-
Нашёл способ немного уменьшьть дозу. Так как постоянно за рулём,иногда даже пожевать некогда,начал покупать семечки.Иногда час-два катаешься и потом вспоминаешь что не курил,потом кто нить подрежет ,и жуёшь дальше.В день иногда начало получаться 1-1,5 пачки из 2-3.(Правда машина ,сцуко,заплёвана,раз в неделю пылесос). -
ХЗ. У меня был явно положительный эффект - я понял, что то, от чего у меня аж слюна во рту текла, на самом деле - дерьмо, и совсем не вкусно.
Я думаю, медицина имеет ввиду возврат к ПОСТОЯННОМУ курению.Прокомментировать:
-
Сообщение от UGO Посмотреть сообщение
Ни в коем случае. Медицина говорит, что даже кратковременное воздержание от курения, а потом возврат к нему, наносит больший вред, чем курильщик просто выкуривал свою норму не прерываясь.
Берегите себя.Прокомментировать:
-
Я тоже заметил, думал что-то другое влияет, но сейчас (три недели) уже перестала. На мой взгляд, через недельку воздержания полезно выкурить штучку какой-нибудь крепкой гадости типа Короны. Организьм уже трохи отвык, а мозг все еще активно сопротивляется - по крайней мере, у меня это дало оч положительный эффект - слюноотделение при мысли о покурить прекратилось.Сообщение от Voevoda Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Бери на рыбалку не две пачки, а пол пачки. Один два раза свои-же бычки покуришь и уже будешь пол пачки расчитывать на всю рыбалку. И нечего курить пока первую рыбу не поймаешь, затем крупную. Вот так потихоньку можно бросить курить очень большое колличество.;)Сообщение от DROZDOFF Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Экстерн
На вид ты сухой. Подтягиваться меньше стал из-за боли в локтевых суставах? Тады перед подтягиванием разогревай их.Прокомментировать:
-
Не то вгоняешь , надо вгонять - не как бы БРОСИТЬ а как НЕ КУРИТЬ, может книжку дать для подсознания? Вот дядька мой родной прочитал и в 55 лет курить бросил так-же легко как и я , а стаж у него ОГОГОГО! если что пиши в ЛС.Сообщение от DROZDOFF Посмотреть сообщение
Всем кто не курит - молодцы мы вас понимаем и поддерживаем но помните - Бросить легко но еще легче закурить снова и все свои попытки и терпение засунуть опять в ж...Прокомментировать:
-
Да, молодцы ребята, кто пытается бороться с этой поганой привычкой. Плохо то, что в редких случаях это поддается сознанию. Вот у меня эта дрянь находиться на подсознательном уровне и управлению практически не подлежит. Например, вечером после работы, в выходные, отпускные, когда я нахожусь дома я не курю вообще, и не тянет. На работе примерно пол-пачки в день уходит. А вот что самое обидное, на рыбалке, в грибах сигареты уходят как из пулемета: 1,5-2 пачки в день. На сегодняшний день я вгоняю себе в сознание, что нужно бросить. Но пока безрезультатно. Первую сигарету попробовал после 8 класса. Лучше бы я не пробовал!Прокомментировать:
-
День второй.
Полёт нормальный, в разы легче чем первый.
Сожрал все леденцы и всякие сухари))))
Голова болит только..Прокомментировать:
-
У меня сегодня заканчиваются 15-е сутки без сигареты. А курил практически непрерывно с осени 1984 года. Так вот, "до того" подтягивался раз 8-10, а сейчас - 3-4. Чувствую, что уже пару-тройку-? кило прибавил в весе.Сообщение от Паук Посмотреть сообщение
Но "зубы чешутся", и постоянно что-нить грызу...Прокомментировать:
-
Ребяты, эт не я, эт Сергей! Я даже для обострения чувств и вчера и сегодня выпивал по 150 грамм. Выдержал! Но бросаю не из-за проблем со здоровьем, я еще Паученка 17-летнего перебегаю, бросаю в целях профилактики.Прокомментировать:
-
Так держать ! Молодца! Через день начнет отпускать а там глядишь и ваще все зашибись будет!Сообщение от Паук Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
2 Паук
А отчего решил бросить?30 лет некислый срок.Чего так вдруг на 31 решил бросить?Прокомментировать:
Прокомментировать: