Я худею, дорогая редакция!

Предыдущая 1 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 21 50 template Следующая

Критерии фильтрации:

Очистить всё

новые сообщения

Участник вован д ответил

27.03.2016, 18:31
Сообщение от Dand Посмотреть сообщение

Я бы сделал так:сегодня один и другой из "адептов" своей диеты встал на весы,а через месяц вновь!Результат??

ну если читаешь, то там все есть
с чего начинал, когда, и скока скинул.
чо не так

Сообщение от long kast Посмотреть сообщение

А мне вообще то по барабану, верит ли вован д в 9.3 кило

аналогичное мнение.
есть ГОСТ , даже приемщики цветмета.
и два по 40 и плюс 90 равно 170.

канешна, может кому и пифагор не авторитет.
но это их дело
Прокомментировать:
Участник long kast ответил

27.03.2016, 17:31
Я вообще не сторонник диет или программ на месяц и т.п . И это вообще не диета , а подвижный образ жизни , а с пайкой ничего не менялось. :) Но вес ушёл . И через месяц особо чем то удивлять планов нету , буду рад если он на месте останется , ну или если немного скину - тоже хорошо.
Сегодня вот на ДР к товарищу ходил , мясо палили на углях , натрескался как порося . :) Кушали зайца , бобра , свинью и курицу , не бухал . Сейчас вот поваляюсь пока жирок завяжется :), и пожалуй на велике сгоняю на пару часиков в пробег , ради прогулки на сон грядущий .
Прокомментировать:
Участник Dand ответил

27.03.2016, 15:59
Парни,я вот читаю-читаю...Хочу почерпнуть чё либо полезное,а вижу только споры,да выяснения отношений!Я бы сделал так:сегодня один и другой из "адептов" своей диеты встал на весы,а через месяц вновь!Результат???
Прокомментировать:
Участник long kast ответил

27.03.2016, 09:12
А мне вообще то по барабану, верит ли вован д в 9.3 кило и в копыта. :) Я вот вчера пока он тут строчил , в одно лицо 4 окна на 19 этаже ( первый раз в жизни так вЫсоко ) :) поставил , потом в баню сходил , кило долой. :) Завтра за копытами , а то отощаю или ещё какая цинга одолеет ... :)
Прокомментировать:
Участник GaryK ответил

27.03.2016, 07:32
Сообщение от вован д Посмотреть сообщение

Характеристики фляги алюминиевой

Сообщение от Vlad1333 Посмотреть сообщение

Ну как же вы задолбали своими бидонами!!!

Вован сам поправил, это не бидон, это фляга!
Бидон, это такой цилиндрический, эмалированный с ручкой и крышкой. За молоком когда-то ходил с таким, к бабке молочнице, позже в магазин.

Последний раз редактировалось GaryK; 27.03.2016, 13:54.
Прокомментировать:
Участник андрей елфимов ответил

26.03.2016, 21:01
Сообщение от Vlad1333 Посмотреть сообщение

Ну же вы задолбали своими бидонами!!!

Дык если потаскать бидоны-сразу похудеешь. ))) Усё по теме.

Сообщение от Vlad1333 Посмотреть сообщение

Горник , к слову, это очень модный и специфический продукт, абсолютно не нужный жителю мегаполиса. Т.е если ездить по нормальному покрытию горник не нужен абсолютно. По нормальному покрытию горник проигрывает обычному шоссейнику 2-4 км в час, при прочих равных.

Горником я назвал велосипед с передачами, усиленной рамой и колёсами меньшего, чем у Аиста диаметра. :D В сортах и разновидностях велосипедов не силён.

Сообщение от Vlad1333 Посмотреть сообщение

Изначально , сухопарые штурмуют скорость именно темпом, люди с большими физическими объемами мышечной массы - силой.

К примеру, если лень переключаться или по другим причинам есть желание стартовать с повышенной, или, к примеру, спуртануть при необходимости, достаточно привстать в седле.
Прокомментировать:
Участник Vlad1333 ответил

26.03.2016, 20:51
2 андрей елфимов
Так и я не знал. На раскладнике при нормальной скорости суставы не заломишь - там достаточно тяговое соотношение. Горник и все многопередаточные дорожники предоставляют широкое поле деятельности. Изначально , сухопарые штурмуют скорость именно темпом, люди с большими физическими объемами мышечной массы - силой. Поэтому, любой толстый начинает давить на педали "редко, но метко". Так для него более удобно. Но вся прелесть многоскоростного велосипеда именно в " благоприятном темповании" - т.е в возможности держать нужный темп при любых уклонах, качестве покрытия , и других факторах. Для суставов ломить менее 60 в минуту долго - очень худо. Это касается не легких прогулок на велике два раза в неделю, а продолжительных многочасовых нагрузок. Вот статья хорошая по теме.
Горник , к слову, это очень модный и специфический продукт, абсолютно не нужный жителю мегаполиса. Т.е если ездить по нормальному покрытию горник не нужен абсолютно. По нормальному покрытию горник проигрывает обычному шоссейнику 2-4 км в час, при прочих равных. Там еще посадка "специфическая" и руль не айс для долгих путешествий. Велосипед очень хорош, когда хотябы часа два мучаться...
Ну как же вы задолбали своими бидонами!!!

Последний раз редактировалось Vlad1333; 31.03.2016, 19:18.
Прокомментировать:
Участник вован д ответил

26.03.2016, 20:46
Сообщение от long kast Посмотреть сообщение

вован д, Я бидон взвесил. 9.3 кило. Так что извини , два полных не 100 а 98.6 . Существенно легче . :)

может разное взвешивали
только что пошел и взвесил 7.38 кг.

стопэ
Характеристики фляги алюминиевой на 40 л:

• номинальный объем фляги 38 л

• Характеристики фляги алюминиевой на 40 л:

• номинальный объем фляги 38 л

• фактический объем фляги 40 л

• диаметр верхний 24см;

• диаметр нижний 35см;

• высота 50см;

• вес 4,5 кг.

• диаметр верхний 24см;

• диаметр нижний 35см;

• высота 50см;

• вес 4,5 кг.

http://www.agroserver.ru/b/molochnay...oda-135134.htm

Сообщение от long kast Посмотреть сообщение

Существенно легче
Прокомментировать:
Участник long kast ответил

26.03.2016, 19:34
вован д, Я бидон взвесил. 9.3 кило. Так что извини , два полных не 100 а 98.6 . Существенно легче . :)
Прокомментировать:
Участник андрей елфимов ответил

26.03.2016, 14:59
Сообщение от Vlad1333 Посмотреть сообщение

Т.е не заламывать силовую передачу , а брать темпом.

Ага, тогда массового интернета не было. А то бы я знал. ))) Честно говоря, начинал ездить ещё на стареньком Бусле с одной передачей. На горник пересел в девяносто шестом и лет десять из сезона в сезон маслал на велике. так вот на Бусле такой проблемы вообще нет, а на горном я эту проблему решил интуитивно, ибо с большой передачи трогаться и набирать скорость реально тяжело. Всегда трогался с пониженной, а потом переключался. Горки, грунт, грязь-тоже регулировал передачи. Ибо нахренна двадцать одну передачу имея, ездить на одной? Но ездил всегда очень быстро.
Прокомментировать:
Участник Vlad1333 ответил

26.03.2016, 14:45
Сообщение от вован д Посмотреть сообщение

про мениски и велик - впервые тут услышал

В велоспорте есть такое понятие "каденс". Это сколько раз в минуту ты делаешь оборотов главной (что у педалей ) звездочкой. При длительных поездках на велике ( от часа и больше) в хорошем темпе очень важно держать каданс хотя бы 70 в минуту, а лучше 80. Т.е не заламывать силовую передачу , а брать темпом. в противном случае проблемы с коленными суставами гарантированны. "Опробовано на себе...:mad:"

Последний раз редактировалось Vlad1333; 31.03.2016, 19:15.
Прокомментировать:
Участник андрей елфимов ответил

26.03.2016, 14:18
Слышал про французскую диету для желающих похудеть. По чётным дням-утром кекс, вечером секс. По нечётным-утром секс, вечером кекс.Говорят, помогает.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от vira Посмотреть сообщение

,буква "Д" лишняя.

В слове редакция?
Прокомментировать:
Участник vira ответил

26.03.2016, 11:35
Зашёл посмотреть.....Думал,может ,в названии темы ,буква "Д" лишняя...Может тема о чём то сверх естественном-необычном....
Нет....Всё правильно.Читать без подтекста....
Прокомментировать:
Участник GaryK ответил

26.03.2016, 11:02
Сообщение от вован д Посмотреть сообщение

в процессе[ATTACH=CONFIG]494872[/ATTACH]
пс, не моя порция, моя - 1 черпак :)

Вова, и вилки смени...
Прокомментировать:
Участник вован д ответил

26.03.2016, 10:18
Своеобразная еда, и в классическом исполнении много не скушаешь, почему и пошутил, что может использоваться при похудении...

сори, худею, глюкозы для ума не хватает, посему оттормозился
ну и в завершении
вот только что!!!! и в процессе
пс, не моя порция, моя - 1 черпак :)

- - - Добавлено - - -

123.8, так что минус 16.2.
за время похудения.
последнее время 1кг-1.2 кг в неделю

морально - тяжко, хотелось бы быстро и безболезненно

Последний раз редактировалось вован д; 26.03.2016, 10:24.
Прокомментировать: