-
alexandrr Ты наверное по десятку таких а то и по два за лето достаешь .Крыницу всю изловил теперь Дрозды облавливаеш и также убойно.Уважуха таким рыболовам как ты ,а отчеты какие задушевные пишешь,просто снимаю шляпу.Молодец!Респектище!
-
alexandrr,как всегда,отчет классный!
А такую зарядку,думаю,многим мечтать и видеть во сне только приходится.Прокомментировать:
-
Зарядка
10.07.2013 г.
Взявшись за руки, мы идем, улыбаясь, по берегу моря. Набегающая волна нежно накрывает оставленные влюбленными на песчаном пляже следы. На душе легко, спокойно и безумно комфортно. Жизнь переливается разноцветными красками. И вдруг, прямо над головой, как нарастающий крик чаек - трель будильника…! Да боже мой…вот незадача… подождите же!!! подождите!!! дайте же досмотреть… Ну вот всегда так, на самом интересном…:(
Утро вступило в свои права, как всегда нежданно свалившись на голову, и с этим уже ничего не поделаешь. Придется-таки вставать, но как? Теплая кроватка манит уголком одеяла, совсем не собираясь меня отпускать, глаза щурятся, не желая раскрываться, а голова, так та, вообще, все еще занята сладостными воспоминаниями о песчаном пляже из сна…
А что, собственно, мешает с самого утра обеспечить самому себе приподнятое настроение, хороший физический тонус и снабдить организм энергией перед насыщенным событиями днем? Нужно всего лишь уделить некоторое время …утренней "зарядке". Все отговорки типа: «с утра нет сил совсем…времени на зарядку не хватает…настроение разбитое…да , говорят, пользы от этого никакой..» - это для ленивых.
Раньше, мы еще помним, в советское время, зарядку делали все - как дети в школах, пионерских лагерях, так и взрослые – производственная гимнастика даже была. Это было неотъемлемой частью жизни практически каждой семьи, ну что-то типа помыть руки перед едой или почистить зубы после сна.
Короче нужен комплекс. Совсем несложный, доступный всем желающим.
Попробуем составить вместе:
1. Пять-десять минут разминки: промыть сонные глазки, дойти до машины, сделать приседание …на сиденье, лучше на водительское.
2. Воздушные ванны через открытое водительское окошко – 10-15 минут, или кому как повезло с местом жительства.
3. Сгибания-разгибания в коленном суставе, вращение в голеностопе попеременно в обе стороны… используя в качестве тренажера педали газ-тормоз.
4. Небольшая пробежка или быстрый шаг (в зависимости от темперамента)… от стоянки машины до заветного места.
5. Повороты головы из стороны в сторону, кивание вверх-вниз, вращательные движения головой – поздороваться с ранее прибывшими спортсменами, уточнить позиционный план, выбрать место для выполнения основных физических упражнений.
6. Разминка плечевых суставов. Подъемы рук через стороны вверх, "рубящие" движения обеими руками…здесь можно использовать подручные средства, например удочка, спиннинг.
7. Вращательные движения кистями рук по часовой и против часовой стрелки… очень кстати для этого упражнения подойдет спиннинговая катушка.
8. Дальше вольная программа в зависимости от личного физического состояния и наличия свободного времени перед рабочим днем.
Думаю, что даже такой несложный комплекс быстро снимет сонливость и наполнит Вас зарядом бодрости. А если, к тому же, звезды будут благосклонны, то к Вашему состоянию добавится несколько восторженных мгновений и фейерверк радостных эмоций, а семье – зачетный трофей для оформления праздничного ужина.
Я, конечно, в чем-то слукавил, ведь понятно, что каждый день такой комплекс не потянуть. Результат моей последней «зарядки» доставил мне несколько приятных минут .
Амур 5,8 кг.
P.S. Желаю, чтобы любимым упражнением Вашего спиннинга был «мостик» с полным прогибом.;)Последний раз редактировалось alexandrr; 16.07.2013, 05:52.Прокомментировать:
-
Вчера на 7 метровый мах 10 плотвиц и 2 уклейки, насадка перловка от Ника, мешала реализации поклевок сильный боковой ветер и волна.Прокомментировать:
-
Я сегодня просто прогулялся с фотоаппаратом по 44 и до ВЕснянки. Первые фото если смотреть в даль.
:o:o:o
А две последние если под ноги.
Человек пять ловили? на закидухи. Тишина на пятерых был пойман один подлещик (фанерка).Прокомментировать:
-
Вчера с 16:00 и до темна на 44–дамбе. Ловил на кормушки. Прикорм, „трапер–фидер», на крючках; макараны, перловка, опарыш, мотыль.
Итог: один подлещ гр.200, и силитерная плотвица.Прокомментировать:
-
Закидуха с кормушкой,прикорм драгон лещ,наживка червь+опарыш.Прокомментировать:
-
вопрос .на фидер или удочка и что в качестве насадки.Сообщение от сергей щу Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Узнав прогноз погоды на выхи-обещали жарищу-было принято решение рвануть с утра на Дрозды.К 4-00 снасти раскинуты.Только с прикормкой немного перемутил-сделал слишком вязкой-до 7-00 одна единственная плотвичка.Перезамут с прикормкой-и с 8-00 до 10-00 садок пополнился лещиком 1,6кг , килошным карасевичем и тримя подлещиками.2 ФотоПоследний раз редактировалось сергей щу; 06.07.2013, 14:43.Прокомментировать:
-
Вчера дружище купил новый спин, и было решено его потестить. Выбор пал на данный водоём, решили ловить полосатого в районе Аквапарка. Ловили с 19 до 21.45, клев вызывал уныние, невнятные единичные тычки и нервные подергунчики. Вода очень теплая и даже когда село солнце, окунь себя практически не выдавал, лишь единичные голодные особи изредка беспокоили малька на поверхности. Итог рыбалки: по два спортивных окуня на лицо и сход небольшой щучки,после чего решено было завязывать. Из неприятного, очень много селитёрного подлещика, а ближе к стройке была найдена очередная сеть, строители в конец оборзели, третий раз в этом сезоне достаю их сеть, кстати в сети была всего одна плотва грамм 150. Рыбка была отпущена, а сеть торжественно сожжена на берегу. Вот как-то так.Прокомментировать:
-
прив был возле дамбы 5 плотвиц грам по 150. много холостых поклевок 2 схода ловил перловка прикормка перловка с чесноком в обед принисли трапер лещ плотва добавил но до 15-00 1 поклевка и все. всем НХНЧ.
кста забыл 2 спининга с кормухой и фидер. с фидером пока извращаюсь вешаю колокольчик. у соседа 5 плотвиц ловил на 5 спинингов ловил опарыш перловка пенопласт
- - - Добавлено - - -
если есть желание могу выложить плотвичку! но чищеная!Прокомментировать:
-
03.07.13
Решил своих побаловать ухой. С утра окушат подразнил часок. Десяток на уху отобрал. Один веселый попался, гр.400, блесну почти целиком в рот спрятал.1 ФотоПрокомментировать:
-
Были сегодня с 4-00 на 3-их 2 подлеща 250,1-плотва-120.С глобальными стройками-все цветет вокруг ДРОЗДОВ-(вода кошмар)Прокомментировать:
-
Подскажите пожалуйста как к насоснай на авто подъехать(ну или куда-нибудь на той стороне).Заранее спасибо!Прокомментировать:
Прокомментировать: