Я вот что скажу - когда мне в 24 года вырезали гланды, то начались постоянные проблемы с горлом. Ни с того, ни с сего вдруг начинало першить, драть, больно глотать. И так дня два - три. Иногда проходило легко, но чаще доставляло серьезные мучения. Временное облегчение приносили всякие эвкалиптовые леденцы, чем и спасался. Причем, зимой описываемые проблемы возникали редко, а вот летом постоянно. И так из года в год.
Но с тех пор, как я бросил курить (уже чуть больше года), горло не болело НИ РАЗУ (тьфу-тьфу-тьфу). Вряд ли это совпадение.
-
Не-а, уважаемый биг-мен, я тебе не доярка, не соблазнишь ты меня, не собьешь с пути истинного.;)Сообщение от биг-мен Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
бери про запас..и все вопросы сняты..как умирали без курева,как на рыбалке тяжко, когда сигарет нету
лифт ...на четвертый этаж - медленным шагом
если нету-переедь на другую хату...9если дом так нравиться-поменяйся местами с соседом)
незачем бросать курить-столько удовольствия теряется...
вспомни-на рыбалке..на утренней зорьке...кофе-сигаретка..тишина..
в компании-под орт..закурить и попи@деть..эх..
после секаса-затяжка-наслаждение..Прокомментировать:
-
Наверное, созрел я. Давно собирался, то с понедельника, то с нового года, а может постепенно, а может закодироваться или таблеток прикупить, то еще какую себе сказку придумаю - сами все знаете. А тут вдруг вспомнилось, как в молодости со спортом дружил, да на дух не переносил курево, армию вспомнил-как закурил, "губу" вспомнил - как умирали без курева,как на рыбалке тяжко, когда сигарет нету, посмотрел на себя со стороны и вижу - легкие с бронхами и трахеями как "сажетруска" в печке, зубы - слоновая кость, кашель постоянный, на четвертый этаж - медленным шагом, поиск парковки возле магаза, чтобы прикупить заветную пачку, которая к вечеру покажет тебе последнюю сигарету, и подумал - а на...уй мне это надобно??? И решил бросить курить. Почему решил, а не бросил? Ну, считаю, что 3 дня без курева - это смело заявлять "я бросил". Я просто для себя решил - не курить. Вообще. Вредно. Пачка, иногда 1,5 в день крепкого "верблюда", на выхи 4-5 пачек, в общем мне это вдруг стало не нужно. Не отрицаю - когда-то, в хорошей компании, под хорошее настроение, под хорошую выпивку - согласен, это в кайф. А через каждое мгновенье, после пива с водкой вообще без остановки - нет, здоровье дороже. Да и дочери мне стало стыдно врать:
-"Папа, бросай курить, я не хочу чтобы ты умер, ты же можешь не курить!"
-"Да-да, доченька, обязательно, конечно брошу, придет время - и я брошу!" - отвечал я, прикуривая очередную сигарету.
Дочери скоро 10 лет, мне скоро 35. Курю с армии, с 18. Бороться буду до конца. Наверное, созрел я.
ЗЫ. Хотя бороться тяжко, хотел зайти на БРИК в эту ветку, почитать, напитаться "духом бросания" форумчан, посмотреть на счастливые лица некурящих - ан нет, х...й тут ночевал, форум не фурычит.
Расстроилси-и-и-и...
Отдельное спасибо форумчанам, ваши примеры очень помогли мне в принятии столь важного решения. Спасибо от всей души.Последний раз редактировалось KARAKOVA; 13.11.2009, 15:28.Прокомментировать:
-
Не-а!Сообщение от вован д Посмотреть сообщение
Добавлено через 3 минуты
Я это уже проходил. Не тот случай. Разве что война. Тьфу, тьфу, тьфу, тук, тук, тук.;)Сообщение от Филин Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Прокомментировать:
-
Никогда не говори никогда, а так молодец, что бросил;)Сообщение от DROZDOFF Посмотреть сообщениеИ теперь я убеждён на 100%: курить больше не буду. НИКОГДА! Всем удачи!
Прокомментировать:
-
ну и как , курнул?Сообщение от DROZDOFF Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Да, время летит быстро и незаметно. Вот уже и годик минул, как я бросил вдыхать эту гадость. Ровно год назад было сделано одно из правильных решений в моей жизни, если не самое правильное. Кому интересно как это было, вот пост, вот страница. Оглядываясь на прошедший год, анализируя происходящее, хочется сказать (я просто повторюсь): нет, желания бросить, нет осознания того, что это вредно, смертельно вредно, бросай не бросай, а всё-равно рано или поздно закуришь. И срок неупотребления может быть разным: от одного дня до нескольких лет. Если серьёзно к этому относишся - будет толк, если пари, дань моде, и т.п. - ничего в итоге не получиться. За прошедший год, как говорится, успешно "пройдены" все испытания, я бы сказал раздражители: спиртное, рыбалка, подколки друзей и коллег, предложение на закрытии сезона ловли по открытой воде покурить кальян с убеждениями, что это не сигареты. Всё прошло просто и легко.
И теперь я убеждён на 100%: курить больше не буду. НИКОГДА! Всем удачи!
Прокомментировать:
-
Я то же не курил 6 лет вообще. До этого курил 3 года, а до этого не курил 5 лет, а до этого курил 5... А сейчас позволяю себе раскурить трубку хорошего табака за чашкой кофе или рюмкой коньяку в хорошей компании, вечерком разок в день а то и реже... То же я вам скажу, кайф офигенный! :D А к сигаретам равнодушен совершенно!Сообщение от ТЁМА Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Курил 13 лет с 10-го класса. потом 4 годе перерыв. потом 3 года курил. Сча бросил. Уже 2 недели как.
Тяги нет. расчитываю, что это надолго...Прокомментировать:
-
Последний раз - 7 (!) лет назад - на рыбалке.
Сейчас воротит от запаха...Прокомментировать:
-
Вот эти мысли - о том что, ужель ни разу .... и даже страшно ....Сообщение от Экстерн Посмотреть сообщениеЯ, собственно, тож не выполнил свое обещание выкурить трубку через год воздержания(от курения:)). Но отложил на время. А чтобы нафсихда- это даже как-то страшно:D
Ужель ни разу дым табачный не вдохну я полной грудью...;):lol::(
Советую переосмыслить их и отрубить навсегда
, иначе будет вот так вот свербить в одном месте постоянно, как старая больная мозоль... Я как человек не куривший 6 лет и вновь закуривший, тоже частенько все думал, дай себя проверю - закурю ка, а мот кайф поймаю??? А мот терпение свое проверю. И, скажу честно, кайф ни разу не поймал, а вот курить после 6 лет воздержания, причем и не тянуло давно уже совсем, сдуру начал. И совет у меня только один, забудь игру в табачный дым во всех проявлениях навсегда!!! Я не хочу сказать, что тут надо как то бояться озвученного выше тобою, и думать что вот ты так вот себя тут прямо придушил и ограничил, и прямо вот стресс некуда больше деть. Это говорит в тебе вот именно то маленькое чудовище, про которое пишет Карр в своей книге. Однозначно здесь торг не уместен, и никакого одного раза делать не надо, просто выкинь табачный дым из своей жизни, один раз переосмыслив все, а если это чудовище запустит в тебя свои когти, почитай Карра, это лучший в мире укротитель таких чудовищ. Он эту книгу выстрадал на своей шкуре - поэтому частица его души помогает нам сделать процесс расставания с табачным дымом в разы и десятки-тысячи разов легче. Вот тут кому как, а до некоторых бывает и не доходит.
Добавлено через 18 минут
А вот насчет легче, чем старикам, тут я не совсем согласен. В молодые годы, когда вагон здоровья, всегда кажется, а нафиг мне бросать, покурю годик другой, а потом брошу, и так до 40, 50, 70 лет, или навсегда. А вот когда уже отдышка конкретная, и дым уже лезет из всех дыр, и давно понимаешь то, с чем имеешь дело, на борьбу бросаешь все свои силы и резервы, ибо все уже давно и не по разу обкатано на своей шкуре. Нет, господа, молодым физически то легче, но мозг у них не так думает, и не потерла их еще жизнь, так что тут фифти-фифти. Посмотрите сами, статистика такова, что бросаем курить в 30-50 лет. Хотя про статистику, я пожалуй загнул. Но вот читая форум вот такое про статистику у меня создалось впечатление.Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение
Вообще, курево, это такой змий. Вроде уже и не тянет, давно забыл, но тут опять появляется дурная мысль - а дай ка себя проверю, а дай чего то докажу кому нибудь, и т.д., и т.п. Господа, выбросьте эту дурную привычку из головы, и просто забудьте ее как дурной сон.Прокомментировать:
-
13 сентября уже было 4 года,как я бросил.За это время не сделал ни одной затяжки.
Главное,чтобы ты понял,что тебе это не нужно.В твоём возрасте сделать это немного проще,чем нам старикам:D.И друзья главное,чтобы тебя поддержали.В такие годы это очень важно,т.к мнение друзей очень весомо.Надеюсь они не будут тебя считать "белой вороной".УдачиСообщение от Юрски Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Не курю с июня этого года,бросил после книги и теперь крайне негативно отношусь к дыму и с покурившими людьми не приятно стало общаться(запах)а ведь раньше всё было по другому.Как хорошо что бросил эту дрянь.Прокомментировать:
Прокомментировать: