Курить?

**дмитрий07** · 14.01.2015, 15:24

сцуко... не курю двое суток, до этого две недели электронная сигарета, а до этого 25 лет сигареты. а курить хотца, аж ухи заворачиваются... хотя сегодня меньше. а вообще, сколько длиться первичная ломка? понимаю, что все индивидуально, но все же в среднем?

**exe** · 14.01.2015, 15:34

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

а вообще, сколько длиться первичная ломка? понимаю, что все индивидуально, но все же в среднем?

ломки вроде не было вообще. Жена правда говорит что вел немного странно себя пару недель.

До этого только сигареты, 26 лет, от одной пачки до трех в день.

Спросил жену, она недавно только бросила. Говорит почти месяц было трудно.

**Marthella** · 14.01.2015, 15:55

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

а вообще, сколько длиться первичная ломка? понимаю, что все индивидуально, но все же в среднем?

У меня где-то дней пять была, потом в течение месяца еще пару раз неплохо придавливало, потом все реже и слабее.

**UGO** · 14.01.2015, 16:00

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

а вообще, сколько длиться первичная ломка?

У меня самое трудное время было первые две недели, особенно, конец второй. Уже через месяц отпустило, осталась только психологическая зависимость - есть свободная минутка = сразу руки тянутся к пачке сигарет. Уже и не помню, когда она прошла, но долго была.

**exe** · 14.01.2015, 16:01

куча народу бросила, если подумать - дело не сложное

**александр3** · 14.01.2015, 16:04

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

а вообще, сколько длиться первичная ломка?

у меня после 30 летнего стажа курильщика, ломка была не больше недели, правда семечки и конфеты долгоиграющие уходили кг на протяжении месяцев двух:) Сейчас не курю - и не люблю ни семечки, ни сладкое.:D

**тоже заболел** · 14.01.2015, 16:15

Сообщение от Монгол Посмотреть сообщение

Итак,очередная попытка бросить курить.Долго себя настраивал и наконец-то настроил :D
Не курю с 2015 года.Пока конечно радоваться рано,но всё таки хоть не большое,но достижение.
Близких прошу меня не нервировать,но они и так молодцы,никто теперь мне не возражает и не перечит,понимают все...:D

Монгол,
поздравляю с очередной
Моя 3-я и последняя была предпринята 01.01.2012. Полёт нормальный...
Просто всему своё время.
Очень надеюсь, что для тебя оно настало.
Тебе целеустремлённости, близким - терпения и понимания. Будь здоров!

**udet** · 14.01.2015, 16:20

Сообщение от UGO Посмотреть сообщение

......... осталась только психологическая зависимость - есть свободная минутка = сразу руки тянутся к пачке сигарет.....

100% прав. Еще за рулем курилось невсебя! Когда целый день носился, к вечеру так опкуривался, что аж с ушей никотин капал

Фу!!! Как вспомню - аж сейчас плохо

**Паша Эмильевич** · 14.01.2015, 16:30

Удивительно, но меня, первые три-четыре недели, не тянуло. Во я обрадовался... Ломка началась потом и длилась около шести месяцев. Но там держался, потому как вроде стаж отказа был приличным ( по сравнению с многочисленными, ранеепредпринятыми, безуспешными попытками), и я понял, что это мой реальный шанс завязать.
Сын вот старший курит... Я, ему, конечно, капаю на мозг, но понимаю, что сам дойти должен...

**SAM** · 14.01.2015, 19:08

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

а вообще, сколько длиться первичная ломка? понимаю, что все индивидуально, но все же в среднем?

Мне первые 2 недели давались легко. Очень хотелось курить через 2-3 месяца. И происходило так. Можно ведь не курить. Попробую только одну. На следующий день ещё одну, потом две. И вскоре покупалась пачка. Бросил с надцатого раза. Три года без сигарет. Если бросил, не надо брать эту гадость даже в руки.

**Zalex** · 14.01.2015, 19:13

Завязал 26.12.2013 трудно было недели 3, потом как отрезало.

**glip1glip2** · 14.01.2015, 19:28

Сообщение от дмитрий07 Посмотреть сообщение

сцуко... не курю двое суток, до этого две недели электронная сигарета, а до этого 25 лет сигареты. а курить хотца, аж ухи заворачиваются... хотя сегодня меньше. а вообще, сколько длиться первичная ломка? понимаю, что все индивидуально, но все же в среднем?

Никотиновая зависимость. Максимум неделю. Механическая(когда не знаеш куда руки девать и ритуалы типо утром встал и закурил) от 6 месяцев до года.
У меня первой вообще не было. Бросил 7 сентября 2013 года в обед последнюю пачку докурил и все, стаж больше 30 лет по 1 пачки в день. Сутки вроде хотелось покурить, но влом было идти за сигаретами в магазин. А вот вторая зависимость была долго месяцев 7 да и сейчас иногда правда редко раз так в 2- месяца на автомате встаешь и куда-то хочешь пойти ну типо понурить. Так я иду беру яблоко, сел и все прошло.

**Монгол** · 14.01.2015, 21:31

тоже заболел,спасибо.Пока держусь,основная ломка уже прошла,но иногда накатывает.
Второй раз бросать намного тяжелее,по крайней мере мне так кажется.Хотя сейчас мне не снится,что я закурил и я не хлопаю себя по карманам по привычке,надеясь найти сигареты.
Всё таки наверно 8 лет некурения дали положительный результат.
Но,чёрт возьми,как всё таки было приятно иногда откинуться на качелях на даче и выпустить пару колец дыма под стаканчик виски

**Любитель** · 15.01.2015, 08:49

А я и не бросал курить. Просто нашёл себе альтернативу-эл.сигарету. Потом приобрёл мод. Не курю больше года после 25лет стажа. Дышу полными лёгкими, пропала отдышка ну и.д. Вот бы ещё и с бухлом подзавязать...

**ДОБРЫХ ДЕЛ МАСТЕР** · 15.01.2015, 09:09

Прошлая попытка моя бросить курить....была отражена раенее. Дубль два(подходил к этому крайне тяжело и взешеннннно. 29 ноября 14 года увлекся электронной сигаретой- ломки не было, через пару дней оценил разнообразие запахов, прекращение кашля и т.д., 25 декабря на рыбалке во время одного из многочисленных переходов электронная сигарета была мною утеряна (поиски успеха не принесли). Такой паники у себя я не помню уже давно. Часть мозга требует никотина и одновременно кричит о том, КАК ТЯЖЕЛО БЫЛО БРОСИТЬ ОБЫЧНЫЕ СИГАРЕТЫ... второе полушарие закрывает рот и не позволяет попросить у шурина сигарету... итог---- до настоящего времени не закурил, испытание прошол многочисленными новогодними праздниками и неумеренными дозами алкогольных напитков. Сумбурно, поэтому соррри.

- - - Добавлено - - -

Забыл добавить, стаж курильщика 12 лет, последнее время по две пачки в день.

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: