В своей жизни я ДВА раза удачно бросил курить.:p
Первый раз на 4-ом курсе института, а второй - года три с половиной назад. И если в первый раз мозгов не хватило БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ТЯНУТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ В РОТ - по сигаретке, по другой - и через полгода опять в пропасть, то второй шанс я уже не упустил. И уверен, что навсегда!
НЕПОСРЕДСТВЕННО МЕТОД:
Подойдет не всем, но работает - 100%
НУЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАБОЛЕТЬ! Так, чтоб температура под 40 градусов держалась хотя бы 2-3 дня
Вспомните! Когда болеешь по-настоящему - курить на физиологическом уровне, на уровне обмена вещей в органоне:p НЕ ХОЧЕТСЯ! За два-три дня снимается физиологическая зависимость. И когда начинаешь "оклемываться" - главное ПОБОРОТЬ ПРИВЫЧКУ! - А это уже проще - ломка прошла незаметно, сама собой, тебя уже не трясет:p
Можно по привычке ходить на перекуры, но без сигарет! через неделю все пройдет само собой (имею в виду сами выходы на перекуры, как ритуал).
Главное, чтоб болезнь была "по-мощнее". Во-второй раз меня "спасла" такая ангина, что я челюсть не мог открыть, и голову от подушки оторвать. Никому не желаю болезней, тьфу-тьфу-тьфу, но если уж угораздит - вспомните - может это Ваш ШАНС?
Побочные эффекты - после первого "бросания" +10кг, после второго +15кг. Итог: 97кг. Но как сбросить вес - это уже совсем другая история...:p
Всем удачи
И тогда желание "подымить" само по себе пропадает...
Прокомментировать: