Ветка для тех, кто решил сбросить лишний вес.
Делимся опытом, мотивируемся, получаем дельные советы.
Делимся опытом, мотивируемся, получаем дельные советы.
-
Последний раз редактировалось andrio; 24.02.2016, 16:32.Не все законы справедливы, не всегда справедливость - законна.
Человеческая воля намного сильнее всех препятствий, возникающих на пути! -
парни, калькулятор калорий, ежедневный, типа такого
http://www.ambal.ru/calories.php#top
посоветуйте"Патриот любит свое. Националист ненавидит чужое"
Василь Быков.
1 один язык вместо двух - это регресс?2. один язык вместо двух - это прогресс? -
В 45, коллега.Сообщение от kazak34 Посмотреть сообщение
Как это "не сушитесь"! Мы, тут собравшиеся, худеем. Параллельно я мечтаю о жиме марацкого (с) веса в 150 кг на раз при собственном весе 95. С двадцати одного года мечтаю. Лет десять назад нашел заблудившиеся на антресолях свои брюки институтских времен - чуть не заплакал.Сообщение от kazak34 Посмотреть сообщение
А в проходки на рекорд уже с год не хожу: травмоопасно слишком. Вот 105 4х10 исполню в жиме, тогда и подумаю.
Про шестнадцать подтягиваний я и мечтать не мог, в 21 год, в лучшей форме, подтягивался 13 раз.The rifle is the first weapon you learn how to use, because it lets you keep your distance from the client. The closer you get to being a pro, the closer you can get to the client.Комментарий
-
Извините я подумал слова( Ехали мы, ехали. Вот и сорок пять - ягодка опять) это присказка, просто в профиле у вас возраст 27 лет. А если 45 ,то респект вам и уважуха за такие достижения в тренировках. Успехов в намеченных целях. :))Сообщение от Кук Посмотреть сообщениеНеважно, какую рыбу ты поймаешь на рыбалке. Важна длинна твоих рукКомментарий
-
Это он себя так видит)))...художник )))Сообщение от тоже заболел Посмотреть сообщение
Кук - респект! Надо попробовать подтянуться...может школьные рекорды застоялись.Счастлив не тот у кого много, а тот кому достаточно...Комментарий
-
Да скоро 45 а ягодка почти 160 кг. Было 170 очень тяжело...
Начал играть в футбол .. и ходить в бассейн.... 10 кг. сразу скинул а потом тишина...:o
наверное пора бросить пить алкоголь
и закусывать ...
______________________________________________
В.В.В. Время, проведенное на рыбалке в зачет жизни не идет.Комментарий
-
Значит со мной не всё потеряно. Три подтягивания при 96 кг и росте 176 - исходные данные.Сообщение от Кук Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Соль, копчености ,жаренное и пиво наш враги. И не будет никакой тишиныСообщение от карп Посмотреть сообщениеДа скоро 45 а ягодка почти 160 кг. Было 170 очень тяжело...
Начал играть в футбол .. и ходить в бассейн.... 10 кг. сразу скинул а потом тишина...:o
наверное пора бросить пить алкоголь
и закусывать ...Неважно, какую рыбу ты поймаешь на рыбалке. Важна длинна твоих рукКомментарий
-
Ну вот и я решил заняться похудением.4 апреля будет 3 месяца,как не пью пиво, и не ем после 6 вечера.Сбросил всего 5 кг.со 115 до 110.Больше пока не снижается,но думаю начнётся огород у мамы,и вес ещё трохец сброшу.но как то медленно он уходит.Нет на свете печальней измены
Чем измена себе самому...
клуб"МГ"Комментарий
-
Речь про черный хлеб? Как-то не считал его полнящим продуктом и тоже привык есть много и со всем. Действительно помогает ограничить потребление черного хлеба?Сообщение от Григорий Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Я никакого теперь не ем.Всё хлебцами заменил.Они разные есть . Пшеничные,ржаные,овсяные,гречневые,кукурузные. Выбор большой.Сообщение от мЫша Посмотреть сообщение
Григорий, Витебск.Комментарий
-
Подтягивание говорите...
Счастлив не тот у кого много, а тот кому достаточно...Комментарий
-
Ну вы блин даете:).
Я и в 48 лет спокойно 15 раз подтянулся, на вас посмотрел:), решил проверить:).Комментарий
-
"Патриот любит свое. Националист ненавидит чужое"
Василь Быков.
1 один язык вместо двух - это регресс?2. один язык вместо двух - это прогресс?Комментарий
-
...................1 ФотоКомментарий
-
От людей в спорте слышал что в этом случае застоя веса, может помочь день когда ешь всё что хочешь, а потом снова на диету. И так раз в 10-14 днейСообщение от АлександЕр Посмотреть сообщениеНеважно, какую рыбу ты поймаешь на рыбалке. Важна длинна твоих рукКомментарий
Комментарий