-
Просветите меня - что есть такое "мужской смотровой кабинет"?Супруга пугает всякими ужасами.:(:(:( -
Ходи , двигайся . К примеру на выходные взял ссобойку и по лесу км так ... 15 прошёл , день длинный , можно не торопясь с многочисленными привалами .
Я был осенью 117 , теперь 97 . Считаю сильно помогли рыбалки на Нарочи , когда два дня подряд 5 км туда перед рассветом , весь день с ледобуром там мечешься в ужасе в поиске этой рыбы :) , и затемно назад . Два дня рыбалки , минус 5 кило на весах . Потом пара тройка возвращается за неделю , а в следующие выходные по той же программе . Вот и набежала разница за зиму . :) Хорошо когда чем то увлечён , тогда это не в тягость и не замечаешь нагрузок . Кому то блесна , кому то фотография , ну или просто созерцание ...
Ем всё как всегда , считаю что ограничивать себя в чём то одном это вред для обмена веществ , худеть за счёт здоровья я не хочу . За счёт движения - правильнее.Прокомментировать:
-
http://brik.org/showthread.php?t=8806Сообщение от карп Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. когда вес достиг точки не возврата-160 кг.
На работе предложили поститься, не есть мясного, животного происхождения .. не ем с 23 февраля....
может есть желающие поучаствовать скинуть вес!!!
У кого какие рекомендации!Прокомментировать:
-
Можно и нужно его убивать. Просто это зависит от многих факторов... Главное понять, что это не приговор!Прокомментировать:
-
ВИТУС! Крепись ,его нельзя убить ,но с ним можно долго прожить,борись .Прокомментировать:
-
VituS! Выздоравливай! Вон сколько людей желают тебе здоровья)))Прокомментировать:
-
Полностью поддержу! VituS крепись! Поверь мне, это ещё не приговор.Сообщение от Ветал77 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Молодец. Оптимизм наше всё! Удачи!Сообщение от VituS Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Спасибо за поддержку. Отпустили до понедельника домой. Прорвемся. Карпятнеги люди суровые, неделями на водоемах ), так что месяцок, если все пройдет пучком, пролетит незаметно.Прокомментировать:
-
VituS, держись, борись и не сдавайся! Диагноз, - не приговор. Один из моих друзей борется уже много лет. Тем не менее держится молодцом и весной-летом-осенью часто ездим вместе с ним на перекладных на рыбалку.Сообщение от VituS Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Вот как раз спустя пару десятков лет, Чернобыль начинает заявлять о себе в полную силу. Прогнозировалось разложение какого-то элемента способствующего развитию рака.Сообщение от Ог-о-о Посмотреть сообщение
VituS, ты справишься !Прокомментировать:
-
Не сдаваться и не нервничать .... Физнагрузки так же "в топку". Крепости духа тебе!Сообщение от VituS Посмотреть сообщение
Лять, так и хочется выругаться, Чернобыля было мало. Ещё надо построить ...
34 года и мужику надо жизнь перестраивать!Прокомментировать:
-
Это правильно!Старайся!Сообщение от VituS Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
Прокомментировать: