Курить?

**UGO** · 22.10.2008, 23:33

Паук, первое - это понять, что бросить курить необходимо. Я долго ждал нехороших симптомов для этого и наконец дождался. Еще может помочь, если ты заранее назначишь дату и пообещаешь бросить курить себе и людям, уважением которых ты дорожишь. Если привык дорожить словом - бросишь. Мне говорили, что очень хорошая дата для бросания - 19 января, в ночь на Крещение, но пришлось попробовать раньше.
Я точно знаю, что уже никогда не начну снова.

**Сергей Витебск** · 22.10.2008, 23:49

Сообщение от UGO Посмотреть сообщение

Я точно знаю, что уже никогда не начну снова.

И это - правильно, я уже больше 2х лет не курю (почитал Аллена Карра) а до этого лет 12 прокурил, после отказа от никотина набрал 5 кг всего, чувствую себя - великолепно, клевать рыба стала крупнее(запах табака отпугивает) и что самое прикольное заметил - 90% моих подчинённых курят - так вот они себя чувствуют в моём присутствии жутко неудобно,извиняются когда закуривают, стараются уйти . . . а еще через месяц после того как отказался от табака - почувствовал себя независимым - очень приятное ощущение , всем курящим - рекомендую!

**Voevoda** · 23.10.2008, 03:21

Если брошу курить, боюсь начну водку пить:).
А если начну пить, закурю.
Блин...

**parfenon** · 23.10.2008, 08:08

Бросить курить? Ничего не может быть проще, лично я делал это боллее трехсот раз. Марк Твен

**Вит** · 23.10.2008, 08:14

Я ,как и многие в этой ветке,прочёл Аллена Карра не курю месяц и не хочется хотя стаж курения 19лет и жена моя также бросила.До книги пару неудачных попыток было.Все отмазки типа веса,нервной работы и тд.для того,чтобы скрыть свою слабость,когда кажешся себе таким крутым,посебе знаю.Прочти книгу хуже не будет,всё равно бесплатно.Главное-желание.Чтоб не было веса есть спорт или со спином по реке километров 10.Дерзайте;)

**Шатун** · 23.10.2008, 09:55

Рад видеть жизнь в этой теме! Сам почти два года назад, добрал решительности здесь и сигареты не курят меня больше. Теперь имею только пожительные эффекты, красок жизни добавилось точно. После видел со стороны, как двое моих друзей, пыхтевших и харкающих уже, как я когда-то, тоже "просто перестали покупать сигареты" и все получилось, чуток поколбасило и мы на свободе. Да есть один минус-стал видеть бычки, пачки дешевых и не очень сигарет, валяющиеся в красивых рыбацких местах и не только, окурки летящие из окон едущих машин, людей в клубах дыма,топчущихся как сироты на паперти, у входов в офисы и магазины. Как зае.ись, что меня там больше нет!!!

**Биг-Мен** · 23.10.2008, 10:10

в чем то завидую...
но как не выкурить с утра..на тощак под кофе 2-3 сигаретки?
после хорошего секаса не затянуться ?
если есть стрессы-сигарета успакоит а не семочки и не жвачка..
пока не могу...или не хочу...

**Voevoda** · 23.10.2008, 12:58

Если есть стрессы успокоит секс и рыбалка:)

**parfenon** · 23.10.2008, 14:55

Лично я боялся, когда бросал, что так как часто езжу в длительные командировки, за рулем , и накатывает сон, то сигарета была хорошим лекарством от засыпания. И при употреблении алкоголя, не мог представить себя без сигареты.
Но уже семь лет как бросил, в дороге применяю, конфетки сосульки, зубочистки, а при бухле, даже перебрал если, то когда не куришь, намного легче переносится.
А вообще бросить курить это только первый шаг, который меня привлек к занятиям спортом, йогой , борьбе с алкоголем, пересмотром некоторых неправильных жизненных принципов.
Да это не просто, но это стоит того.
Для тех кто недавно бросил, скажу - вы молодцы! Только не поддавайтесь сиюминутной слабости, мол одну сигаретку выкурю и больше не буду, как правило это ВСЕ, начнете опять, у меня такое было после полу года, закурил в бане одну, и года три опять смалил.
Клетки в человеческом теле отмирают и замещаются новыми, в разных органах в разный срок, полная замена клеток происходит в человеке , во всех органах в течении четырех , пяти лет. Т. Е. через пять лет вы опять чисты, а что такое эти пять лет, если мы имеем такое хобби как РЫБАЛКА! Пролетят и не заметишь. А уважение к самому себе, как к волевому человеку ни за какие бабки не купишь.
Вообщем удачи всем!

**Шатун** · 23.10.2008, 15:44

биг-мен
и то верно, желание само придет, когда надоест думать, а хватит ли сигарет , а работает ли киоск, когда утром у умывальника, отхаркиваешся каким то дегтем итд. ..про на тощак напомнил так аж передернуло... Согласен, что это звено в цепи пересмотра "некоторых неправильных жизненных принципов". Жаль тех, кто не курил никогда и не бросал, не знают они радости новых вкусов, свежести воздуха утреннего, что такое на самом деле много сил и хорошее самочувствие, а уважения к себе столько и сразу..."где возмеш". удачи, раз уж решили не курить.

**Опять не клюет** · 23.10.2008, 16:57

А вообще бросить курить это только первый шаг, который меня привлек к занятиям спортом, йогой , борьбе с алкоголем, пересмотром некоторых неправильных жизненных принципов.

очень толковое замечание

пока не могу...или не хочу...

Как Миронов говорил - Тут ведь как.... бросют все но некоторые еще при жизни

**Yura_I** · 23.10.2008, 17:28

Хорошо тему развили. Я как раз в процессе борьбы с курением. Летом, в отпуске, сделал рывок с помощью таблеток "Табекс". С минимальной ломкой месяц прожил вообще без сигарет. Вернулся к делам - тяжелей пришлось. Сломался я как ни странно не на рыбалке, а на "грибалке". Сигарет, ессно, с собой в лес не брал. Рыская в поисках лисичек наткнулся на полную пачку, висящую на кусте. Блин. Лежала бы на земле - даже не наклонился бы. Было бы что-то крепкое или гадостное - тоже. А так - что-то легкое, тоненькое... Покурил я в тот день, в общем. И понеслось по новой. :) В свое оправдание ток могу сказать, что полностью не сдался, курю только в рабочие часы. Вечером и по выходным держусь нормально. И не тянет уже особо. Прочитав всю ветку форума - набрался решимости на полный отказ. Одно "но", может кто сталкивался, знает как бороться. Рассеяность повышенная в некурящие часы. Как я понимаю, не хватает мозгу кислорода. Особенно это в машине чувствуется. Тем более сейчас, когда окна закрыты, а печка включена.

**Вит** · 23.10.2008, 17:37

Почитай Аллена Карра ,там ответы на все твои вопросы.

**Yura_I** · 23.10.2008, 17:40

Сообщение от Вит Посмотреть сообщение

Почитай Аллена Карра ,там ответы на все твои вопросы.

Читал. Не зацепило, к сожалению. Хотя книжка и послужила толчком к реальному началу борьбы за независимость :)

**Опять не клюет** · 23.10.2008, 18:04

Хотя книжка и послужила толчком к реальному началу борьбы за независимость

А ты говоришь не зацепило.

Постоянно не менее 10 сигарет в день	0%	0 голоса(ов)
Редко (выпивая, за компанию, на рыбалке)	0%	0 голоса(ов)
Нет, и не вижу в этом прелести	0%	0 голоса(ов)
Курил раньше а сейчас отказался от табака совсем	0%	0 голоса(ов)

Объявление

Курить?

Курить?

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Просматривают: