Ветка для тех, кто решил сбросить лишний вес.
Делимся опытом, мотивируемся, получаем дельные советы.
Делимся опытом, мотивируемся, получаем дельные советы.
-
Последний раз редактировалось andrio; 24.02.2016, 16:32.Не все законы справедливы, не всегда справедливость - законна.
Человеческая воля намного сильнее всех препятствий, возникающих на пути! -
Я вообще не сторонник диет или программ на месяц и т.п . И это вообще не диета , а подвижный образ жизни , а с пайкой ничего не менялось. :) Но вес ушёл . И через месяц особо чем то удивлять планов нету , буду рад если он на месте останется , ну или если немного скину - тоже хорошо.
Сегодня вот на ДР к товарищу ходил , мясо палили на углях , натрескался как порося . :) Кушали зайца , бобра , свинью и курицу , не бухал . Сейчас вот поваляюсь пока жирок завяжется :), и пожалуй на велике сгоняю на пару часиков в пробег , ради прогулки на сон грядущий . -
ну если читаешь, то там все естьСообщение от Dand Посмотреть сообщение
с чего начинал, когда, и скока скинул.
чо не так
аналогичное мнение.Сообщение от long kast Посмотреть сообщение
есть ГОСТ , даже приемщики цветмета.
и два по 40 и плюс 90 равно 170.
канешна, может кому и пифагор не авторитет.
но это их дело"Патриот любит свое. Националист ненавидит чужое"
Василь Быков.
1 один язык вместо двух - это регресс?2. один язык вместо двух - это прогресс?Комментарий
-
это бидончик, в моей молодости этот сосуд именно так звался.Сообщение от GaryK Посмотреть сообщениеПоследний раз редактировалось Zalex; 28.03.2016, 10:07.Никогда не сдавайся ...Комментарий
-
Всё равно даже не по 7.38 :) Мот у тебя без крышки , или стальное кольцо вокруг дна сбито... Или катали на другом производстве . С Пифагором договориться проще , а вот ты мёртвого затролишь. :)Сообщение от вован д Посмотреть сообщение
Ладно , теплеет , пора сок берёзовый ставить . :) Опять с великом худеть ... Но зато потом промоем почки . Или оф медицина и это опровергнет ? :)Последний раз редактировалось long kast; 28.03.2016, 10:13.Комментарий
-
Хотелось бы чуток подробнее. Разговор был про атеросклероз сосудов.Сообщение от вован д Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Пока -12 кг. за 15 дней...
стремлюсь к -20 кг. за пост...45 дней реальная тема.______________________________________________
В.В.В. Время, проведенное на рыбалке в зачет жизни не идет.Комментарий
-
-
Поподробнее мне друзья патологоанатомы наглядно показывали. На двух столах в морге, рядом, алкаш лежал и мужичок толстенький (чиновник какой-то). Сосуды у алкаша были мягкие, упругие, а у мужичка при разрезе ножницами аж хрустели. Это обычное дело. Алкоголь в больших количествах бляшки в сосудах реально растворяет. Это факт. Но алкоголики умирают от другого.;)Сообщение от Oleg_K Посмотреть сообщениеГригорий, Витебск.
Комментарий
-
Григорий, мне кажется что алкоголики выбирая между едой и выпивкой предпочтение отдают выпивке. Иными словами не передают. А про растворение бляшек это из разряда примитивных теорий.Комментарий
-
вот тут ашипкаСообщение от Григорий Посмотреть сообщение
не дает образоваться.
растворить, в принципе, невозможно
- - - Добавлено - - -
а не надо договариваться. просто будь всегда готов, честным, как пионерСообщение от long kast Посмотреть сообщение"Патриот любит свое. Националист ненавидит чужое"
Василь Быков.
1 один язык вместо двух - это регресс?2. один язык вместо двух - это прогресс?Комментарий
-
Научный труд на тему атеросклероза сосудов:
Наблюдаемый алкач Иванов в течение суток съел половину высоко холестеринового плавленного сырка "Дружба" и целое вареное яйцо, но ввиду того что всё это было употреблено со спиртным, холестериновые бляшки в коронарных сосудах не образовались.Комментарий
-
по моему про сосуды алкоголиков бред... чистые по тому, что они не едят вообще.______________________________________________
В.В.В. Время, проведенное на рыбалке в зачет жизни не идет.Комментарий
-
Сообщение от Dand Посмотреть сообщение
ну как то так
и да, за неделю до начала - 140 и неделю жэстачайшее ограничение в еде:cool:"Патриот любит свое. Националист ненавидит чужое"
Василь Быков.
1 один язык вместо двух - это регресс?2. один язык вместо двух - это прогресс?Комментарий
-
Ну, вот месяц провел не на диете, какой-то жесткой , а просто без алкоголя. Сахара в чистом виде много лет не потребляю, сладкого любого избегаю,жирного тоже, от белого хлеба отказался .Вот и вся диета. Алкоголь -провокатор сытного ужина. Без него -просто есть не хочется. Итог с 124 кг до 117. Но сброс был только до двух недель. А потом- просто хорошее самочувствие, давление 120 /70 в любое время суток, сахар в крови с 7 упал до стабильных 5,9. Сегодня биохимию сдал. Все показатели в полной норме. И это у человека, бухавшего ежедневно в течении последних тридцати лет. Всего один месяц воздержания и показатели анализов абсолютно здорового мужика(для моего возраста).:oКомментарий
-
прошли праздники- 3 дня +1 кг.
да проблема в алкоголе много калорий и вреда + возбуждает аппетит!!!______________________________________________
В.В.В. Время, проведенное на рыбалке в зачет жизни не идет.Комментарий
Комментарий