Сообщение от Yura L.
Посмотреть сообщение
-
Стаж некурильщика чуть больше года. Мне тож снится и пугаюсь проснувшись. Бывает во сне брезгливо сминаю закуренную сигарету и говорю себе: "Я же ведь не курю". Голова у меня не кружилась, но в остальном всё неплохо...Сообщение от -Игорь- Посмотреть сообщение
Рад за тебя, присоединяйся. Терпимости, решимости и душевного равновесия.Сообщение от Yura L. Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Рад пополнению в наших рядах!Если станет тяжело - "жалуйся",приободрим!;):DСообщение от Yura L. Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
Я уже давно не считаю сколько лет не курю.Помогла бросить книга А.Кара и самое главное желание.Когда дочитал книгу до конца то выбросил в мусоропровод пол блока Честерфилда и больше не курю.
Подумайте стоит ли за счёт своего здоровья кормить упырей - табачные компании.
Сейчас смотрю на курящих как на несчастных обманутых людей.Прокомментировать:
-
и это-правильноСообщение от Yura L. Посмотреть сообщение
Прокомментировать:
-
стою на балконе и курю свою последнюю сигарету. macbeth шоколад. вкусная падла. но последняя. я с вами!!!Прокомментировать:
-
это у многих так :) я не курю уже, дай бог памяти, почти 4 года , и до сих пор пугаюсь во сне. а наяву такие мысли и в голову не приходят.Сообщение от -Игорь- Посмотреть сообщение
а насчёт головокружения, может, от избытка кислорода? Лёгкие-то очищаются ))). Так что поздравляю, и все у Вас получится, вон сколько нас, бросивших.Прокомментировать:
-
курил 15 лет по пачке-полторы в день:evil:,попытки бросить курить были(если это можно назвать попытками),их хватало максимум на пол дня
,как говорят :"Сила-есть.воля-есть,а силы-воли -нет":D,и как говориться настал этот день "Х",до обеда курил,затем сигареты закончились,и я для себя решил-"ПОРА,не иди за сигаретами" и не пошёл:D,до вечера продержался,затем заехал в аптеку и купил жевательные резинки Никоретте(тогда ещё реклама по телеку шла),решил попробовать,жевал неделю-помогло,а может просто самовнушение и огромное желание бросить курить,первые две недели было сложно-рука сама лезла в карман,а там нет ни чего,головокружений не было:)
короче уже полтора года ни-ни,хотя работаю в полностью курящем коллективе
и если появляются мысли о сигаретке-гоню их поганой метлой
Прокомментировать:
-
-Игорь-, головокружения были, особенно после зернового кофе или поездки в машине не за рулём. Это вестибулярный аппарат организма перестраивается, пройдет незаметно.
Вот снов про курево не было, мне сны редко снятся.
Терпи, пока можешь, когда не сможешь, всё равно терпи, хотя бы из принципа. Дальше будет легче, а потом вовсе смешно местами.Прокомментировать:
-
Решился бросить курить. Прошла первая неделя. Кружится голова время от времени, было ли головокружение у кого-нибудь еще после отказа от курения? Курил 10 лет по пачке в день. По ночам через ночь снится что курю и пугаюсь - я ж бросил!Прокомментировать:
-
Вот и прошел 1й год без сигарет.:D Как уже писал ранее, попыток было 4.
Первые длились от 1 до 3 месяцев. В первые 3 попытки в качестве помощников привлекались лозунги "Брось каку!", "Броить курить? Легко!" и допинг в виде Табекса. К сожалению, видимо, ввиду недооценки соперника и излишней самонадеянности результат оказывался отрицательным.:( После третьего провала курил месяцев 7-8 и как-то не переживал из-за неудач. Не читал Карра, не затаривался Табексом готовясь к дню Х. Просто курил и знал, что этот день наступит. Наступит 100%. Заранее какую-то дату, вроде, и не намечал. Просто 1 февраля проснулся и по дороге на работу подумал:"Все с сегодняшнего дня хватит!". Первые 3-5 дней казалось, что победа дастся легко.Ходил и ловил себя на мысли какой же я сильный волей:), как же я, абсолютно не напрягаясь, просто не курю. Потом чё-то начал психовать, злиться по поводу и без. По ночам начали сниться не эротические;), а никотиновые сны:o. Что интересно, даже во сне, закуривая сигарету, сразу же её выбрасывал и говорил сам себе:"Я ведь бросил". Первые месяцы прошли достаточно легко. Даже удивляся, что не особо тянет и веса не набрал лишнего. Прошло месяцев 6-7, набрал 6кг, расслабился и наступила некоторая успокоенность:"Я так долго ещё не не курил, а значит я смог!" Вместе с этой успокоенностью стали навязчиво проскакивать мысли: "Смог, значит контролирую ситуацию." А раз контролирую, значит и могу сигаретку в месяц выкурить. Я ведь не курю, а это так - баловство. Мысли эти гоню куда подальше. Но они упорно возвращаются. Надеюсь, что со временем буду гнать их все дальше и дальше и возвращаться им будет все сложнее и сложнее.
В общем спустя год могу сказать, что бросить курить на пару дней легко, на пару месяцев сложнее, а навсегда совсем непросто. Но я настроен серьёзно. Чего и всем бросающим желаю.Прокомментировать:
-
Ношу с собой всегда, тем более что она со светодиодом. ;)Сообщение от andrio Посмотреть сообщение
Да и две нераспечатанные пачки сигарет так и лежат в машине, никогда не знаешь кого угостить придется. :oПрокомментировать:
-
Так тож це по доброму...як сябру. Бывает одному и покрутить у виска помогает, а другому дробина в плечи как аргумент, абы на пользу. Альфа, ещё раз удачи и скромного, но приятного аппетита :pСообщение от Oleg-35...
а вот этот значёк
не нада ... не нада :)
Как по мне писано...правда пенный напиток забыть не смогСообщение от Oleg-35
,такая у меня слабость (хоть крылья на лопатках не режутся ;)).
Прокомментировать:
-
Пан мае вольны час i натхненне ;)Сообщение от Альфа Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
Прокомментировать: