-
Блин,у меня стаж 34 года,боюсь копыта откину от такой перестройки организма.:mad:И запас сигарет,месяца на три.А желание есть.Может спалить 10 блоков,перед обетом некурения?:o -
ptaha63, собрался кинуть? Давай договоримся вместе, может получится? Морально готов. Главное начйти точку отсчёта. Прочитай "Корпорация "Бросайте курить" Стивена Кинга, интересно, блин.http://zhurnal.lib.ru/4/40_s_z/smoke.shtml Наводит на размышления. Кстати, стаж курильщика какой, если не секрет. У меня 23 года.Последний раз редактировалось андрей елфимов; 25.12.2010, 22:03.Прокомментировать:
-
Дата далеко не самая подходящая.Сообщение от ptaha63 Посмотреть сообщение
Новый год - время, когда практически все употребляют... а алкоголь и курение - вещи взаимосвязанные.
Лично я смог бросить курить только через год после того, как перестал употреблять алкоголь.
Датой бросания я выбрал день прибытия машины из США. Морально готовился 2,5 месяца.
МОЙ РЕЦЕПТ
- Всем друзьям и знакомым объявил, что я не курю с того момента как положу ключи от новой машины в карман. Специально. Чтобы отступать было некуда.
-Стал курить тонкие сигареты, причем самые дешевые, что бы не жалко было выбросить
+ Алан Карр "Легкий способ бросить курить" - аудио вариант в машине и на мобиле (саму книгу прочесть не смог, застрял на 20-й странице, муть страшная)
+ Табекс
+ На работе повесил плакат типа: "Брось курить - ты идиот"(курящий народ вопросы задавал, удивлялся... а я отвечал: -"тебя это тоже касается"), потом заменил плакат на "УРА - я не курящий" (многие завидовали)
+ Конфеты и резиновая жУвалка(до сих пор жую)
+ бассейн через день
Поправился на 8кг (раньше весил 63кг)
Не курю уже 10 месяцев.
Из личного опыта: - курить бросить очень легко
- сила воли нужна только для принятия решения, а не
для того, что бы себя заставлять не курить
- ВСЕ зависит от психологического настроя и
самовнушения
УДАЧИПрокомментировать:
-
Меня. уже последних 15 новых годов.:D.Может кого нибудь,тоже посещают сии мысли.Прокомментировать:
-
Скоро Новый год,хоршая дата для успешного старта.Может кого нибудь,тоже посещают сии мысли.Прокомментировать:
-
До 23 февраля осталось совсем ничегоСообщение от ad09 Посмотреть сообщение
:D:D:D
Прокомментировать:
-
Курить я бросил 8 марта(вот такой вот подарок жене). Достаточно легко. Стаж - более 30-и лет. Но не это главное.
Главное то, что благодаря моему примеру, через неделю бросил курить старший сын(26 лет).
В семье остался один курильщик - ЖЕНАПрокомментировать:
-
Рыбак!!! +100!!!
Видео прелесть! курильщики должны задуматься.Прокомментировать:
-
UGO
Подпишусь под каждым словом, кроме кальяна.:) И стаж некурильщика - 4,5 года.Прокомментировать:
-
Здесь советы и обобщения на собственном опыте мало помогают. У каждого организма отвыкание проходит индивидуально. Третий год уже не курю и все это время (кроме первых двух недель) абсолютно не хочется. Очень редко могу выкурить сигару (по-честному) или кальян и при этом никакой тяги курить сигареты не возникает. Запах курева в общественных местах вызывает почти рвотное отвращение. Вообще не могу понять - нахрена я курил столько лет?!Сообщение от liv Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Иногда стоишь, пусть на реке, пусть на остановке, да где угодно и дышишь свежим воздухом, тут вдруг ни с того ни с сего в нос попадает какая то вонючая хрень. Думаешь:"Блин!!! Ну какое же это всё таки дерьмо, когда кто то постоянно и везде воняет табачным дымом."
Лично мне нет никакого дела до здоровья курильщиков, пусть ихняя привычка не ухудшает, а даже улучшает все процессы в организме, мне пофег. Но вечные эти атаки вонью - ужос и нуевонафег.
Добавлено через 13 минут
Ну вот написал пост, пошел в туалет, а там уже кто то затихарился в кабинке и долбит свою вонючую дудку. Ну на сто процентов знаю, что у нас работают все нормальные люди, и тот в кабинке один из них. Ну неужели так привычка скручивает в бараний рог, что нужно делать гадость своим же коллегам?
Нет слов.Прокомментировать:
Прокомментировать: