Курить?

**Forest** · 11.03.2013, 20:57

Сообщение от komarix Посмотреть сообщение

это точно! я не понимаю, отчего люди снова курить начинают?из интереса? так нет, всё известно: запах от одежды, от волос, в машине. Модно? опять же уже давно нет! и так по любому вопросу о причинах курения.
Бросил, значит бросил, и всё. Так что вновь присоединившимся хорошего здоровья и настроения

Бывает посещают такие мысли, что сига это что то нереально смачненькае, потому и начинают некоторые курить.
Но это все никотиновый обман. Нет там ничего вкусного.

**Монгол** · 12.03.2013, 13:28

Решился опять.Облажил себя орехами,семечками и взял Карра почитать.
Лично для меня,самое трудное-это продержаться первый день,а там полегче будет.Пока держусь,правда уши уже как у Шрэка:D

**Budet** · 12.03.2013, 16:07

4 день парю электронку. Жена и дочка подарили... Заколебал их мой дикий храп по ночам, да вонища вечная сигаретная...
Сам все понимаю прекрасно. Да бросить не мог. И отдышка мучала.
А тут.
Сам процесс интересен. Разобрал/зарядил/заправил/попротирал/собрал...
Приступил к процессу курения/парения. Ну ничем не отличается от курения обычной сигареты - удовлетворение (обман) рефлексов курильщика на 100%
Ноль вонищи. Ноль желтизны на пальцах. Стала откашливаться чернота мокротная из легких... организм чиститься стал видимо. я ф шоке. Появляется ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ. Раньше - только поверхностное и одышка,кашель при попытке дышать как дышат нормальные некурящие.. Храп уменьшился , видимо слизистая не отекает как раньше из-за воздействия горячего дыма . Спать спокойнее стал.
Не идеализирую ни в коем разе. Это не значит бросить курить. Но.
Мужики, как начал парить - ни одной сигареты не попробовал закурить. НЕ ТЯНЕТ АБСОЛЮТНО. ВООБЩЕ!
самому интересно что выйдет в итоге.

**komarix** · 12.03.2013, 18:22

Ребята, ну что сказать? держитесь!!! ;)

**Forest** · 12.03.2013, 22:25

Сообщение от Budet Посмотреть сообщение

4 день парю электронку. Жена и дочка подарили... Заколебал их мой дикий храп по ночам, да вонища вечная сигаретная...
Сам все понимаю прекрасно. Да бросить не мог. И отдышка мучала.
А тут.
Сам процесс интересен. Разобрал/зарядил/заправил/попротирал/собрал...
Приступил к процессу курения/парения. Ну ничем не отличается от курения обычной сигареты - удовлетворение (обман) рефлексов курильщика на 100%
Ноль вонищи. Ноль желтизны на пальцах. Стала откашливаться чернота мокротная из легких... организм чиститься стал видимо. я ф шоке. Появляется ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ. Раньше - только поверхностное и одышка,кашель при попытке дышать как дышат нормальные некурящие.. Храп уменьшился , видимо слизистая не отекает как раньше из-за воздействия горячего дыма . Спать спокойнее стал.
Не идеализирую ни в коем разе. Это не значит бросить курить. Но.
Мужики, как начал парить - ни одной сигареты не попробовал закурить. НЕ ТЯНЕТ АБСОЛЮТНО. ВООБЩЕ!
самому интересно что выйдет в итоге.

А наркотики, то биш никотин, ты ведь все равно употребляеш.
Короче провокация это и самообман.

**SHMALYAR** · 12.03.2013, 23:05

Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение

Решился опять.Облажил себя орехами,семечками и взял Карра почитать.
Лично для меня,самое трудное-это продержаться первый день,а там полегче будет.Пока держусь,правда уши уже как у Шрэка:D

Анрюха, елсли с Карром бросать будешь, то кури сколько хош, пока до конца не дочитаешь, а там это курево, само отвалиццо, причём легко и не принуждённо. Есть аудио версия, могу дать перекачать.
ЗЫ 26 лет курил ( с 10 лет ), думал не брошу никогда, Карр помог.
Удачи.

**Монгол** · 12.03.2013, 23:40

Сообщение от SHMALYAR Посмотреть сообщение

Анрюха, елсли с Карром бросать будешь, то кури сколько хош, пока до конца не дочитаешь, а там это курево, само отвалиццо, причём легко и не принуждённо. Есть аудио версия, могу дать перекачать.
ЗЫ 26 лет курил ( с 10 лет ), думал не брошу никогда, Карр помог.
Удачи.

Володя,Кара я взял только ради интереса,ещё даже не начинал читать.Уже хороший результат,что я сегодня продержался.Всё таки у меня имеется уже большой опыт,так что думаю вообще без Карра обойтись:)
Спасибо

**Budet** · 12.03.2013, 23:46

SHMALYAR, карра и читал раз 5 и слушал... а пофиг. не вставляет.

[ Forester_Wood, абсолютно верно. не отрицаю. никотин - употребляю. А вот все продукты горения - нет!
Дальше пойдем глубже. Начиняю с завтра электросигарету жидкостью с содержанием никотина в 2 раза меньше. А то и вообще буду пробовать безникотиновую жидкость. Чтойто есть подозрение что мне сам процесс гораздо важнее чем никотин сам по себе... проверим.

**Forest** · 13.03.2013, 08:30

Сообщение от Budet Посмотреть сообщение

SHMALYAR, карра и читал раз 5 и слушал... а пофиг. не вставляет.

[ Forester_Wood, абсолютно верно. не отрицаю. никотин - употребляю. А вот все продукты горения - нет!
Дальше пойдем глубже. Начиняю с завтра электросигарету жидкостью с содержанием никотина в 2 раза меньше. А то и вообще буду пробовать безникотиновую жидкость. Чтойто есть подозрение что мне сам процесс гораздо важнее чем никотин сам по себе... проверим.

Лучше сразу отрежь и выбрось.
Недельку погрустиш , а потом жизнь войдет в колею.
Еще и Табекс употребляй(хорошая вещь)

**Старухан** · 13.03.2013, 17:42

Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение

Решился опять.Облажил себя орехами,семечками и взял Карра почитать.
Лично для меня,самое трудное-это продержаться первый день,а там полегче будет.Пока держусь,правда уши уже как у Шрэка:D

Никогда не поздно. Я тоже как то закурил после 6 лет воздержания от табака. Уже лет 6 как снова не курю, второй раз Карра читал и это очень облегчило процесс расставания. Всего то 10 минут мучений... Сейчас уверен в себе и мне эксперименты с дымящими предметами во рту больше ни к чему. Дерзай Андрюха и все получится. И Карра обязательно почитай.
Даже последняя строка опроса говорит, что нас, отказавшихся, немало.

**Монгол** · 13.03.2013, 21:23

Сообщение от Старухан Посмотреть сообщение

Никогда не поздно. Я тоже как то закурил после 6 лет воздержания от табака. Уже лет 6 как снова не курю, второй раз Карра читал и это очень облегчило процесс расставания. Всего то 10 минут мучений... Сейчас уверен в себе и мне эксперименты с дымящими предметами во рту больше ни к чему. Дерзай Андрюха и все получится. И Карра обязательно почитай.
Даже последняя строка опроса говорит, что нас, отказавшихся, немало.

Витя,пока держусь.Трудно,но держусь.Книгу обязательно прочту...
Неужели,блин эта гадость сильнее меня?НЕТ!!!!!!!:D

**Экстерн** · 14.03.2013, 01:23

Сообщение от Старухан Посмотреть сообщение

...Даже последняя строка опроса говорит, что нас, отказавшихся, немало.

Опрос давно открыт. Многие из первой строки(в том числе и йа;)) уже перестали "Постоянно не менее 10 сигарет в день". Но изменить свой голос уже нельзя:(
Это я к тому, что нижняя строка должна быть длиннее.

Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение

...Трудно,но держусь.Книгу обязательно прочту...

Основная мысль книги Карра - испытывать радость от некурения, а не трудности(во всяком случае я так понял). Считаю, что такое(с помощью книги) "промывание мозга" очень полезно для процесса отказа от курения.
Удачи, Андрей! Читай, пей-ежь-спи-*****;)... только не вздумай закурить!

**vl-72** · 31.03.2013, 21:05

Завтра исполнится ровно год как я не курю. Вот так вот я в прошлом году "прикололся". Курил более двадцати лет, и в принципе бросать не собирался. Затем как то прочёл несколько страниц данной ветки и подумал : "а собственно почему бы и мне не попробовать бросить"? Где-то около двух месяцев постепенно снижал количество выкуренных сигарет, и к началу прошлого года был уже готов отказаться от табака, до весны оттягивал лишь по одной причине - из за зимнего малоподвижного образа жизни не хотелось быстро набрать лишний вес. Тем не менее за год набрал 8 кг.Бросил без таблеток и дополнительной литературы. Главное осознать что это необходимо твоему организму.Вот как то так. Всем кто желает победить "никотинового змея" удачи.

**slaffka** · 31.03.2013, 22:20

Позавчера прошел год с того момента, как я избавился. Курил лет десять. Доволен.
Вес за год не изменился совсем, т.к. не менял образ жизни, привычки в еде, не заменял курение ничем.
Около полугода назад "сел на уши" другу, ненавязчиво так жужжал что ему НУЖНО бросить курить. Конечно, он это и сам понимал...
Два месяца назад он лёг в больничку с пневмонией, использовал это как трамплин- не курит ровно два месяца. Доволен.
Правда есть один побочный эффект- не пьёт столько же:)

Сообщение от vl-72

Главное осознать что это необходимо твоему организму.

В точку, главное осознать что уже ПОРА. Как только это осознаешь- останется только одно- не курить:)

**komarix** · 31.03.2013, 23:35

Сообщение от slaffka Посмотреть сообщение

Около полугода назад "сел на уши" другу, ненавязчиво так жужжал что ему НУЖНО бросить курить. Конечно, он это и сам понимал... не курит ровно два месяца. Доволен. Правда есть один побочный эффект- не пьёт столько же:)

молодец, slaffka, и сам не курит, и друга приобщил

А побочный эффект - это не самое страшное в жизни ;) я вот тоже чего -то не пью...

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: