Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Здоровье

Свернуть
X
Свернуть
Предыдущая 1 125 175 215 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 235 275 278 template Следующая
 
  • Страница из 278
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения
  • #1

    Здоровье

    Назрело ,наверное;)
    Мне,лично,рыбалка дает то необходимое движение,которого не хватает, здесь, многим мужикам, за тридцать. Машина, комп , офис... Мозги работают,живот растет:-D .
    И о лечении разных болячек стоит поговорить и опытом поделиться.Так как в наши поликлиники ,с серьезной проблемой, никому не советую обращаться. Лечиться даром - даром лечиться;).И врачи и целители ,среди нас
    наверняка,есть.Так что-велкам:D ,в тему.
    Последний раз редактировалось Григорий; 27.04.2021, 21:35.
    Григорий, Витебск.
    Метки: Нет
    • 2 Нравится:
  • #3362
    Сообщение от BY Посмотреть сообщение
    Хотел в гадах поместить, но прочитав комменты, думаю, что лучше здесь :

    http://subscribe.ru/digest/animals/a...562822373.html
    Что делать, если укусила змея.

    - - - Добавлено - - -

    Сообщение от Dand Посмотреть сообщение
    Юра,супруга пугает изнасилованием...
    Ну это от размеров пальчика уролога м его темперамента зависит.
    Кто умеет - делает, кто НЕ умеет - учит.

    Комментарий

    • #3363
      Сообщение от карп Посмотреть сообщение
      РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
      На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
      может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
      У кого какие рекомендации!
      Нельзя от мяса тебе отказываться. Ограничить надо жиры и углеводы.А без белка печени станет очень хреново. Ну, и движение обязательно. Конечно , в 160-кг даже ходить тяжело. Бассейн может крепко выручить.
      Биохимию крови сдай. Когда увидишь уровни своих печеночных трансаминаз :o,которые будут в разы превышать норму,то это очень подстегнет. И нельзя быстро худеть . 1,5 кг в неделю ,не больше.
      Последний раз редактировалось Григорий; 03.04.2015, 21:03.
      Григорий, Витебск.

      Комментарий

      • #3364
        Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
        А без белка печени станет очень хреново.
        А можно вот про это больше узнать? А то чувствую пробел в образовании...
        Кто умеет - делает, кто НЕ умеет - учит.

        Комментарий

        • #3365
          Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщение
          А можно вот про это больше узнать? А то чувствую пробел в образовании...
          Может не так выразился.:roll: Просто хотел сказать, что при ожирении вегетарианство и резкое похудение(например ,через голодание) - прямой путь к стеатозу печени. С этим согласен?
          Последний раз редактировалось Григорий; 04.04.2015, 22:29.
          Григорий, Витебск.

          Комментарий

          • #3366
            Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
            Может не так выразился.:roll: Просто хотел сказать, что при ожирении вегетарианство и резкое похудение(например ,через голодание) - прямой путь к стеатозу печени. С этим согласен?
            Ну это уже ближе к истине. 8) А ещё нужно помнить, что липиды (жиры) это один из компонентов строения клеточной стенки. А ещё липиды участвуют в синтезе гормонов. Именно по этой причине девушки, которые перестарались в погоне за модельной внешностью, очень часто имеют проблемы с репродуктивным здоровьем.
            Кто умеет - делает, кто НЕ умеет - учит.

            Комментарий

            • #3367
              Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщение
              Ну это уже ближе к истине. 8) А ещё нужно помнить, что липиды (жиры) это один из компонентов строения клеточной стенки. А ещё липиды участвуют в синтезе гормонов. Именно по этой причине девушки, которые перестарались в погоне за модельной внешностью, очень часто имеют проблемы с репродуктивным здоровьем.
              Абсолютно согласен.Всё должно быть в меру. Но человек просит совета -

              Сообщение от карп Посмотреть сообщение
              РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
              На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
              может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
              У кого какие рекомендации!
              Так вот , конкретно Карпу вегетарианство противопоказано . Вес будет падать,но печень может сильно пострадать.
              Григорий, Витебск.

              Комментарий

              • #3368
                Сообщение от карп Посмотреть сообщение
                РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
                На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
                может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
                У кого какие рекомендации!
                Влезу и я со своим советом. Начните с прогулок, да будет тяжело и очень тяжело. Выберите маршрут и каждую неделю его увеличивайте, начните минимум с 3-х км, когда процесс пойдет можно и другие упражнения добавить. Бассейн так же очень поможет, хорошо снимает нагрузку с позвоночника, но там так же надо плавать, начать с конкретных цифр 200-300 метров с постоянным их увеличением. Пересмотреть питание. Классика это плотный завтрак и хороший обед, вечером чай с фруктом или творогом. Не стоит отказываться от мяса, его надо есть но лучше в вареном, тушеном виде. Несколько уменьшить порции, просто берите более мелкую тарелку.

                Благодаря появлению собаки и обязательным прогулкам утром и вечером, же в маем заметил что нормально вошел в весенний гардероб :) Вес не сильно не потерял, но зимний жирок не нагулял, будем закреплять успех.
                ОО "ГОМЕЛЬСКИЙ РЫБОЛОВНЫЙ КЛУБ"

                Комментарий

                • #3369
                  Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
                  Так вот , конкретно Карпу вегетарианство противопоказано
                  Некоторое время назад нашёл такую информацию:
                  Среди 100% долгожителей
                  - не было ни одного вегетарианца
                  - не было ни одного спортсмена

                  Остальные пункты не буду приводить дабы не вызывать новых споров! 8)))
                  Кто умеет - делает, кто НЕ умеет - учит.

                  Комментарий

                  • #3370
                    Сообщение от DoctorAlex Посмотреть сообщение
                    - не было ни одного спортсмена
                    Так ведь профессиональный спорт это износ организма.
                    "Люди холопского звания - сущие псы иногда: чем тяжелей наказание, тем им милей господа" Н.А.Некрасов.

                    Комментарий

                    • #3371
                      Сообщение от Forest Посмотреть сообщение
                      Так ведь профессиональный спорт это износ организма.
                      +100 Здоровье заканчивается на физкультуре! 8)
                      Кто умеет - делает, кто НЕ умеет - учит.

                      Комментарий

                      • #3372
                        Сообщение от Forest Посмотреть сообщение
                        Так ведь профессиональный спорт это износ организма.
                        Это не касается рыболовного спорта , если , конечно , не злоупотреблять допингом.
                        Но не всё так просто . Вот велосипедный спорт- на что уж лошадиный вид , но и среди них есть долгожители и не мало..
                        http://bmsi.ru/doc/906b3cbd-01be-4eb0-8e9c-e15db86e709e
                        Почему вместо завтра сегодня вчера?
                        Дела шли хорошо, но неизвестно куда.

                        Комментарий

                        • #3373
                          Сообщение от дим Посмотреть сообщение
                          Это не касается рыболовного спорта ,
                          Ну,ты еще шахматы вспомни.;)Всем понятно,какой спорт доктор имеет ввиду.
                          Григорий, Витебск.

                          Комментарий

                          • #3374
                            Вставлю и я свои пять копеек по поводу похудения.Самый эффективный способ, как говорит один мой знакомый, это закрыть рот после 18-00 и посмотреть через месяц на результат.

                            Комментарий

                            • #3375
                              Парни, нужен совет. Насколько я понимаю, форумчане медики смотрят эту ветку?

                              А дело вот в чём:
                              Ампутировал мне фуговальный станок палец. Быстро и , сцуко, довольно аккуратно сострогал. Почти перпендикулярный срез . Остался "пенёк " + на нём лоскуток тканей с внутренней стороны травмированного пальца.
                              В Бровлянах операцию по зашиву и формированию культи проводили два молодых хирурга - студента на практике. Да и руководил ими тоже совсем молодой парниша. Мо ординатор какой.
                              Ну они этот лоскут мне натянули на торец культи и прихватили 5ю швами по периметру. Как "крышку" на банку. :D
                              Лоскут-то с низа пальца. Там, считай, один эпидермис. Это всё и некротировало нафиг! Чувствительности нету. Чёрный тромб по периметру. Выглядит так себе. ;)
                              Культя не болит. Швы вчера сняли. "Крышка" по периметру взяла, да и отстала частично от культи! Ну я с перпепугу к хирургу в поликлинику. Он глянул . Нормально говорит всё. "Крышка " отшелушиться и будет всё ок. Уже можно мочить палец.
                              Сам хирург дедушка возрастом около 80 ти лет. К тому ж у него в кабинете одновременно пару бабушек с жалобами в момент приёма ещё находились. Как и чем обрабатывать дальше культю пальца он мне и не сказал толком!
                              И вот такие вопросы:

                              1. Бинтовать ли пока культю или не надо?
                              2. Чем обрабатывать? Есть ранозаживляющие препараты Пантенол - в виде пены и Банеоцин в виде порошка. Первый оставляет некоторое время под повязкой влажную среду. Второй подсушивает рану и сильно.
                              3. Действительно можно мочить и промывать просто водой или не нельзя?
                              4. Обрабатывать и дезинфицировать: Перекисью? Спиртом? Зелёнкой? Хлоргексидина биглюконатом?
                              5. Или вовсе ничем не обрабатывать?
                              6. Могет можно ускорить отшелушивание отмерших тканей? если да то чем? Надо ли?

                              Понимаю, что было бы правильно на консультацию в специализированную больницу сходить. В ту же 6ю.
                              Но не на что идти. И так сколько просидел не работаючи из-за травмы.

                              Спасибо, если кто отзовётся!
                              рыба - молчаливая хозяйка воды

                              Комментарий

                              • #3376
                                Сообщение от клим Посмотреть сообщение
                                Вставлю и я свои пять копеек по поводу похудения.Самый эффективный способ, как говорит один мой знакомый, это закрыть рот после 18-00 и посмотреть через месяц на результат.
                                И тоже не обязательно. Если хочется есть а ты не ешь - это плохо , выделяется сок , желудок сам себя переваривает. :) Немного перекусить можно и на ночь, но конечно не нажираться , рульки или курочки с пивком может быть и многовато :) , а бутербродик или пара печенек с чаем может быть в самый раз чтобы сбить аппетит. Фрукты тоже не повредят .
                                А в остальном - не просиживать задницу , двигаться хоть как то , что то делать, куда то ходить , увлечься чем нибудь ... Кто в грядках ковыряется , кто по лесу ходит, пчёлки , рыбалка ходовая и проч и проч... Даже погулять каждый день в новом месте , и то интересно бывает. И оно само в норму приходит.
                                Спорт это конечно нагрузки и работа на износ, но с другой стороны и движение - жизнь. Старики в деревнях пока топчутся , топят печку , курочек кормят - скрипят но живут , а как на печку залёг - всё , труба дело, доски надо заготавливать , сурово но правда , от этого не спрячешься .
                                Последний раз редактировалось long kast; 07.04.2015, 08:22.

                                Комментарий

                                Предыдущая 1 125 175 215 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 235 275 278 template Следующая

                                Просматривают:

                                Свернуть
                                Обработка...
                                X