Курить?

Регистрация: Сегодня · 30.09.2012, 22:56

а я 150 раз бросал и максимум 3-и дня немогу и читал кара и писал

**Паша77** · 01.10.2012, 00:42

Если есть желание бросить( а оно есть) значит бросишь.В принципе,у Карра в книге есть ответы на все вопросы.Я книгу не читал,я с ней разговаривал...Правду пишет,и пытается нам втемяшить,что бросить легко,что ничего не теряешь. Три дня не курил-и что? На стену лезть хочется? Глупости,не думай об курении,займись делом и т.д. Всё должно получиться,но главное,это твоё очень сильное желание бросить.Книга сама по себе-просто книга,а если+ твоё желание-моща! Не бросай попыток. А лучше просто завязывай!

**A.D.** · 03.10.2012, 16:32

Добавлено через 22 минуты

В среднем курильщику требуется более 5 тысяч сигарет в год. Сорвись с крючка.

**Владимир_Б** · 03.10.2012, 16:55

Сообщение от Dragon Посмотреть сообщение

Два года назад закинул это дело

...было перед новым годом...прошло два месяца +16кг в итоге 86кг на 1.7м многовато :o...что лучше

...сейчас 70кг но от этой заразы

думаю избавиться только как...чтоб и 70кг остались и овцы сыты:D..

в роте как напыхтишся так что чувствую сердечко появляется...шо рабиць :cry:

Думаю самое главное понять, что и без сигареты, жить можно, а рот он не для г....на (сигареты), сам себя, за свои же бабосы, убиваешь медленно.....
Правильно люди написали: здоровый образ жизни, движение, не только возвратно-поступательные а и всяческие другие и все будет гуд! 5 лет полет нормальный, правда лишних 10 кг так не могу скинуть, но все равно очень рад что понял, табак зло, а бороться можно только как говорила одна героиня фильма "Покровские ворота" - Резать! Однозначно!
Так как то.

**Старухан** · 03.10.2012, 17:16

Сообщение от Dragon Посмотреть сообщение

Да легко Вам не курящим и не пьющим:D... Бросай курить жрать... а как

....сижу практически не курю...пачка

уже третий день живет...но жрать постоянно хочется пива не грама...жру один раз в день...вчера стал на весы ужо +3кг а что будет когда брошу совсем опять будет +15кг что лучше уй его знает

Курево в сад однозначно. Меньше есть однозначно. Я счас на сбросе веса сижу. Так вот посидеть за пивом 2 литра + рыба, наутро + 2 кило. Но при умеренном питании эти 2 кило за 2-3 дня уходят, опять же физ нагрузки по типу часа в день ходьбы очень способствуют поднятию общего тонуса. Для офисных крыс советую по возможности иметь нагрузки типа ходьбы, бега, плавания, велосипеда. А ведь у меня уже было 110 кило, и я пока загружал лодку и барахло в машину уже потом обливался и проклинал все на свете. Счас 90, совсем по другому себя чуствую. На третий этаж влетаю налегке. Выше не пробовал:D Для общего развития очень советую почитать хотя бы Галину Шаталову.

BY · 03.10.2012, 17:28

Сегодня год как не курю.
А все реанимация - мать ее етить.
Так тогда очко сжалось- жалко лома не было.
Но ведь по ночам , сука, снится что курю !
Может замочить как след это дело и пыхнуть ? Хоть разок !
А что потом ?
Опять реанимация и если повезет еще один год не курить ?
Не. Что-то лениво, да и очко не железное.

**tb960** · 03.10.2012, 18:18

Сообщение от Lvovich.W Посмотреть сообщение

Не курю 3 недели..... ветка полезная, много чего для себя почерпнул, однако имею мнение хрен оспоришь (ИМХО) - пока сам себе не скажешь "НЕТ", толку не будет..

Все это типа "не могу", "не получается", "уменьшаю дозу", "кодировка", "пластырь" и т.п. - все это СОПЛИ.

сила воли и желание - эта основа . а пластырь , жвачка и т. п. - это в помощь. когда стаж курильщика больше 20 лет , резко и сразу без медикаментозной поддержки, бросать курить - очень опасно , можно и в дурку загреметь.

**stoker** · 03.10.2012, 20:41

Сообщение от tb960 Посмотреть сообщение

сила воли и желание

Подскажите пожалуйсто как Вы сделали в подписи такую вот "сигаретку с отсчетом"

**volodya** · 03.10.2012, 21:45

Сообщение от stoker Посмотреть сообщение

Подскажите пожалуйсто как Вы сделали в подписи такую вот "сигаретку с отсчетом"

И мне плиз)))

**Монгол** · 03.10.2012, 22:10

13 сентября должно было исполниться 8 лет как не курю...не исполнилось...немного не дотянул.Теперь вот опять пыхаю,уже полтора месяца.Решил расслабиться на рыбалке...костерок,звёздное небо,водовка,друзья...Не закуривайте первую.

**Мега Рысь** · 03.10.2012, 22:12

Монгол,Андрей!!!...твой пример для меня показателен,сам еще не стараюсь должным образом-тока пизжу себе и людям...
Не оставляй борьбы...сколько бы не падал,Бог в помощь!

Про себя догадываюсь,но похоже,что ты из числа тех людей кому надо знать-что спиртное и прочее-тебе табу,как у Алексея, A.D. ,...с его виртуального позволения,надеюсь, приведу цитату : http://www.brik.org/showpost.php?p=1...postcount=2241...послушай умных людей...

**Монгол** · 03.10.2012, 22:49

Юра,дело вовсе не в спиртном.Хотя когда бросал,думал о том как трудно будет держаться если выпью,нифига,всё это ерунда.Просто мозгов не было в том момент.Но ничего,опыт есть,брошу опять:)

**Мега Рысь** · 03.10.2012, 22:53

Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение

Юра,дело вовсе не в спиртном.Хотя когда бросал,думал о том как трудно будет держаться если выпью,нифига,всё это ерунда.Просто мозгов не было в том момент.Но ничего,опыт есть,брошу опять:)

Ты можешь это и не распознавать...
Делай это немедленно!,не откладывай!!!!...понудь себя !

**vas101** · 04.10.2012, 15:18

Сообщение от Мега Рысь Посмотреть сообщение

Про себя догадываюсь,но похоже,что ты из числа тех людей кому надо знать-что спиртное и прочее-тебе табу,как у Алексея, A.D. ,.

Ну не обязательно. Я из 7лет не курения ,пил 4 года и нармуль.Потом 3 года не пил и тоже было нармуль. Сейчас по чу чуть стал употреблять,НО КУРИТЬ НЕ ТЯНЕТ.

13 сентября должно было исполниться 8 лет как не курю...не исполнилось...немного не дотянул.

Очень ЖАЛЬ.:(
Давай опять КИДАЙ.;)

**тоже заболел** · 04.10.2012, 15:36

Сообщение от vas101 Посмотреть сообщение

Ну не обязательно. Я из 7лет не курения ,пил 4 года и нармуль.Потом 3 года не пил и тоже было нармуль. Сейчас по чу чуть стал употреблять,НО КУРИТЬ НЕ ТЯНЕТ.

У меня нечто похожее...
Из пяти- шести лет непития не курил года полтора, потом закурил. Сейчас могу позволить себе немного выпить, но с куревом завязал однозначно.
...чего и Вам искренне желаю.

Добавлено через 1 минуту
про

Сообщение от Мега Рысь Посмотреть сообщение

...понудь себя !

улыбнуло.:p
...действительно, слово "заставь" звучит несколько жёстко и не так сексуально...ха-а-а-а-а...:p

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: