Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку.
Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться - это не займет много времени.
Для просмотра сообщений выберите раздел.
вести с полей ))) ... странно, но сегодня мысль про покурить приходила раз 7-8 , и как то подозрительно легко переключаю внимание ... вчерашних мозгоизвращений про чтобаа придумать для закурить не наблюдается ))) Кстати заметил еще 1 важную имхо вещь - данная ветка реально помогает - обьясняю - вчера желание воткнуть в зубы сигарку остудила мысль о народе , который меня поддержал на форуме ))) Так что пасибки Вам добрые человеки
пы сы ... заметил , что много свободного времени в перерывах между ммм действиями ... в результате епнуло в голову подучить английский Оо - опасная вещь бросание - почти как самка обезьяны-альбиноса с гранатометом ... полная непредсказуха в действиях))))))
Сам поражаюсь на какие исхитрения мосх идет , чтобы похерить благое начинание))) спс жене- вставила пистон ))) я оказывается уже успел договорится с собой , что 1 сигарета в день - можно и даже нужно Оо ... а вообще ет работает забавно ... колупаешся с чем нить все норм ...тут бздынь мысль нужно покурить ))) вежливо мысль эту посылаешь ... она бумерангом возвращается мин через 15 ...снова посылаешь ... и смысл в увеличении ммм времени ее полета путем переключения внимания на другие темы ...со временем надеюсь это бздынь)) убедится в абсурдности и безперспективности подобных прилетов ))
Держись! Это только начало, но и конец все ближе:D
Чем дальше, тем реже эти мысли тебя будут посещать.
Скоро еще начнутся нервные дела, но и они кратковременные.
Если че, иди в аптеку, и не разрешай себе по единой, это продолжение курения или конец начала.
Экономия на сигаретах состовляет 3285000 бел. руб. в год, а затраты на лекарства(у меня на сегодняшний день) 14600000 бел.руб. Суммы наверное убедительны
Сам поражаюсь на какие исхитрения мосх идет , чтобы похерить благое начинание))) спс жене- вставила пистон ))) я оказывается уже успел договорится с собой , что 1 сигарета в день - можно и даже нужно Оо ... а вообще ет работает забавно ... колупаешся с чем нить все норм ...тут бздынь мысль нужно покурить ))) вежливо мысль эту посылаешь ... она бумерангом возвращается мин через 15 ...снова посылаешь ... и смысл в увеличении ммм времени ее полета путем переключения внимания на другие темы ...со временем надеюсь это бздынь)) убедится в абсурдности и безперспективности подобных прилетов ))
Не курю полгода. Вчера на ВВ открывали сезон. Поначалу чутка не по себе было ( на рыбалках выкуривал максимум), чего-то не хватало.. Но потом пришёл клёва - и какие нафик сигареты !
Добавлено через 5 часов 39 минут
кстати а где т е чем наши любимые организмы производят никотиновую кислоту ? По моим ощущениям в р-не затылка ... ощущение легкого онемения и головокружения постоянного ... похоже организм пытается ускоренными методами получить никотишку из глубоко скрытых запасов))))
Вот по этому поводу вообще незаморачивайся, из-за недостатка никотиновой кислоты в организме ничего не болит и не немеет. Если бы проблема была только в недостатке никотиновой кислоты то, мне кажется, врачи решили бы эту проблему очень быстро. Сегодня тебе курить не хочется исключительно из-за твоего состояния здоровья. Через пару дней температура спадет, и ты опять захочешь курить, вот это и будет самый хреновый момент, вот к нему и надо подготовиться.
Удачи!
Всех поздравляю С Рождеством Христовым!
про адаптол учту спс ... пока выручает подхваченый хз где вирусняк ... с температурой под 40 сильно не накуришся )) даже при желании ))
Добавлено через 5 часов 39 минут
кстати а где т е чем наши любимые организмы производят никотиновую кислоту ? По моим ощущениям в р-не затылка ... ощущение легкого онемения и головокружения постоянного ... похоже организм пытается ускоренными методами получить никотишку из глубоко скрытых запасов))))
держись, если совсем херово купи в аптеке адаптол 500мг. нервы успакаивает и привыкаемости нет. продается без рецепт. испытано на себе только мне прописано в связи с реабелитацией а не с бросанием курить.
А про курево там тже хорошо написано и мне помогает.
Удачи!
... обостряются по равнению со вкусом и обонянием активного курильщика. И этот вовсе не означает, что те же самые котлеты становятся вкуснее.
Обостряются еще и как. Запахи стал чувствовать как собака:D Табачный дым стал вонять как горелая осенняя листва. Скоро три месяца как не курю.
По собственным очучениям, могу сказать, что все это курение на уровне рефлексов а не никотинового голодания.
Идея бросить курить меня посетила где то, когда то раньше, но я об этом только иногда подумывал, да и только. Особо заядлым курильщиком себя не считал, но пачку сигарет в день выкуривал, хоть и с низким содержанием смол и никотина, а также очень любил покурить трубку, сигары, сигарилы и прочие самокрутки из табака, дома пол шкапчика всяких табаков и прибамбасов для их курения. Дошол и до электронной сигареты - хлам.
04.10.2012г. с диагнозом инфаркт лев...... и т.д. и т.п. попадаю в больницу. Вот с этого момента и начался отсчет дней окончания курения.
Пока лежал в больнице все было ОК, Аксаковщина тоже все ОК, а вот когда выписался начались неприятности на уровне рефлексов - вышел из подъезда рука тянется в карман за сигаретой, сел в машину опять надо закурить, в пробке на дороге вообще большая проблема, мужики пошли покурить тоже надо за ними, мысля клина дала опять надо подымить, на рыбалке настроился вуду забросил и опять рука за сигаретой, и такой хрени целая уйма.
Во время желания закурить всегда думаю о том, что я некурю уже скоро три месяца, и начинать не надо, и стараюсь на что нибудь отвлечся и забываешь о желании закурить:D
Уважаемые!
Не ждите помошника бросить курить, в лице какой нибудь болезни, БРОСАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Что мне не вспоминается, чтобы кто-то говорил об этом Говорили, и также по себе сужу, что вкусы меняются. Опять же по себе сужу и могу предположить, что и вкус и обоняние НЕСКОЛЬКО обостряются по равнению со вкусом и обонянием активного курильщика. И этот вовсе не означает, что те же самые котлеты становятся вкуснее.
...Мой стаж курильщика 22 года... Враньё! Здоровья вагон не прибавился! Даже на тележку не хватит...
Хорошо что не ухудшилось!У меня стаж поменьше(12 лет),но когда я отказался от этой пагубной привычки первые пол года простудных заболеваний было больше,чем за 3-4 года курения(никотиновая кислота-то сама перестала вырабатываться...временно),зато запахи стал лучше чувствовать(неприятные в основном),стал нормально высыпаться,а жена какая довольная...В общем,плюсы жизни без курива начинают ощущатся,дзета через год ИМХО!
А по поводу экономии:если годик откладывать то,что прокуривал_можно купить ведро блесен!!!
Не хочу сбивать добрый порыв, но...
...советую не горячиться, а подойти к вопросу рассудительно. Может не стоит нервировать себя и близких в канун праздников, а с новой даты нового 2013-го спокойно начать новый безсигаретный путь к оздоровлению?
Желаю терпения и твёрдости.
...ни в коем случае!!!! Вот это из той оперы, моя первая цитата! ...нельзя никаких отсрочек!!! Любая отсрочка-это очередное проявление своей же слабости!!! Причина всегда найдется...как и крайние;)..стрельнуло в голову-не спрашивай совета, не кури!!!
Ф топку сигареты ...достало... выбросил и пачку и зажигалку - Хотел с НГ а щас думаю а зачем ждать? (первый раз у меня этот решительный напор офрмился в действия) Наверное дней 10 буду злой раздражительной жабой в черном плаще (Заранее прошу у всех прощения))))
Не курю лет 7или 8. Решив бросить курить, продлишь себе жизнь. Будет трудно но оно того стоит. Когда сильно сильно захочется закурить и уже спичку зажег, потуши, спряч сигарету, и скажи сам себе закурю через 10 минут, займись любым делом. Я почти уверен следующий раз ты вспомнишь о сигарете через полчаса минимум.
Прокомментировать: