Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Курить?

Свернуть
X
Свернуть
Предыдущая 1 140 190 230 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 250 257 template Следующая
 
  • Страница из 257
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения
  • #1

    Курить?

    РЫБАЛКА. Единение человека с природой...Чистый воздух,свежая кровь гуляет по жилам.Адреналинчик её периодически посещает.Казалось бы-набирайся свежих сил,энергии к трудовым будням,а нет.....Каждая рыбалка(у меня)-почему то двойная доза никотина. За многими рыбаками заметил то же-курят,как потерпевшие...В итоге не польза для организма, а скорее вред. Бросал курить сто раз, но всё как то несерьёзно. Может кто-нить что-нить посоветует?


    Курение и рак легкого
    0
    Постоянно не менее 10 сигарет в день
    0%
    0
    Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)
    0%
    0
    Нет, и не вижу в этом прелести
    0%
    0
    Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем
    0%
    0

    Срок опроса истёк.

    Последний раз редактировалось UGO; 18.12.2022, 12:45.
    Рыбалка - самый трудоемкий способ расслабиться.
    Метки: Нет
  • #3587
    Сообщение от komarix Посмотреть сообщение
    Так вот, там было написано...
    Человек из множества доступной ему информации всегда выбирает то, что ему удобнее в данный момент. Благо нынешняя действительность позволяет ловить в этом "мутном океане" все, что душе угодно.
    А ученые постоянно что-то выдвигают и предполагают, причем чаще всего эти очень осторожные научные выводы и предположения, поступая в свободный информационный доступ, становятся "более доступными для понимания рядового гражданина" - из них пропадает осторожность и предположительность, чуждая рядовым гражданам и снижающая интерес к новости. :p
    Вы думаете, все так просто? Да, просто, но не так. А.Эйнштейн

    Комментарий

    • #3588
      Сообщение от UGO Посмотреть сообщение
      Человек .... выбирает то, что ему удобнее
      Именно это я и имела в виду :). Курильщику сколько ни говори о вреде курения, пока сам не решит "НЕ КУРИТЬ", не бросит. И найдёт тысячу причин продолжать себя травить :(.
      И с кофе та же история :) - мне, например, кофе необходим, потому что у меня давление низкое по жизни. Ну не таблетки же мне пить. . Очень веская причина!

      Комментарий

      • #3589
        Сообщение от komarix Посмотреть сообщение
        Именно это я и имела в виду :). Курильщику сколько ни говори о вреде курения, пока сам не решит "НЕ КУРИТЬ", не бросит. И найдёт тысячу причин продолжать себя травить :(.
        И с кофе та же история :) - мне, например, кофе необходим, потому что у меня давление низкое по жизни. Ну не таблетки же мне пить. . Очень веская причина!
        Совершенно с вами согласен, мне пока не опротивело просыпаться по утрам с никотиновым перегаром, пока не появилась угнетающая мысль о необходимости отказа от сигарет-я и не пытался бросать.А как стрельнуло в голове-пора-так и отказался разом..четвертый год пошел вроде. Ни разу не пожалел, а вот от кофе пока не могу отказаться...но я и не стремлюсь пока)..кофе люблю!

        Комментарий

        • #3590
          Сегодня жестоко корил себя и нещадно ругал, как же так? Зачем же я закурил, что произошло такого, что смалю одну за одной Рождественский сон переносит в явь. Потихоньку прихожу в себя и ощущаю облегчение... Это всего лишь сон...:roll: А ведь пять лет стукнет в этом году как бросил. Как же глубоко сидит где-то там в нас эта зараза. Пусть и редко, но иногда напоминает о себе и убеждает в правильности принятого когда-то решения... Здоровья Вам, с Рождестством Христовым!
          Да... такие брат дела

          Комментарий

          • #3591
            Случайно лазя по форуму наткнулся на эту ветку и решил рассказать «как я бросал курить». Может это хоть одного курильщика подтолкнёт на изменение отношения к этой привычке. Когда старший сын был маленький, я ему обещал что брошу курить, когда он пойдёт в школу. Шло время, я забыл, а он помнил. Пришлось держать слово. Не курил 6 лет. Закурил когда сменил работу, был стресс. По году бросал несколько раз. Окончательно отказался лет пять назад, попав в больницу с воспалением лёгких. С тех пор не курю.
            Моя норма была 2 пачки на три дня. Курил папиросы, сигареты, трубку. Первый раз попробовал в пятом классе. Когда бросал, снилось иногда, что вырывал сигареты изо рта прохожих. Вот мои не хитрые рекомендации: 1 -настраивать себя на то что курить вредно, это легко после хорошего застолья, во рту что табун постоял. 2 –напоминайте себе что от вас пахнет как от забычкованной сигареты. 3 –бросайте курить резко, избавившись от всего что напоминает о курении. 4 -не тратьте деньги на дым и в чужой карман, можно на сэкономленные деньги купить себе новый спиннинг. 5 -и помните главное, ни одной затяжки (на этом всегда обжигался). 6 –бросание курить приурочьте к какой то дате. Самое тяжёлое это борьба с привычками надо перебороть себя психологически. Если вы в этой ветке значит Вы на правильном пути и у Вас всё получится главное верить в себя.
            "Счастлив не тот у кого много, а тот, кому хватает..."

            Комментарий

            • #3592
              Сообщение от изгой Посмотреть сообщение
              Случайно лазя по форуму наткнулся на эту ветку и решил рассказать «как я бросал курить». Может это хоть одного курильщика подтолкнёт на изменение отношения к этой привычке. Когда старший сын был маленький, я ему обещал что брошу курить, когда он пойдёт в школу. Шло время, я забыл, а он помнил. Пришлось держать слово. Не курил 6 лет. Закурил когда сменил работу, был стресс. По году бросал несколько раз. Окончательно отказался лет пять назад, попав в больницу с воспалением лёгких. С тех пор не курю.
              Моя норма была 2 пачки на три дня. Курил папиросы, сигареты, трубку. Первый раз попробовал в пятом классе. Когда бросал, снилось иногда, что вырывал сигареты изо рта прохожих. Вот мои не хитрые рекомендации: 1 -настраивать себя на то что курить вредно, это легко после хорошего застолья, во рту что табун постоял. 2 –напоминайте себе что от вас пахнет как от забычкованной сигареты. 3 –бросайте курить резко, избавившись от всего что напоминает о курении. 4 -не тратьте деньги на дым и в чужой карман, можно на сэкономленные деньги купить себе новый спиннинг. 5 -и помните главное, ни одной затяжки (на этом всегда обжигался). 6 –бросание курить приурочьте к какой то дате. Самое тяжёлое это борьба с привычками надо перебороть себя психологически. Если вы в этой ветке значит Вы на правильном пути и у Вас всё получится главное верить в себя.
              По своему опыту сказал бы, что не все Ваши рекомендации не работают. О том, что вредно, вонюче, дорого знают ВСЕ курильщики, но не бросают, не работает. С датой тоже не работает - сколько из нас бросили первого января (день рождения, день свадьбы и т.д.)? Абсолютно согласен, что бросать надо резко избавившись от всех напоминаний и ни при каких условиях не делать ни единой затяжки. Подчеркиваю - это мое мнение, может кому-то подойдет Ваш способ. Уверен, что главное решить по-настоящему, тогда все получится. Скоро почти 3 года без сигареты, до этого курил 10 лет по пачке в день.
              Ніхто з дамашніх не згадае чым рэчка Косціка займае, якая іх звязала сіла і чым яна так хлопцу міла.....

              Комментарий

              • #3593
                Только сейчас увидел сообщение, поэтому решил добавить. Все мои рекомендации хороши в комплексе и для меня. Но может быть кому-то помогут. Я раньше не понимал как можно пообедав не закурить, ожидая поклёвку не закурить, отдыхая и наслаждаясь тишиной потягивать сладкий дымок, замёрзнув греться сигаретой, даже жевал сигареты когда вымок насквозь (гадость страшная). Понял одно, всё это было у меня в голове. Это привычки которые я сам привил себе. Самое тяжёлое подавить их в себе. Тут можно спорить что вредней подавлять желание или выкурить сигарету. Но сейчас у меня нет таких желаний , их не надо "давить" они просто не возникают. Я могу встречать утренний рассвет без сигареты. Каждый вправе сделать вывод для себя, что ему важнее.
                "Счастлив не тот у кого много, а тот, кому хватает..."

                Комментарий

                • #3594
                  Сообщение от -Игорь- Посмотреть сообщение
                  О том, что вредно, вонюче, дорого знают ВСЕ курильщики, но не бросают, не работает..
                  Чувство самосохранения - вот по большему счёту главный побудительный мотив, главный рычаг, который заставляет мозг человека переключиться на: "если хочешь по-прежнему оставаться живым и более-менее здоровым - значит пришла пора остановиться". Альтернатива - болезнь, инвалидность, смерть. Как в процессе интенсивного курению, так и неумеренного пития. Как правило, всё это начинает по-настоящему работать, когда здоровье начинает по-настоящему сдавать. Но "диапазон осознания" чрезвычайно широк.
                  Знавал одних, которые завязали с курением (или с питием), будучи абсолютно здоровыми. То есть, весьма своевременно. Думается, что в первую очередь из сознательного или подсознательного страха раньше времени заболеть и умереть. И это их выбор.
                  А также знал других, которые выхаркивали лёгкие, но курить продолжали. Какали разложившейся печенью, но продолжали пить. И это тоже их выбор. Каждому своё.
                  Но всё ж жаль всех, кто уходит или уже ушёл из жизни по той причине, что не сумел вовремя остановиться.
                  От себя искренне порекомендовал бы тем, кто не может или не хочет сказать себе полностью "нет", т.е. "завязать" сразу - попытаться в таком случае хотя бы уменьшить в разы количество выкуриваемых сигарет. Легче задышится. :)
                  Всё ИМХО, господа...
                  И это пройдет...

                  Комментарий

                  • #3595
                    большинство по-моему просто не жаждут силу воли тренировать свою..наркотик же..поди устой)

                    Комментарий

                    • #3596
                      Бросание курить при помощи силы воли результата, как правило, не дает. Тут совершено другой подход нужен.
                      ...не введи нас в искушение, но избавь нас от Лукавого.

                      Комментарий

                      • #3597
                        Сообщение от Nuisance Посмотреть сообщение
                        Бросание курить при помощи силы воли результата, как правило, не дает. Тут совершено другой подход нужен.
                        Кузнец?:p
                        Счастлив не тот у кого много, а тот кому достаточно...

                        Комментарий

                        • #3598
                          Бросил резко, первая неделя прошла на ура. Потом уже начались ломки: может, сходить с коллегами, затяжечку-другую пыхнуть. В итоге, просто начал бегать по утрам. Первые две недели выплевывал легкие, можно сказать, но желание зайти в магазин за пачкой пропало.

                          Комментарий

                          • #3599
                            Metkii, молодца! Так и надо!!
                            Я еще не начал физнагрузки делать- но чувствую ,что уже могу.
                            с октября ни курю и когда вижу человека курящего и у меня появляется желание ,то хочется сказать и ему и себе- ДА! Я смог бросить курить!!! А ты нет!!!Не начинай!
                            Кстати электронную сигарету тоже забросил где-то в начале января, сначала по своей лени не заряжал её ,а потом просто понял,что как дурак- с соской этой, пусть и никто не видит, дома в спокойной обстановке,но все же.!
                            Спасибо этому разделу и людям, которые отписываются, благодаря Вам я бросил,а теперь перехожу в другой раздел- Похудания))
                            Спокойный :D:o

                            Комментарий

                            • #3600
                              Хочу поделиться своей историей. Впервые попробовал курить в школе, в армии подсел конкретно. В течении двенадцати лет выкуривал минимум пачку в день. Бросать пытался много раз, неделю-две не покуришь, потом опять пыхтишь. А потом женился, и жена, умница, мягко подталкивала к решению бросить, без наездов, без ультиматумов, просто иногда говорила, как было бы хорошо не чувствовать от меня постоянного запаха сигарет. В итоге как-то утром проснулся, и как тумблер в голове щелкнул, подумал, а зачем мне этот табак. И бросил. Пять лет не курю. Но вот до сих пор иногда снится, как затягиваюсь.

                              Комментарий

                              • #3601
                                Я восемь не курю и то бывает снится...
                                ...не введи нас в искушение, но избавь нас от Лукавого.

                                Комментарий

                                Предыдущая 1 140 190 230 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 250 257 template Следующая

                                Просматривают:

                                Свернуть
                                Обработка...
                                X