ну вот я и "созрел"
решил бросить постепенно..
хочу уменьшить дозу-2 пачки в день..для начала..
уже 10 часов-пока только 5 сигарета-это для меня рекорд..
посмотрю-надолго ли меня хватит..
-
для тех кто хочет оправдать курение
Бывшему работнику сахарного завода в Гаване Игнасио Кубилле Баносу исполнилось вчера 111 лет. У Баноса 11 детей, 40 внуков и 15 правнуков.1 ФотоПрокомментировать:
-
Товарищ прикупил пару электронок. Но в комплекте никотин шел 16. Это очень крепкий, ищет полегче. Прикол в том, что куришь только никотин (он жидкий), а букет попутных элементов (около 400) в т.ч. смолы, не вдыхаешь. Потом постепенно уменьшаешь дозу никотина до нуля и продолжаешь пыхтеть понтами. И уже искореняешь только привычку, зависимости то уже нету.
ИМХО никотиновая зависимость ничтожна. В течение нескольких часов никотин выводится и мы начинаем испытывать голодание. Поэтому и хотим курить. Все это у Карра расписано.
Проблема победить привычку. Покурить после завтрака, пока греется автос, в ожидании чего-либо (как правило поклевки)), а когда монстр сходит с крючка, как тут не скурить полпачки ))) Все это глупые привычки, которые сложней всего преодолеть.
Но бросать надо.Прокомментировать:
-
Серега, я про вред ниче не знаю, но про правильный ценник могу сказать - жадные торговцы у нас их продают за какие-то совершенно нереальные деньги, покупая там http://www.dealextreme.com/search.dx/search.cigarettes
навар 500% - это как-то не по божески :)
Доставка бесплатная, платится карточкой пэйпаловской, все приходит нормально....Прокомментировать:
-
Народ! Кто нибудь пробовал электронные сигареты? Говорят эффект как от настоящей а вреда намного меньше? Вообщем кто знает правдивую информацию? поделитесь плз..Прокомментировать:
-
Заменитель табака - это средство, содержащее никотин ("Никорете", всякие пластыри, мундштуки и т.д.) - Карр про это говорил.Сообщение от андрей елфимов Посмотреть сообщение
Добавлено через 5 минут
Ай, ЗОЛОТЫЕ СЛОВА !!!!!:D:D:DСообщение от ptaha63 Посмотреть сообщение
Добавлено через 23 минуты
Я тоже не читал, пока не понял, что готов и морально и физически. А когда взялся читать, понял,что не осилю - муть страшная (ИМХО). Я слушал аудио вариант -неделю. Все эти Карры-Табексы - только вспомогательные средства. Бросаешь курить ТЫ, а не Карр.Сообщение от Dand Посмотреть сообщениеЯ,кстати,Карра тоже не читал..."Решил - бросай!
Прокомментировать:
-
Я,кстати,Карра тоже не читал
По моему всё это причины для отговорок - "Я бы бросил,да это не то,да здесь не так..."Решил - бросай!
Прокомментировать:
-
я знаю двоих с работы, которые бросили курить как раз не до конца дочитав этого Карра
Ребята,было бы желание...
Даже не желание,а рассудительное понимание того,что сигарета-это блеф.И не надо каких то спекулятивних отношений по отношению в первую очередь к самому себе и всякой какой либо пустой никчемной философии-нахрапом или с подготовкой,с Табексом или без.Я проходил через всё это,невыносимо мучительно,а бросил совсем не от этих сторонних вспомогательных средств,подготовки,назначении дат и раздумий.Просто настал день,не помню даже когда,какого числа,помню,что был ноябрь месяц прошлого года-я просто не взял с утра в рот сигарету и ВСЁ.Поверьте,я не мучался,я даже не думал о сигарете.Абсолютно...Прокомментировать:
-
Дык Карр говорил о полном отказе от табака без каких-либо заменителей, я думал Табекса тоже касается.Сообщение от ad09 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Я Карра читал не подготовленным бросать.А он пишет,что прочитать надо до конца и если не бросишь,то долб.ёб:o.Вот я дочитал до половины и остановился.:-xПрокомментировать:
-
Если бы все было так просто... выпил таблетку - и не куришь. Уже бы все давно не курили.Сообщение от андрей елфимов Посмотреть сообщение
Бросают не из-за приема таблеток, в данном случае "Табекса", он только помогает облегчить сам процесс отказа от курения. Кстати, если кто собирается использовать какие-то медикаментозные препараты (а их сейчас много), ни в коем случае не берите никотиносодержащие (типа - в малых дозах)
НЕ БРОСИТЕ. Никотин необходимо исключить сразу и на всегда.
Отказ от курения - это целый комплекс мер. Как писал ptaha63 Да,подготовка суръёзная,а я думал нахрапом взять.
Именно серьезная, и основная подготовка психологическая.
Ну почитайте вы Карра. Кто нибудь читал? Ни одного поста на эту тему не видел.
Добавлено через 27 минут
ТАБЕКС стоит 43000р.Курс лечения 100 таблеток - 25 дней. Это приблизительно стоимость блока сигарет(более-менее приличных). Блок я высаживал менее чем за неделю. 45 пачек в месяц. Вот и посчитай...Сообщение от андрей елфимов Посмотреть сообщение
У меня получалось более 200 тыр.
Примерно столько денег ты каждый месяц пускаешь на ветер(в прямом смысле)
Можно, конечно перейти на "Прыму" ти "Астму" - будет дешевле таблеток:DПрокомментировать:
-
Таблетки дюже дорогие, курить дешевле.:lol:Сообщение от ptaha63 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
:Это таблетки, пока принимаешь, курить не хочешь, после курса я сновазакурил :(Сообщение от liv Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Это жевачки? Если жевачки, то пробовал похожий препарат, ноль подсечки, курит хотелось все время.Сообщение от андрей елфимов Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
Прокомментировать: