Сообщение от Сергей Витебск
Посмотреть сообщение
Удачи
-
Если действительно хочешь бросить - для начала прочитай книжку "Лёгкий способ бросить курить" Аллен Карр, если не поможет - бери пластырь и когда захочешь покурить - заклеивай рот :) очень помогает:DСообщение от zuzik Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Вот видишь - организм может и без никотина, проблема в голове. Возьми себя в руки и все-же совладай (овладевать не надо) с собой , ты ж мужик. Только не говори, что и сила есть и воля есть, а силы воли нема. ;)Сообщение от zuzik Посмотреть сообщение
Вообще, действительно, нужно осознать вред, наносимый курением. Возможно, нужен толчок. Начинающиеся проблемы со здоровьем или ещё что.
У меня тоже был такой толчок. Мой отец умер 14 лет тому назад в возрасте 53 года от рака лёгких. Я, осознавая, что если буду продолжать курить, то с большой долей вероятности и меня ждет такая же участь, решил бросить курить. Но этот момент всё время оттягивался. Ну вот со следующего месяца, ну вот с нового года, ну вот ... И так год за годом. Всё понимаю, но продолжаю курить. На работе, на рыбалке, хотя, находясь дома целый день, мог о сигарете и не вспомнить. Но полностью отказаться от курева не мог.
И вот как-то слышу громкий плач своей дочери. Было ей тогда лет 5. Захожу к ней в комнату - плачет навзрыд.
Спрашиваю:
- что случилось.
Бросается мне на шею и сквозь всхлипывания говорит:
- папа, я не хочу, что бы ты умер, как мой дедушка.
У меня был шок и уже со следующего дня я не курил. И не курил почти пол-года. Потом, правда, сорвался и опять начал курить, писал об этом раньше.
Но психологический эффект от слов дочери был потрясающий.
Теперь вот снова не курю, думаю это окончательно.Прокомментировать:
-
Сообщение от KoSHmarik Посмотреть сообщениеСергей Витебск прав: от запаха впоследствии воротит, а меня даже от вида курящего, особенно от курящих баб. Идёт такая лахудра 15-ти лет отроду, двумя пальцами сигарету держит, курит практически не затягиваясь. Так дал бы ей под с*@^у, чтоб пол-ноги влезло, да пачкаться не хочется.Сообщение от KoSHmarik Посмотреть сообщениекогда с кухни запах едва успевает выветрится...
А для тех кто решил бросить скажу одно: поко не осознаешь, что это вред - ничего не будет. Как и с онанизмом: все прекрасно осознают, что это плохо, влияет на психику, и т.п. и никто этим не занимается.Последний раз редактировалось DROZDOFF; 14.12.2008, 09:52.Прокомментировать:
-
Гиперболоид инженера Гарина.:DПравду все несут по своему и свою.Сообщение от zuzik Посмотреть сообщение
Не хочу в ринг!:DТам много вампиров:wink:
Каждый видит проблему через свою призму.Кому-то не нужна вечная игла для примуса,а кто-то хочет передать её поколениям(в память).Прокомментировать:
-
Я когда на рыбалке, могу выкурить 1 сигарету в день, но на работе не могу с собой совладать, особенно, если кто-то рядом курит.Прокомментировать:
-
А это кто как. Главное - наличие твоего искреннего желания.Лучше бросать сразу и полностью или постепенно?Прокомментировать:
-
Как лучше бросить? Подскажите. Говорят, что помогают
пластыри и таблетки. Но мне кажется, что это всё ерунда!!!
Лучше бросать сразу и полностью или постепенно?Прокомментировать:
-
Я тоже так раньше думал...а теперь счастливый человек-не курю.А вообще каждому своё...Сообщение от биг-мен Посмотреть сообщениедык пока не тянет бросать:D
тянет-медитировать с сигаретой(медитировать-это не онанизм..не путать)..пуская клубы дыма....задумываешься о бытие
как в том фильме:житие мое
Прокомментировать:
-
где ж тут забудешь о сигаретах, когда с кухни запах едва успевает выветрится... на балконе холодно им видетели
Прокомментировать:
-
Через неделю отпустит :) а потом будешь от запаха дыма нос воротить! Никотин из твоего организма уже на 80% вышел , через 2 недели его останется 3%, вот тогда тебя и отпустит окончательно, психологически труднее чем физически - потому что очень многое "надуманно", как то ломка от сигарет и плохой сон , настроение и т.п. - у меня таких проблем не было - я РАДОВАЛСЯ что отказался от никотина , и до сих пор этому очень рад, смотрю на курящих не с завистью а с жалостью,понимаю - тяжело быть наркоманом!Сообщение от KoSHmarik Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
пока находишься где-то - курить не тянет.. но стоит выйти куда либо... тяга пипец, по дороге чувака с сигаретой встретишь... от запаха.. хочется запихнуть енту сигару ему куда по глубже... :-D (6-ой день ломка)Прокомментировать:
-
Мне тоже снится иногда - тоже просыпаюсь как после кошмара и думаю как хорошо что я не курю :) а вот сегодня почему-то приснилась ядерная война . . .Сообщение от DROZDOFF Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
DROZDOFF,
Да уже вроде не тянет, ни на пьянке ни на рыбалке. И это гуд!Прокомментировать:
-
Ночью приснился сон, что я выкурил сигарету. Проснулся в холодном поту с разочарованием. Однако понял, что это всего лишь сон, успокоился и быстро уснул снова. Во как бывает. Лис, у меня всё в точности, как и у тебя. Держись. Я ипытания спиртным прошел, проблем нет. Осталась рыбалка.Прокомментировать:
Прокомментировать: