть ли не у каждого бросившего такое в первый месяц случалось:o
понятно что курение иммунитета не прибавляет, но с чем тогда это связано?
а у вас так было?

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от vic Посмотреть сообщение

Бросай, когда докуришь все остатки и заначки

вот кстати досих пор в машине 2 открытые пачки вожу, одну уже отдал пассажиру недавнешнему, и как-то совсем не тянет к ним.
Прокомментировать:
Участник Forest ответил

23.11.2012, 11:56
Про капли хорошая затея.:D
Прокомментировать:
Участник vic ответил

23.11.2012, 11:32
Сообщение от Виктор Сенють Посмотреть сообщение

Вчера купил табекс начал потихоньку бросать,думаю во вторник откозатся от сигарет совсем.

Бросай, когда докуришь все остатки и заначки и больше просто не покупай.
Не помешает прикупить и пить успокаивающие капли ;)

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Психологическая поддержка это сила:idea:
Спасибо вам хлопцы:)
Очень помогаете.

И тебе капелек купить :)
ЗЫ держитесь, хлопцы :)
Прокомментировать:
Участник Паша77 ответил

23.11.2012, 11:27
Сообщение от Виктор Сенють Посмотреть сообщение

Вчера купил табекс начал потихоньку бросать,думаю во вторник откозатся от сигарет совсем.

Заходи!;)
Прокомментировать:
Участник Виктор Сенють ответил

23.11.2012, 11:22
Вчера купил табекс начал потихоньку бросать,думаю во вторник откозатся от сигарет совсем.
Прокомментировать:
Участник тоже заболел ответил

23.11.2012, 10:50
Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Не курю три дня.

Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Ничо, прорвусь:)
Физически не колбасит.
А вот психологически...
Надо чтоб время прошло и свыкся с тем, что я не курю.

Держись Игорёк!
Будешь у меня 3-им "крестником", юбилейным.
А если серьёзно, то не всё так печально как сейчас кажется. Через неделю станет меньше "зажимать" и появится волна самоуважения, которая через месяц превратится в цунами и будет носить тебя с задранным носом как на крыльях. Не стесняйся хвастаться своими достижениям всем на свете (домашним, коллегам, друзьям) - хороший способ и нелишний шанс обрезать все пути отступления, психологически помогает. Можешь организовать несколько пари и сделать ставку - глядишь добавится стимул, а в конечном итоге и выигрыш. Соваться в курилки для самоиспытаний тебе пока рановато и совсем не рекомендую, наоборот избегай пока курящих компаний.
Терпения, твёрдости, благоразумия
Прокомментировать:
Участник Forest ответил

23.11.2012, 10:42
Психологическая поддержка это сила:idea:
Спасибо вам хлопцы:)
Очень помогаете.
Прокомментировать:
Участник Паша77 ответил

23.11.2012, 10:27
Сообщение от volodya Посмотреть сообщение

Считаю миссия отказавшегося не искать поддержки, а делиться преимуществом и поддержать "собравшегося на путь истинный" посредством форума , общения и т.д.

Миссия отказавшегося-не закурить опять. Делится преимуществами можно хотя бы после 2 месяцев без сигарет,когда они (преимущества ) начинают проявляться. А у кого то ничего и не меняется.
volodya, почитай свои с andromedich последние посты-это и есть поддержка для [ Forester_Wood. Первые дни -самые тяжёлые.[ Forester_Wood не написал, что ему тяжело,просто"-не курю три дня",а поддержки сколько? Вот это я имел в виду,когда писал о поиске поддержки. Здесь можно просто потрещать(по теме ветки) и получаешь офигенную психологическую помощь. Понятно,что в курилке такого не получишь.

Добавлено через 7 минут

Сообщение от mifin Посмотреть сообщение

Очень тяжело перестроить себя, целый день в офисе, с сигаретой связано много привычных дел. .

Я первое время не знал куда себя засунуть! Раньше свободная минута- перекур,а тут- столько времени высвободилось! Сейчас у меня перекур-спокойная,без суеты кофе или чай пауза. С печенюхой какой нить. Нравится гораздо больше,чем сигарета. А бывает,просто выйдешь на улицу,просто подышать.
Прокомментировать:
Участник mifin ответил

23.11.2012, 10:25
Сообщение от [ Forester_Wood Посмотреть сообщение

Ничо, прорвусь:)
Физически не колбасит.
А вот психологически...
Надо чтоб время прошло и свыкся с тем, что я не курю.

Ну у меня поменьше время, второй день;):D. Физически тяги не ощущается, а вот психологическая зависимось - мама дорогая. Очень тяжело перестроить себя, целый день в офисе, с сигаретой связано много привычных дел. Теперь привыкаю это делать без неё, ощущается дискомфорт, но себя успокаиваю, что это временно и скоро я привыкну.
Прокомментировать:
Участник Forest ответил

23.11.2012, 09:45
Сообщение от andromedich Посмотреть сообщение

Для меня самые сложные были 5-8 патом гораздо легче.

Главное не здаваться.

Ничо, прорвусь:)
Физически не колбасит.
А вот психологически...
Надо чтоб время прошло и свыкся с тем, что я не курю.
Прокомментировать: