Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.
Курить?
Свернуть
X
-
Я тоже уже почти год радуюсь что мои указательный и средний пальцы правой руки не воняют табаком. Хотя иногда ночами соска еще снится.
-
Rura,
вы сделали очень правильный выбор. Мой стаж 35 лет, две пачки в день, а на рыбалке все три.Без никотина уже почти 20 дней, конечно, хочется, где-то внутри кто-то зовет: "Давай закурим, товарищ, по одной". Впервые не курил три дня на рыбалке - ничего страшного, выжил. Нюх сейчас как у пчелы. Теперь постоянно смотрю ветке, огромное спасибо за поддержку.
ПС от WolfRamma: кошка перестала вонять табаком и очень довольна :)
Прокомментировать:
-
Сообщение от Rura Посмотреть сообщениеСтаж курильщика около 17 лет.
Три дня, как перестал курить. Вроде процесс проходит нормально, единственное вечером хочется покурить, но пока держусь. Усилились запахи, не думал что хлорка так жутко воняет.
Реально отбивает тягу.
п.с. Наркоманству - бой!:!:
Прокомментировать:
-
Сообщение от Rura Посмотреть сообщениеСтаж курильщика около 17 лет.
Три дня, как перестал курить. Вроде процесс проходит нормально, единственное вечером хочется покурить, но пока держусь. Усилились запахи, не думал что хлорка так жутко воняет.
Трымайся, друже.
Терпения и твёрдости тебе!
Прокомментировать:
-
Стаж курильщика около 17 лет.
Три дня, как перестал курить. Вроде процесс проходит нормально, единственное вечером хочется покурить, но пока держусь. Усилились запахи, не думал что хлорка так жутко воняет.
Прокомментировать:
-
Oleg-35
+1000
Именно не бросать, а перестать. Совсем перестать! Без торжественных дат и обещаний.
И ни в чем себе не отказывать, кроме курева.
Пить так пить! Любить так любить!
Но ни одной затяжки-потяжки!
Кстати, и жить хочется и любить (женщин) хочется все больше.
Прокомментировать:
-
Гость ответилХочу заметить - я не бросал курить
(т.е. без торжественно клятвы) !
Я просто Перестал курить - в этом для меня и есть весь смысл ;)
Я считаю , что могу закурить в любой момент (я ведь не бросал !),
но не хочу ... при этом мне не нужно бороться с самим собой ... всё так просто и естественно ! :)
Нужно не бросать а просто перестать , подходит даже "временно перестать курить для профилактики арганизьма например типа" ... перестать !
Психологически это настолько просто - попробуйте сами,
не бросать а перестать
и всё будет ОК !
Удачи !
Прокомментировать:
-
Сообщение от .Матёрый Посмотреть сообщениене курил пять лет,начал два месяца назад, теперь не знаю,как кинуть.(постоянно ищу отмазки чтоб курнуть)
Сообщение от UGO Посмотреть сообщениеНикогда не бросишь, и подохнешь от этой заразы. Каждому свое :(. Человек, который пять лет готовился снова закурить, потерян для некурящего общества. Естественный отбор :(.
Но я все-таки надеюсь, что здравый смысл победит ;), есть же пример Старухана.
Прокомментировать:
-
Сообщение от Тренер Посмотреть сообщениеДесять дней без никотина - не думал, что общественный транспорт такой "пахучий" :)
Завтра уже три месяца как не курю.
Прокомментировать:
-
Сообщение от .Матёрый Посмотреть сообщениене курил пять лет,начал два месяца назад, теперь не знаю,как кинуть.(постоянно ищу отмазки чтоб курнуть)
Сообщение от Старухан Посмотреть сообщениеЯ бросил и не курил 6 лет, и не было у меня даже никаких абсолютно зацепок за сигарету.
Но в какой то момент я решил по дурости закурить чтобы то ли посмотреть на ощущения от курева после 6 лет, то ли доказать самому себе, что я могу вот просто так покурить раз и забыть. В общем ощущения были полное дерьмо. А в результате опять пачка в день на пару лет.
Сейчас уже не курю больше 2 лет. Перед тем как бросить, почитал Карра. Бросал в очень сложный для меня период. Мучений было 1 раз 10 минут и все!!!
Имея кой какой опыт в этом деле периодически заглядываю в эту ветку для того наверное, чтобы поделиться с форумчанами своим опытом в вопросе борьбы с куревом. Я считаю курево самой бестолковой из всех дурных привычек.
Вот мои советы:
1. Самое главное это по настоящему захотеть бросить курить. Не ради того, чтобы кому то что то доказать, не ради того, чтобы проверить свою силу воли и т.д. и т.п. А ради того, чтобы забыть про сигарету раз и навсегда. Без этого лучше даже не пытаться.
2. Обязательно почитайте книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Облегчит мучения на порядок, а возможно (как у меня) сведет их к 10 минутам. Особенно советую закоренелым курильщикам.
Если все что написано в этой книге, ну или 90% дойдет до Вашего сознания - 99% курить не будете (при наличии пункта 1). Но Вам все равно придется разок другой, кому то возможно больше, побороть свою тягу к табаку. Главное, когда прижмет и если сильно - не поддавайтесь, сделайте паузу на 5-10 минут. У меня это было 1 раз 10 минут - и ВСЕ!
3. Когда Вы уже не курите пол года, может быть год другой, вот здесь мой 3 совет. НИКОГДА никому ничего не доказывайте и не берите больше сигарету в рот, Вы ничего не потеряли, а приобрели очень много. Если в мозгу еще остались какие то положительные мыслишки о сигарете это плохой признак, метите их поганой метлой. Их не должно быть в принципе. Вы бросили курить НАВСЕГДА.
Так что, как говорится, всё в наших руках!
А ещё Старухан за прошедший год сбросил больше 10кг.:o Нужно будет и по этому вопросу с ним проконсультироваться, а то пока нифига не получается, хотя от курева вроде бы и отвык - пятый году уж без сигарет живу и радуюсь;)
Прокомментировать:
-
Сообщение от .Матёрый Посмотреть сообщениене курил пять лет,начал два месяца назад, теперь не знаю,как кинуть.(постоянно ищу отмазки чтоб курнуть)
Прокомментировать:
-
Сообщение от .Матёрый Посмотреть сообщениене курил пять лет,начал два месяца назад, теперь не знаю,как кинуть.(постоянно ищу отмазки чтоб курнуть)
Прокомментировать:
-
Каждый раз, когда тушу сигарету, невыносимо хочется бросить курить, и через полчаса также невыносимо хочется снова затянуться, ну и закуриваю конечно. Что делать, понятия не имею. Короч нету этой у меня воли силы.
Прокомментировать:
-
Сообщение от тоже заболел Посмотреть сообщение1 год и уже аж 2-а дня без сигарет (с гордостью :roll:).
Первый, хоть и не сильно большой, зато очень приятный и значимый юбилей для меня.
Поздравляйте...
п.с. Хлопцы, берем пример. Курение это дурость. Дорогая и вредная для здоровья дурость.
п.п.с Не курю с 20-го ноября.:D
Прокомментировать:
-
не курил пять лет,начал два месяца назад, теперь не знаю,как кинуть.(постоянно ищу отмазки чтоб курнуть)
Прокомментировать:
Просматривают:
Свернуть
Прокомментировать: