Сообщение от К9
Посмотреть сообщение
-
Поздравляю. А у меня вчера было 40 дней по сигаретам :cry:, но курить все ещё хочется. -
Все, тему можно закрывать,автор наконец то бросил курить.:DСообщение от К9 Посмотреть сообщение
А если серьезно, то от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Прокомментировать:
-
Привет камрады!
Принимайте пополнение!
Вчера был месяц без сигарет... Решил после окунания в прорубь на Крещение расстаться с этой гадостью навсегда.
Кажется получилось.
Никаких мук отвыкания и пр.
Хотелось конечно покурить и неоднократно, но что б руки себе выкручивать и на людей кидаться... нет, такого не было.
Короче полет нормальный.
Получаю кайф от той невостребованной раньше энергии, которую раньше выдыхал вместе с табачным дымом.
Чего и всем курильщикам желаю!Прокомментировать:
-
Мне сынишка пяти лет сказал папа не кури умрёш и заплакал
Первый месяц очень тяжело было,а сейчас вроде нечего отпускает
Курил 19 лет с 7-го классаПрокомментировать:
-
А тут скоро месяц как бросил. И курить хочется практически постоянно, иногда просто жуть как сильно. После еды вообще мрак. Даже не знаю с чего это. Бросал несколько раз, но такое впервые. Правда перепадов настроения нет, хотя жена иногда замечает, что мне хреновенько.Сообщение от Dimjan Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
У Вас батенька, ген "самосохранения" какой то есть.:D Есть такая порода людей, и алкоголь их не берёт и никотин им побоку.Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
Я тут писал лет пару назад как перестал курить, хоть стаж был 22 года, но не ломки не тряски не было. Очень спокойно прошло. Не курю 5 лет и 1 месяц, хотя ... вру ... курил раз пять ... трубку на природе
Но это-же не считается :D
Прокомментировать:
-
Ситуация такая же!))))Только не курю пока 5 дней!)))Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
:) А дуста не пробовал? :) Он говорят всех берет :) (все шутка).Сообщение от Григорий Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Григорий
Хорошо тебе:D
Если бы я так мог,то и не бросал бы вовсе:)Прокомментировать:
-
Интересная штука человеческий организм. Вот курю иногда, в удовольствие. Когда захочу и где захочу. Лет мне уже не мало. В армии смалил по пачке-две в день.Вышел за ворота части и не хочется больше.И сейчас на рыбалке,при ночевке где-нить в лесу ,под рюмочку и разговор могу и пачку за вечер скурить. А дома и в обычной жизни и желания-то никакого нет.Не курю,совсем. Совершенно не понимаю, что такое табакозависимость.И почему она меня не берет?
ЗЫ Кстати -травка меня тоже не берет. Самая крутая (чуйская,пластилин и прочее) и многократно пробованная.Прокомментировать:
-
Добрый вечер. Поведаю и я свой опыт бросания этой дрянной и пагубной привычки, на Новый год было ровно год как бросил. Стаж яростного курильщика с 91 года, до того времени покуривал, но тихарился (впервые попробовал в 7 лет). Курил всякую дрянь, студенту не до жиру особо было, то на косоворот собирал, то еще на что. Курил с удовольствием, до пачки сигарет в день, когда за рулем, на рыбалке или под алкоголь соответственно в разы больше. Но со временем перестал получать удовольствие от этого мероприятия, мало того, еще и в грудях как-то неёмко становились периодически , хотя и курил сигареты не из дешевых, всякий там типа кент (проверяться на предмет хворей каких наотрез отказался). Задумался по серьезному бросить и прогуливаясь с детенышем по улице на вопрос "Папа, ты куришь?" пообещал ему (и про себя себе самому), что брошу на Новый год. Продумал как, так и сделал. В новогоднюю ночь употреблял активно, не менее активно и табачил. На утро бодунец ядреный - я одну сигарету, следом вторую до одурения и все. Бросил решительно резко. Месяц, наверное, колбасило, синдром отмены налицо. Бывало ни с того ни с сего в пот кинет, в т.ч. по ночам просыпался в поту весь, внезапные головокружения, что за рулем боязно ездить было, кашель душил и отхаркивалась дрянь всякая и т.д. Нервишки пошаливали, раздражительным периодически был. Кстати еще и жена курит. Ну и естественно закурить хотелось, особенно в праздники под сто грамм. Выдержал. При этом сигареты на работе в столе лежали, в машине тоже, раздавал кто попросит, дома - понятно, баба ж курит, а сам нет, бросил же. За рулем очень помогали леденцы всяческие. Испытание рыбалкой - отдельная тема. Ну так вот, как только хотелось яду, хватал в руки бур (зимой же бросил) и давай лунки бурить, до помутнения в глазах - очень помогало, с балансиром по ним пробежал и снова бур в руки... Под сто грамм просто тупо держался, изо всех сил, но держался. Прошел месяц, может больше чутка - и ОТВЕРНУЛО, ОТВЕРНУЛО НАПРОЧЬ. Второй год как не курю и скажу вам - как это замечательно - быть независимым от этой привычки. Куча плюсов налицо: в грудях неёмкость ушла, кашель зник, воздух не засераю, куда бычек парковать тоже не надо метаться, в машине не шмонит (бычки грузил исключительно в пепельницу когда курил), экономия средств, отпрыску пример положительный и перед самим собой как-то самоутвердился. По книгам бросать не пробовал, всякие жвачки и таблетки тоже. Просто грузанул себя, что надо и что смогу - и смог. И не умер. А даже наоборот. Чего и всем желающим завязать с этой гадостью желаю. Один из главных факторов - захотеть бросить, заставить себя это сделать и ВЕРИТЬ в свои силы и все получится - 100 пудов получится. А баба вот курит! И пока сама не захочет - не бросит, хоть палкой её бей, хоть на куски режь, а рука за пал-мал синий тонкий короткий (пилять, пока выговоришь:mad:) и давай тягать! Захочет - бросит. Захотите бросить курить и БРОСАЙТЕ! Польза будет всем всем всем и лед не засраный бычками. Спасибо за внимание.
P.S. Что курил - сильно не жалею, курильщики - без обид, но без курева - круче, и мои друзья, бросившие раньше меня, того же мнения. Всем НХНЧ!Прокомментировать:
-
Привет! Рассказывали мне врачи в больничке, что курильщикам с большим стажем (20 и более лет) совсем резко бросать иногда не на пользу. Но сам я таких людей не встречал, и веры в глубокие познания данной темы нашими врачами у меня нет. Все кто бросал из знакомых включая меня (15 лет стажа), батю (50 лет стажа) остались довольны и начинать заново не собираются.Сообщение от Схимник Посмотреть сообщение
Про семечки - мне было трудно именно из-за того, что нечем было занять промежутки времени, которые обычно заполнял сигаретами. Через полгода где-то наверное привычки стали забываться и рука уже не искала заменителей. Если паришься из-за всяких там орешков - накупи чупа-чупсов, они долгоиграющие и рот будет занят :).
Запах дыма и у меня отрицательных эмоций не вызывает, разве что когда совсем дешевое гамно рядом курят, иногда даже нравится дым нюхать. Но бесит когда курят в скоплении народа (на остановке, на крыльце магазина, на лестничной площадке и т.п.) - обычно еще и плюют под ноги себе, и бычки бросают, у.р.о.д.ы.
П.С. И бросай ты свой пессимизм о преждевременном уходе, так и до депресняка не далеко. Наслаждайся жизнью каждый день, вдыхай воздух перемен к лучшему полной грудью :).Прокомментировать:
-
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на курение и загубливание своего здоровья. Не будет здоровья, не будет РЫБАЛКИ! Вот тебе главная мотивация))))Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение
Все получится!Прокомментировать:
-
Успехов, тёзка. Целеустремлённости и терпения. Будь здоров.Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
15 дней позади. Не скажу что легко, но и не смертельно. Пропала утренняя тяга к сигарете, но усилилась после еды. Да и вечером уже легче, не ложусь уже в 9 часов, что бы не думать о сигарете.Так что уверенной поступью двигаюсь к здоровому образу жизни.Прокомментировать:
Прокомментировать: