Я в армию уходил - весил 56 кг. Через пол года - 82 кг. С армии пришёл 66 кг. Женился - 70-72 кг. И сейчас 74 кг. и не прёт что то, что ни делал. Питаюсь как попало - утром кофе, в обед первое + второе + чай, затем лёжка на 1 часик (только в зимний период, в летний со стройкой не получается). На ужин могу наесться как паук до отвала и опять лёжка после этого.;)
P.S.: из вредных привычек - курю, люблю пиво и водочку по праздникам.
-
5 ти разовое питание через каждый 3 часа пробовал ?Сообщение от БТ-6611 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
БТ-6611
делай как яИ вот снова Я. Худел целый год. Итог супер 150,2 Что делать как и вы не знаю
1 ФотоПрокомментировать:
-
И вот снова Я. Худел целый год. Итог супер 150,2 Что делать как и вы не знаюПрокомментировать:
-
Да .Мля.Кто бы мне сказал ,что у меня будут проблемы с весом ,лет 15-20 назад.:o Они у меня были, но в другую сторону. Я даже курс короткого(3 дня) голодания проходил(специальный ,для последующего увеличения веса:o). Вот этому скелету на снимке 31 год (65 кг:D).. А это 20 лет спустя(117кг:().
Жена за это время только похудела(многолетняя диета,фитнес) Поперло меня в 35 .Причина -папа(я) купил автомобиль. Ну и совсем поперло пару лет назад.Сменил деятельность.Работа дома ,за компом. Движухи всё меньше и меньше. Вроде, и ем не очень много . Жирного,сладкого,поздних ужинов избегаю много лет. А прет и прет.:(
Прокомментировать:
-
Несмотря на то, что в еде была очень умеренна, да и рассчитала правильно - за стол сели в девять-начало десятого вечера, но когда подавала торт, не смогла удержаться, ну очень уж вкусный получился. Хотя до трёх утра тортик улёгся))) (блин, немножко и на бёдра). Утром чувствовала себя хорошо, если бы не болела голова от шампанского, было бы совсем отлично!))))Прокомментировать:
-
Больные не в счёт!!!Выздоравливай,с Наступившим!!!Сообщение от Zalex Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
за новогоднюю ночь минус 300 грамм - лечусь однако, травки пью, алкоголь граммов 150, но без оливье ни как не обошлось...Сообщение от s-pit Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
А пусть похвастается тот человек,кто на Новый Год похудел!!!Прокомментировать:
-
а актуальна ли эта тема сегодня? Я лично сегодня ночью толстею :D
Всех с Новым Годом!!!Прокомментировать:
-
Приглашаю на спецкурс !
Чижовская программа!
месяц работы на чижовка - арене - минус 6 кг!
третью дырку сегодня в ремне провертел.... кардионагрузка просто улетная. Забыл что такое одышка.
а вы про перловку.... да космические технологии....
кстати и курить некогда да и нельзя у нас на спортивном объекте - сократил курение с 1,5-2 пачек до 10 сигарет в день.Прокомментировать:
-
Да запах у ее спецфический , не мой вкус :D так как варю крупную перловку и ловлю на крупную, иногда чуток окусывал от перловки. не понравилась :DСообщение от Виктория Посмотреть сообщение
Володя, думаю и тебе по вкусу не подошла бы :)Прокомментировать:
-
...уже заинтриговал... одно плохо - рыбе может и не достаться...:mrgreen:Сообщение от valera Посмотреть сообщениеВолодя, хорощо что перловка не помоему рецепту.... с коноплей сам пока ее не пробовал :DПрокомментировать:
-
А вы попробуйте!!! Думаю, понравиться!!!:DСообщение от valera Посмотреть сообщениеВолодя, хорощо что перловка не помоему рецепту.... с коноплей сам пока ее не пробовал :DПрокомментировать:
Прокомментировать: