Здоровье

**Doc.** · 17.04.2013, 13:37

Сообщение от pumpkin Посмотреть сообщение

может кто-то сталкивался с толковыми инструктораами по спорту?
вообщем выявились у меня различные неприятности с позвоночником(сказали мне что мол диски у меня мягко говоря хреноватенькие:()
предложили раличные варианты лечения:
-мануальщик(но что-то боюсь я этих людей)
говорят довериться можно только одному из миллиона, остальные могут так согнуть что навсегда...
-ведро таблеток(артра,донна, террафлекс,структум,диафлекс,алфлутоп, аркоксиа, катадалон...........)
по стоимости-половина моей зарплаты каждый месяц в течении минимум года:( . Сам доктор сказал что без спорта от них толку не будет...
-ну и собственно спорт
кого не послушаеш, все говорят что закачка мышц спины это самое лучшее средство от моего недуга, но в то же время неправильные упражнения делают только хуже...
посовтуйте ктонить инструктора пожалста.

1 - мануальщик - только после того, как к нему направят нейрохирурги
2 - таблетки для позвоночника (как и для укрепления хряща суставов) - самый большой удачный развод фармкомпаний - не траться, не помогут
3 - только спорт:
- лично мне очень помог дайвинг для снятия обострений (невесомость)
- плавание
- тренажерный зал - первые 3 мес все упражнения только лежа (чтобы не было осевой нагрузки на позвоночник)
- приходишь в любой зал с инструктором со стажем более 5 лет и он тебе все расскажет и покажет (я ходил на заславкую, там потом зал закрыли, потом Уручская 3, тренер Николай, очень толковый)

**pumpkin** · 17.04.2013, 14:06

Сообщение от Tuchka Посмотреть сообщение

плавание

вчера мне один хороший доктор сказал что плавание это "общеукрепляющее", и сказал мне этого теперь не достаточно-нужна реальная загрузка конкретных мышц ...
Sigismund,Tuchka спасибо...

**Ржавый** · 17.04.2013, 14:51

pumpkin
ответил в личку

**byba84** · 17.04.2013, 16:20

Сообщение от pumpkin Посмотреть сообщение

может кто-то сталкивался с толковыми инструктораами по спорту?
вообщем выявились у меня различные неприятности с позвоночником(сказали мне что мол диски у меня мягко говоря хреноватенькие:()
предложили раличные варианты лечения:
-мануальщик(но что-то боюсь я этих людей)
говорят довериться можно только одному из миллиона, остальные могут так согнуть что навсегда...
-ведро таблеток(артра,донна, террафлекс,структум,диафлекс,алфлутоп, аркоксиа, катадалон...........)
по стоимости-половина моей зарплаты каждый месяц в течении минимум года:( . Сам доктор сказал что без спорта от них толку не будет...
-ну и собственно спорт
кого не послушаеш, все говорят что закачка мышц спины это самое лучшее средство от моего недуга, но в то же время неправильные упражнения делают только хуже...
посовтуйте ктонить инструктора пожалста.

Я извиняюсь конечно. Но какого :):):)..инструктора.:o Комплекс упражнения в зависимости от ТОЧНОГО диагноза(МРТ и др..) прописывает только врач, а лучше спорт. врач.
Сам делал - упражнения специфические и относительно нетрудные по отдельности, но реально полную зарядку смог сделать только через недели 2 (реально невозможно сделать). Плавание - это пшик.
Мануальшики, спорт инструкторы, таблетки - гумно и может стать еще хуже.
Есть у нас в Беларуси санаторий по твоим делам. Две недели над тобой поиздеваются но спину залечишь, а потом спец.зарядкой будешь поддерживать мышечный корсет.
санаторий - "РОДОН"
И еще, чтоб ты знал, если это грыжа(и) то они имеют возможность усыхать..
И не занимайся самодеятельностью - вопрос серьезный

**Valenteen_K** · 23.04.2013, 16:41

Всем добрый день.
У моего друга заболела мама
что-то серьёзное с пищеварением...
уже второй месяц ничего толком есть не может.
После приёма пищи сильные боли..
Врачи в поликлинике разводят руками.
Может кто может порекомендовать толкового гастроандеролога?
Или может центр, в котором могут сделать качественную диагностику.
Ну и назначить лечение?

**Tuchka** · 23.04.2013, 17:09

Сообщение от pumpkin Посмотреть сообщение

вчера мне один хороший доктор сказал что плавание это "общеукрепляющее", и сказал мне этого теперь не достаточно-нужна реальная загрузка конкретных мышц ...
Sigismund,Tuchka спасибо...

Какой диагноз озвучил

у меня различные неприятности с позвоночником

такое лечение и назначено. :)
Выздоравливай.
byba84 в каждом конкретном случае определенное лечение. Думаю, Sigismund - дипломированый доктор, а вот с тобой -?. Без обид. И то

И еще, чтоб ты знал, если это грыжа(и) то они имеют возможность усыхать..

от этого пациенту легче не станет.
Valenteen_K отправил телефон в личку

**byba84** · 23.04.2013, 21:17

Tuchka
Я не понял, а что в этой ветке только дипломированные доктора могут общаться? Или у нас на форуме один дипломированный советчик по всем вопросам? Без обид

**Tuchka** · 23.04.2013, 21:47

byba84 Сюда люди идут за квалифицированной помощью (ну я так понимаю).
А общения докторам и на работе хватает. Выше крыши, поверь.
А у кого и какой был частный случай и что назначали...ммм...повторюсь - все индивидуально. Практический совет (правильный) может дать специалист. А рассуждать, или предполагать на удаленном доступе - не совсем точная наука. Выставления диагноза - точный, сложный и познавательный процесс, завершающийся анализом и сопоставлением, который делится на уровни и ступени. Немного понял?

**андрей елфимов** · 23.04.2013, 22:56

Краткий ликбез о внутренних и не очень органах. http://www.youtube.com/watch?v=TeTxrJepYZM

**Злобная Собачница** · 27.04.2013, 20:48

Народ, напомните, пожалуйста, какой антибиотик пропить для профилактики при укусе клеща?

**Григорий** · 27.04.2013, 20:52

Сообщение от Злобная Собачница Посмотреть сообщение

Народ, напомните, пожалуйста, какой антибиотик пропить для профилактики при укусе клеща?

Доксициклин .Если в первый день после укуса,достаточно 2 капсулы одномоментно,если на второй ,то пить минимум три дня по 1 капсуле в день.Еше ремантадин прими.Профилактика энцефалита.

**Злобная Собачница** · 27.04.2013, 20:57

Григорий, спасибо, вот только что сняла, слегка прицепился, завтра уже в аптеку пойду.

**андрей елфимов** · 27.04.2013, 22:40

А каков процент заполучить клещевой энцефалит при укусе? Относительно недавно, если не ошибаюсь, в Европе эта зараза клещём не передавалась, только в Сибри и Д.В.

**luchnik** · 27.04.2013, 23:05

Вот прям сейчас лежу в больнице,с межпозвоночной грыжей,залечиваю болевой синдром,чтобы в последствии пойти регулярно в бассейн и заняться правильной физкультурой,потому как все врачи об этом говорят!!!Прошёл курс уколов-капельниц-физиопроцедур,даж блокаду влупили,но пока в ногу отдаёт,но надеюсь это пройдёт,начал иглоукалывание,если что на очереди герудотерапия(пиявки).Понял одно,нужно очень серьёзно к этому отнестись!!!!Я поправлюсь обязательно!!!И МЫ С ВАМИ ЕЩЁ ПОРЫБАЧИМ!!!

**андрей елфимов** · 27.04.2013, 23:09

Сообщение от luchnik Посмотреть сообщение

Я поправлюсь обязательно!!!И МЫ С ВАМИ ЕЩЁ ПОРЫБАЧИМ!!!

Выздоравливай побыстрее!

Объявление

Здоровье

Здоровье

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: